Kari asparagus cad 15 daqiiqo.
Sida loo kariyo dhir cad
1. Haddii dhirtu markii hore lagu soo iibsaday farabadan, kala qaybi dhir.
2. Iska jar, haddii ay jiraan, jar qaybaha qallalan.
3. Maqaarka ka jar jardiinooyinka.
4. Ku xidh baaluqyada rucubyo si aad si sahlan u maareyso ka dib karkarinta.
5. Ku shub biyo digsi qoto dheer oo sarreeya si farabadan dhir diiray ay si buuxda ugu dhex darto inta lagu jiro karinta.
6. Karkari biyaha, ku dar farabadan asparagus, ku dar milix.
7. Kari asparagus 15 daqiiqo.
Ka daadi biyaha, dhirtu waxay diyaar u tahay inay adeegto!
Xaqiiqooyin macaan
- Season dhir cad laga bilaabo Abriil ilaa Juun. Asparagus cad oo la cuni karo ayaa inta badan lagu beeraa Jarmalka (inta lagu jiro xilliga dhir, waxaad ka dalban kartaa suxuunta alaabtan ku dhawaad dhammaan makhaayadaha Jarmalka). Ruushka, asparagus cad ayaa lagu beeray wax yar, ku dhawaad dhammaan dukaamada laga heli karo ayaa lagu koray dibadda.
- Dhir cad midab ma leh sababtoo ah waxay si buuxda ugu dhex milmay dhulka (si ka duwan asparagus cagaaran).
- Geedi socodka koritaanka dhir cad ayaa loo tixgeliyaa waqti badan, qiimaha nafaqada ayaa sarreeya, sidaas darteed qiimaha asparagus cad ayaa ka sarreeyaka cagaaran.
-Si aad u doorato asparagus cad waxaa raacaya mid cusub - waxay leedahay qoyan oo go'an oo maqaarka adag. Asparagus cad oo la jarjaray oo la qalajiyey maaha mid cusub, taas oo macnaheedu yahay inay noqon doonto mid nafaqo leh oo jilicsan.
– Si ay ugu habboonaato in la hubiyo diyaarsanaanta dhir udgoon iyo in la jebiyo qaabka farabadan, waxaa lagu talinayaa in la kariyo farabadan iyo si gooni gooni ah 1 geed asparagus si gaar ah si loo hubiyo diyaargarowga.
- Qiimaha dhir cusub oo cad - laga bilaabo 1500 rubles / kg (celcelis ahaan Moscow ilaa Juun 2017).
- Qiimaha kalooriga dhir cad - 35 kcal / 100 garaam.