Sidee loo kala soocaa "caafimaadka" narcissism ka "caafimaadka"?

Maqaallada ku saabsan shukaansiga iyo xiriirka inta badan waxay ka hadlaan nacasnimada, laakiin ereyga inta badan si xun ayaa loo isticmaalaa, ayay tiri daaweeyaha qoyska Marnie Feerman. Marka ereyga «narcissist» loo isticmaalo wada hadalka caadiga ah, inta badan wali waa kala duwanaanshiyaha caadiga ah, ee ma aha cudur-sidaha loo yaqaan 'narcissistic personality disorder'.

"Haddii lamaanahaagu uu yahay mid nacas ah, aad ayay kuugu adkaan doontaa inaad gaarto isu soo dhawaansho shucuureed iyo kalsooni wadaag ah, sababtoo ah wuxuu ka fikiraa marka hore naftiisa iyo danihiisa, sidaas darteed dareen ahaan wuu xiran yahay," ayuu sharaxay.

Waxay u badan tahay in lammaanaha noocan oo kale ah uu si fudud kuu isticmaali doono adiga oo aan waxba ku siinin, taas awgeed, dheelitir la'aanta khatarta ah ayaa ka dhalan doonta xiriirka. Waxa kale oo mudan in la xasuusto in narcissisku uu isu rogi karo sociopathy dhabta ah, markaa xidhiidhka lala yeesho narcissist daran wuxuu noqon karaa mid khatar ah.

"Caafimaadka" vs. "Narcissism" ku lid ah: waa maxay faraqa u dhexeeya?

Dhammaanteen waan daalanahay, xanaaqnay, daalnay walaaca awgeed. Dhammaanteen waxaan mararka qaarkood ka fikirnaa nafteena oo keliya, inagoo iska indha tirayna dareenka, rabitaanka iyo baahida dadka kale. Mid kasta oo naga mid ah mar mar qof ayaa dhaleeceeya ama xitaa muujiya gardarada.

Is-jacaylka caadiga ah, caafimaadka qaba wuxuu naga caawiyaa inaan ku sugnaano yididiilo iyo kalsooni inkastoo kuwan iyo shucuuryada kale ee taban. Si kastaba ha ahaatee, kuwa la ildaran xanuunka shakhsiyadda narcissistic, is-jacaylku waxa uu dhaafsiisan yahay dhammaan xuduudaha.

Daabacaadda shanaad ee Buugga Baadhista iyo Tirakoobka Maraykanka ee Xanuunnada Dhimirka (DSM-5) wuxuu qeexayaa khalkhalka shakhsi ahaaneed ee narcissistic sida "dareen joogto ah oo qofku ka sarreeyo naftiisa, rabitaan joogto ah oo lagu majeerto, dareen la'aan." Cilad-sheegiddu waxay u baahan tahay joogitaanka ugu yaraan 5 ka mid ah 9 calaamadood:

• Fikirka uu qofku gaar u leeyahay.
• Male-awaal joogto ah oo ku saabsan guushaada aan xadka lahayn, awoodda, maskaxdaada quruxda badan, quruxda cajiibka ah.
• Xukunka qofkaas oo kale ah in uu yahay qof gaar ah, aan caadi ahayn oo ay tahay in uu la falgalo dad iyo ururro si siman u gaar ah.
• Rabitaanka inaad noqoto shayga qaddarinta ee aan mudnayn.
• Aaminsanaanta in isaga/iyada laga oggol yahay in ka badan kuwa kale.
• U janjeerta in lagu xukumo dadka kale ee xiriirka dadka dhexdooda.
• Dareen la'aan ama dareen la'aan.
• Cadhada joogtada ah ee dadka kale ama aaminsanaanta in kuwa kale ay u hayaan ciil isaga ama iyada.
• Muujinta danaystenimada iyo nacsinimada ee hab-dhaqanka ama hab-dhaqanka dadka kale.

Khabiirka cilmu-nafsiga ee Dugsiga Caafimaadka Harvard Craig Malkin ayaa aqoonsaday saddex astaamood oo muhiim ah oo nacasnimada ah:

1. Narcissists ayaa ka faa'iidaysta kuwa kale. Waxay diyaar u yihiin wax kasta, oo ay ku jiraan khiyaano iyo wax is daba marin, si ay u qanciyaan baahidooda.
2. Narcissists waxay aaminsan yihiin in wax walba lagu leeyahay oo ay xaq u leeyihiin wax kasta. Waxay inta badan la falgalaan cadho cadho diidmo ah.
3. Narcissists waxaa ka maqan naxariis. Marka laga yimaado bannaanka waxa laga yaabaa in ay u muuqato in ay awood u leeyihiin in ay isu naxariistaan, laakiin si degdeg ah ayey u baaba'aysaa haddii aanay dani ugu jirin naarsiistaha ama uu ku mashquulsan yahay waayo-aragnimadiisa.

