Contents
Sida loogu nadiifiyo shukumaannada jikada guriga adiga oo aan karkarin
Shukumaannada jikada waa wax aan la beddeli karin. Waxaa loo isticmaalaa oo keliya ma aha in la masaxo gacmaha qoyan ama suxuunta la maydhay. Iyaga oo kaashanaya, waxay ka saaraan dheriyada kulul iyo digsiyada shooladda, sidoo kale waxay ku masaxaan miiska. Tani waxay ka dhigaysaa shukumaanada si aad u wasakhaysan oo wasakhda madax adag ka muuqato. Oo haddaba, haween badan oo guryaha leh ayaa danaynaya sida habboon ee loo dhaqo shukumaannada jikada.
Sida loo nadiifiyo shukumaannada jikada guriga
Sida loo nadiifiyo shukumaannada jikada: talooyin guud
Waxaa jira talooyin kaa caawinaya hooyooyinka guriga inay tuwaalladooda nadiif ahaadaan oo qurux badan yihiin:
- waa inay jiraan dhowr shukumaan, maxaa yeelay waxay u baahan yihiin in marar badan la beddelo;
- dhaqidda waa in isla markiiba la sameeyaa ka dib marka tuwaallada la beddelo;
- Alaabta cad cad waa in lagu dhaqaa heerkul ah 95 darajo, kuwa midabka leh, 40 ayaa ku filan;
- Waxyaabaha cad waa la kariyaa, laakiin ka hor waa in si fiican loo dhaqaa. Haddii kale, wasakhda oo dhan waa la xardhay, waxayna ka sii adkaan doontaa in laga saaro;
- si loo hagaajiyo natiijada dhaqidda, waxaa lagu talinayaa in la qooyo shukumaannada hore;
- maydhashada ka dib, shukumaannada waa in la biiriyo, tani waxay u oggolaan doontaa inay nadiif ahaadaan muddo dheer;
- waa inaad barataa qoyskaaga iyo naftaada inaad ku masaxdo gacmaha wasakhda ah iyo meelaha dushiisa warqad ama maro -biyood.
Adigoo raacaya talooyinkan, waxaad illoobi kartaa dhaqitaanka daallan ee shukumaannadaada oo aad fidin kartaa cimrigooda.
Sida loo dhaqo shukumaannada jikada adiga oo aan karkarin
Habka ugu badan ee loo dhaqo dharka jikada waa karkarin. Laakiin habkani mar walba kuma habboona. Oo sidaas daraaddeed waxay hooyooyinku leeyihiin sirro cusub oo ku saabsan sida loo dhaqo shukumaannada jikada iyadoon karkarin.
Saameynta ugu fiican, wax ku qoy biyo cusbada cusbada leh oo habeen ka tag oo subaxdii dhaq. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u milmaan milixda.
Shukumaannada cad ee waxoogaa wasakhaysan waa in lagu dhaqaa saabuunta saabuunta, ka dibna la geliyaa mishiinka oo la dhigaa meesha “suufka” leh heerkul ah 95 digrii.
Alaabta aadka u wasakhaysan waxaa lagu ridi karaa biyo diirran oo leh saabuun saxan oo badan waxaana laga tagi karaa ilaa nus saac, kadibna waa la dhaqi karaa sidii caadiga ahayd.
Maqaarka madax adag waxaa lagu saari karaa saabuunta dharka maroon (72%). Si tan loo sameeyo, marada waa in si fiican loo miiray, alaabta ku rid bac balaastig ah, xir oo ka tag hal maalin. Markaa waxaad u baahan tahay uun inaad mayrto shayga.
Waxaan rabaa in jikada ay noqoto mid degan oo nadiif ah. Waxaa jira ikhtiyaarro badan oo lagu maydho, haweenay kasta oo guriga joogtana waxay heli kartaa hab ku habboon oo ay ugu maydho shukumaannada jikada guriga.