Ku kari bawdada turkey biyo milix leh 40 daqiiqo.
Sida loo kariyo bowdada turkey
1. Ku maydh bawdada turkiga biyo qabow, hubi jiritaanka hadhaaga baalasha, waxa loogu yeero "hemp": haddii ay jirto, ka dibna ku qaad tweezers.
2. Ku shub 2 litir oo biyo ah digsi, sug inta ay kuleylka ugaleyso kuleylka badan. Haddii, natiijada karkarinta bowdada, aad rabto inaad hesho maraq, oo aan kaliya ahayn hilibka cuntada, markaa bowdada waa in lagu shubaa qabow, maahan biyo kulul, maxaa yeelay waa kuleyl tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah u badan biyaha.
3. Biyo milix leh oo cabirkoodu yahay 10g (laba qaado oo siman) milix halkii litir iyo bar oo biyo ah.
4. Bawdada turkey dhex gal biyo cusbayn, dib ha u kariso mar labaad.
5. Kari ilaa bowdada turkiga 40 daqiiqo hilib ahaan, salad ama cunto-kariye, 1 saac maraq iyo ugu yaraan 1,5 saac oo hilib jelled ah, oo dabool leh. Haddii aad ka goyso hilibka turkey lafta, ka dibna kari hilibka bowdada turkey muddo 30 daqiiqo ah.
Recipe ku kariyaha cadaadiska
Mashiinka wax lagu karsado, kari ilaa bowdada 15 daqiiqo kadib markaad xirto waalka - tani waa astaamo lagu yaqaan, ama dhawaq gaar ah haddii kariyaha cadaadiska uu yahay elektaroonig. Kari kari bowdada for maraq kariyaha cadaadiska ah 10 daqiiqo oo dheeri ah, hilibka jilicsan - 1 saac, ka dibna sug saacad iyadoo waalka xiran.
Talooyinka karinta
Haddii aad u baahan tahay inaad ka saarto hemp ka hor inta aadan karin, laakiin ma jiraan wax tolmo -qabad leh, waxaad isticmaali kartaa qaabkii hore ee wax -karinta: bowdada ku xoq bur oo ku shub hemp -ka fudud. Burku wuxuu kor u qaadi doonaa baalasha hadhay meel siman, sidoo kale wuxuu ka ilaalin doonaa maqaarka digaagga in uu wax yeesho inta lagu jiro daaweynta kulaylka.
Bowdada Turkiga - In kasta oo kalooriyadiisu ku yar tahay, haddana waa qayb nafaqo badan leh oo ka mid ah turkiga. Waxay ka socotaa bawdada in maraqyada turkey ee nafaqada leh la kariyo, taas oo ah hilibka bowdada ee aan kala dhicin, laakiin weli ah qaybo hilib ah.
Si aad u siiso turkey la kariyey muuqaal macaan, waad ku dubi kartaa foornada illaa bunni dahab ah.
Waa wax macaan in la kariyo bawdada turkey ee kareemka ama caanaha - hilibku wuxuu noqdaa mid aad u jilicsan, oo maraqa aad u fiican ayaa ka soo bixi doona Waa ku filan tahay in maraqa lagu qaso bur si loo dhuuqo oo wax yar loo kariyo. Tani waa mid ka mid ah suxuunta turkey ee ugu fudud uguna dhaqsaha badan miiska xafladda.
Ka dib karinta, ha ku deg degin inaad soo saarto hilibka, laakiin u daa inuu ku qaboojiyo maraqda - sidaas darteed fiilooyinka hilibka, iyagoo nasanaya ka dib daaweynta kuleylka, waxay nuugi doonaan qeyb ka mid ah maraqka, iyagoo ka dhigaya badeecada mid aad u macaan oo udgoon leh.