Sida loo ogaado marka ay tahay waqtigii la baxsan lahaa

Haddii aad ka shakisan tahay in lamaanahaaga uu yahay naadiye dhab ah, halkan waxaa ah saddex calaamadood oo digniin ah oo aan la iska indho tiri karin. Mid kasta oo iyaga ka mid ah ayaa sabab u ah isla markiiba joojinta xiriirka.

1. Rabshado ama xadgudub

Marka hore, waxaan ka hadleynaa gacan ka hadal, laakiin xaalad kasta waa in aan loo dulqaadan rabshadaha nafsaaniga ah. Tani waxay noqon kartaa dhaleecayn joogto ah, cay, quudhsi, af-lagaado, naax (marka lammaanuhu isku dayo inuu ku weydiiyo aragtidaada xaqiiqada).

Mas'uuliyadda hab-dhaqanka noocaas ah waxay si buuxda u saaran tahay isaga, adiga maaha. Habkan, xidhiidhada caafimaadka qaba waa wax aan macquul ahayn.

2. Diidmada dhibaatooyinka

Haddii lammaanuhu u dhaqmo si aan u qalmin, ugu yaraan waa inuu qirtaa: "Waan fahmay wax walba, laakiin ma xakameyn karo naftayda, waxaan u baahanahay caawimaad." Haddii uu awoodi waayo inuu arko dhibkiisa, weligii ma awoodi doono inuu xalliyo.

3. Aqoonsiga sociopathies

Si joogta ah u been sheegta oo aan qoomamo lahayn waxay calaamad u noqon kartaa ma aha oo kaliya naxariis la'aan, laakiin la'aanta dhamaystiran, taas oo ah, sociopathy. Suurtagalnimada in narcissist-sociopathic narcissist uu beddelo dabeecadda waa eber. Haddii aad fahanto in lammaanuhu uu sidaas uun yahay, orod inta aanay goori goor tahay.

Kibir iyo cadaawad dhinaca lammaanaha ahi waxay toosin kartaa tayada ugu xun ee innagu jirta. Waxaan bilaabeynaa inaan lugaha ku dhejino hareerihiisa si aanaan uga xanaajin, ama, liddi ku ah, jebin jawaab celinta, samaynta fadeexado. Midkoodna kuma habboona xiriir caafimaad iyo barwaaqo leh.

"Haddii ay ammaan tahay, isku day inaad daacad u noqoto oo aad isaga kala furto waxa aad u malaynayso. Si kastaba ha ahaatee, sinaba ha yeelin tan haddii ay jirto khatar dhab ah oo ah gacan ka hadal, "ayuu yidhi Marni Feerman.

Halkan waxaa ah hab ay u badan tahay inuu kaa caawiyo kicinta dareenka lammaanahaaga ee adiga.

1. Xusuusi isaga in xiriirkaagu uu aad muhiim kuugu yahay.
2. Si cad, adoon ka baqayn inaad u muuqato mid nugul, uga hadal waxaad la kulanto: hilowga, cabsida, kalinimada, xishoodka, harraadka jacaylka, iwm. Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, "Aad ayaad muhiim iigu tahay, marka markaad i illowdo." Waxaan dareemayaa in la iga tagay, la iima baahna, oo aan faa'iido lahayn." Ama: "Waxaad ula jeedaa wax badan aniga oo markaad dhaleecayso dhammaan go'aammadayda, waxay iila muuqataa inaadan i qadarineynin."

Haddii lammaanahaagu xitaa xoogaa awood u leeyahay inuu naxariisto, daacadnimadaada waa inay ugu yaraan jilcisaa fikradda uu adiga kugu qabo. Haddii tani aysan dhicin, tani waa calaamad naxdin leh, waxaa habboon in laga fekero jebinta xiriirka. Ugu dambeyntii, haddii lammaanaha nacasnimada ah uu diido teraabiyada cilminafsiga, tani sidoo kale waa sabab halis ah oo lagu fekerayo rajada xiriirka.