Contents
Noocyada waraabka
Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo waraabiyayaal ah - kuwa taagan iyo kuwa la qaadi karo. Waxa laga yaabaa inay leeyihiin nidaam awoodeed oo ka duwan. Waxaa muhiim ah in la ogaado in fiiro gaar ah loo leeyahay horumarinta naqshadeynta iyo sida ay ugu habboon tahay isticmaalka qalabkan. Haddii aad doorato mid ka mid ah noocyada waraabka, sida Panasonic, Philips, Oral B, markaa waxay kugu kici doonaan wax ka badan shirkadaha aan ku guuleysan inay caan ka helaan isticmaaleyaasha.
Astaamaha gaarka ah ee waraabiyeyaasha
Laakiin, sida waxtarka, waxa la qaadi karo, waxa taagan, ma laha wax farqi ah oo gaar ah. Isticmaalka guriga, moodooyinka taagan ee waraabiyeyaasha ayaa aad u fiican. Waxay yihiin kuwo aad u dhaqaale badan, wax ku ool ah oo ku habboon. Iyadoo ku xiran sida ay u soo saaraan socodka jet-ka, moodooyinka garaaca iyo xumbo-yar-yar ayaa la kala saaraa. Haddii aad u baahan tahay inaad carruurta barato isticmaalka waraabka, markaa waa inaad soo iibsataa qaabka carruurta ee waraabka.
Waraabayaal badan ayaa leh lifaaqyo kala duwan. Qaar ka mid ah waxaa loo isticmaalaa in laga saaro huurada ilkaha, iyo qaar kale - si loo nadiifiyo godadka u dhexeeya ilkaha. Waxa kale oo jira moodooyin gaar ah oo waraabiyayaal ah oo loogu talagalay kuwa dhejiska lagu rakibay. Waxay kaloo gacan ka geystaan inay isha wanaagsan ku hayaan nadaafadda afka.
Qaar ka mid ah moodooyinka waraabiyayaashu waxay leeyihiin lifaaqyo gaar ah oo lagu duugo cirridka. Markaad dooranayso qalab, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa xaalada ilkahaaga oo aad la tashato khabiir ku takhasusay qalabka ka wanaagsan in la doorto. Haddii aad leedahay dhaldhalaalka iliga oo daciif ah, waa inaad soo iibsataa nooc awood u leh inuu nidaamiyo socodka biyaha.
Haddii aad sigaar cabto ama aad cabto shaaha, ku cadayashada ilkahaaga waraabiyaha waa in lagu fuliyaa habka ugu daran. Waxay noqon doontaa wax ku ool ah in la isticmaalo nooc dheeraad ah oo ka mid ah ka mid ah in aad ogolaato in aad ma aha oo kaliya in aad nadiifiso ilkahaaga, laakiin sidoo kale si ay u caddeeyaan.
Dadka qaba cudurrada cirridka waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan doorashada waraabka. Waa inay iibsadaan lifaaqyo gaar ah oo loogu talagalay habka, kaas oo kuu ogolaanaya inaad daryeesho godka afka ee cudur kasta. Haddii aad ka walaacsan tahay dhibaatadan, si adag ayaa laguu mamnuucay inaad toosiso qulqulka biyaha si aad u nadiifiso ilkahaaga, laakiin duugista cirridka ayaa faa'iido leh.
Saamaynta isticmaalka irrigator
Saamaynta isticmaalka qalabkan oo kale sida waraabka waxay ku xiran tahay sifooyinka jidhka bini'aadamka. Doorashada saxda ah ee qalabka, waxaad la yaabi doontaa natiijada. Haddii aad si sax ah oo joogto ah u isticmaasho, waxaad yarayn kartaa booqashadaada rugta caafimaadka ilkaha.
Sidee loo isticmaalaa waraabka?
Si aad u barato sida loo isticmaalo irrigator, waa in aad la xidhiidhid dhakhtarka ilkaha ee xirfada leh. Waxaa xusid mudan in dadka cirridka qaba ay u isticmaalaan waraabka wax yar oo ka duwan.
Waraabiyuhu waa inuu ka saaraa hadhaaga cuntada iyo huurada ilkaha. Haddii aad qabtid cirrid jirro ama ay yihiin kuwo xasaasi ah oo ku filan, waa inaad isticmaashid biibiile gaar ah oo si fiican u nadiifin doona jeebka periodontal. Haddii aad isticmaasho waraabka maalin kasta, ka dib dhowr bilood ka dib waxaad arki kartaa horumar la dareemi karo.
Sideed weli u isticmaashaa waraabka si sax ah? Qalabkan oo kale waa in aanu dhibaato kugu keenin isticmaalkiisa. Kahor intaadan isticmaalin, waxaa lagama maarmaan ah in la dhigo dareere diirran oo gaar ah haanta. Xakamaynta waraabiyaha iyadoo la kaashanayo biibiile gaar ah ayaa ku yaal daloolka afka waxaana lagu hagaajiyaa dibnaha. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso in dareeraha aad ku quudinayso godka afka uu si xor ah uga bixi karo. Waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho waraabiyaha korkiisa saxanka ama musqusha.
Cidhifka tuubada, kaas oo jet-ka dareeraha ah uu ku yaal, waxaa loo hagaajin karaa cirridka xagal. Tani waxay u oggolaanaysaa dareeraha inuu tago meelaha ugu badan ee aan la geli karin, kuwaas oo aad u adag in laga nadiifiyo bakteeriyada caday fudud.
Haddii doorashadaada lagu door bidaayo jeermiska jeermiska nadaafadda, waa inaad si gaar ah si taxadar leh ugu daaweysaa daloolka afka dareeraha. Habka noocaan ah wuxuu qaadanayaa 10 ilaa 30 daqiiqo. Dhammaan waxay kuxirantahay hadafkaaga kama dambaysta ah iyo inta dulqaad ee aad u leedahay inaad sameyso nidaamka bilawga ilaa dhamaadka.
Hadda waxaad ogtahay sababta aad ugu baahan tahay waraabiyaha iyo sababta isticmaalkeedu uu lagama maarmaan u yahay ilaalinta nadaafadda afka. Markaad doorato qaabka saxda ah, waxaad awoodi doontaa inaad iska ilaaliso bakteeriyada waxyeelada leh.