Contents
Sida loo qaboojiyo qufaca qaangaarka: siyaabaha
Qufacu waa calaamad caadi u ah cudurrada habdhiska neefsashada. Way adag tahay inaad adigu go'aamiso waxa keenay qufaca, markaa waxaa fiican inaad isla markiiba dhakhtar aragto. Laakiin mararka qaarkood waxaa jira xaalado marka aysan jirin fursad. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo dejiyo qufaca qofka weyn loona fududeeyo xaaladdiisa.
Ogaanshaha sida loo qaboojiyo qufaca dadka waaweyn waxay si dhakhso ah u yarayn kartaa xaaladda bukaanka.
Sida loo qaboojiyo qufaca guriga
Qufacdu waa farsamo difaac oo caawisa in la nadiifiyo xabka, xaakada, iyo jeermisyada. Laakiin marmarka qaarkood waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan. Qufac qallalan waa raaxo -darro aad u badan, sidaa darteed waxaa habboon in afka iyo sanka laga dhigo qoyaan. Si looga hortago in bukaanku ku dhaco qufac qalalan oo aan wax soo saar lahayn, waxaad isticmaali kartaa hababka dadkan soo socda:
- laabta oo la xoqdo;
- Neefsashada uumiga;
- adeegsiga lacagaha ku salaysan qurxinta dhirta iyo faleebooyinka.
Neefsashada waa in si taxaddar leh loo sameeyaa. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo baradhada la kariyey, propolis ama saliidda lagama maarmaanka ah ee eucalyptus. Dareeraha ama cufku waa inuusan aad u kululaan si uusan u gubin xuubka xabka. Waxaa jira dib u eegisyo wanaagsan oo ku saabsan isticmaalka nebulizer -ka. Neefsashadu waxay noqon kartaa tan ugu fudud, oo ku salaysan cusbada.
Ogaanshaha sida loo qaboojiyo qufaca dadka waaweyn waxay si dhakhso ah u yarayn kartaa xaaladda bukaanka.
Noocyada qufaca
Waxaa jira laba nooc oo qufac ah: qalalan iyo qoyan. Qufac qallalan way adag tahay in loo dulqaato, waxaa weheliya laab xanuun, dhuun xanuun, iyo dhuun xanuun. Intaa waxaa dheer, qufaca noocan ah ayaa inta badan daaha daahinta. Dhinaca kale, qoyan, si dhakhso ah ayuu u qulqulaa sababtuna waa xaakada qarsoon oo ka timaadda bronchi.
Sidoo kale, muddada qufacu waa mid joogto ah oo joogto ah. Wakhti -xilliyeedku wuxuu caadi u yahay hargabka, boronkiitada, ARVI iyo kuwa kale. Midka joogtada ahna wuxuu ku dhacaa durba cudurro aad u daran.
Sida loo dejiyo qufac qalalan habeenkii
Daawooyin fudud, waxaad ku joojin kartaa qufac qalalan habeenkii.
Waa kuwan cuntooyinka ugu raqiisan:
Cabitaanka saliidda gabbaldayaha. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 150 ml oo biyo karkaraya, 2 tbsp. l. saliidda gabbaldayaha, milix yar. Waxaad samayn kartaa milix la'aan, laakiin dad badani ma jecla dhadhanka cabitaankan, in kasta oo ay u egtahay maraq caadi ah. Wax walba walaaq oo ku cab kabashooyin yaryar.
Beedka. Qaybaha: hal jaallo ah, 1 tbsp. l. malab dareere ah, 1 tbsp. l. subag iyo galaas caano ah. Jilibka garaac, ku dar caanaha, halka dareeraha ay tahay in si joogto ah loo kiciyo. Ka dibna ku dar saliid iyo malab. Cab markaad kulul tahay.
Malab leh sinjibiil. Sharooto xabbad xidid sinjibiil ah. Isku qas shaaha oo casiir ah qaaddo malab ah.
"Si loo yareeyo xaaladda, waxaad u baahan tahay inaad barkin sare geliso madaxaaga oo aad siiso marin hawo nadiif ah oo qoyan."
Sida loo dejiyo qufaca haddii cunahaagu ku dhibayo
Waxaa waxtar leh inaad sanka ku biyo raaciso biyo milix leh. Biyaha iyo milixdu waxay ka saari doonaan fayraska nasopharynx iyo cunaha. Nidaamka cabitaanka ayaa sidoo kale muhiim ah: waxaad u baahan tahay inaad cabto wax badan iyo marar badan. Cabitaanadu waa inay ahaadaan kuwo diiran. Waa faa'iido in la cabbo shaah geedo, caano malab leh. Haddii hawada qolka qallalan tahay, waxay badanaa keentaa dhuun xanuun iyo qufac. Haddii aysan suurtogal ahayn in la dhigo huuriye, waxaad u baahan tahay inaad shukumaano qoyan ku dhejiso hiitarka kululaynta.
Waa in la xusuusnaado: qufacu ma aha cudur, laakiin waa calaamado cuduro kala duwan. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad tirtirto sababaha asaasiga ah, isla mar ahaantaana yareyneysa qufaca iyo xaaladda bukaanka.
Dhakhtarka Cilmiga Caafimaadka, Professor, Pulmonologist Andrey Malyavin
- Ma jirto qufac qalalan oo qoyan, oo inta badan qalliin lagu sameeyo, waxaa jira wax -soo -saar iyo wax -soo -saar. Tusaale ahaan boronkiitada ba'an, tusaale ahaan, xab, oo sida caadiga ah si fudud looga saaro jirka, ayaa noqota mid muuqda. Qaddarkeedu wuu kordhaa, guf baa la abuuray oo ay tahay in la tuuro. Si tan loo sameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in la milo xaakada (iyadoo la isticmaalayo daawooyinka mucolytic) oo la daadgureeyo xabka urursan (iyadoo la isticmaalayo qufac). Ha cabudhin qufacaaga, maxaa yeelay isagu waa falcelinta difaaca jirka. Marka habka nadiifinta oo si joogto ah ugu shaqeeya nidaamka neefsashada uusan la qabsan karin, qufaca ayaa daaran.