Contents
Sababaha keena midabka aan sinnayn
Kahor intaadan si sax ah u ogaanin sida aad xitaa u soo saari karto codka iyo midabka maqaarka wajiga, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sababta ay u, mabda 'ahaan, u kala duwanaan karaan qaybaha kala duwan ee maqaarka. Aynu isla markaaba ballan-qaadno in aynu falanqaynayno oo keliya xaaladaha ka soo bixi kara noole xaalad ahaan caafimaad qaba.
Haddii aad ka shakisan tahay in midab kale oo maqaarka ah oo wejiga ah uu la xiriiro cudur kasta (tusaale, dhibaatooyinka maqaarka, cilladaha mareenka caloosha iyo mindhicirka ama carqaladaynta hormoonnada), hubi inaad la tashato takhasusle iyo / ama dhakhtarka maqaarka.
Xaalado kale, sababta codka aan sinnayn, dhabannada cas ama midabka cammuudda ah ayaa noqon kara arrimahan soo socda:
- Cadaadis joogto ah iyo hurdo la'aan Sababta kor u kaca cortisol, adrenaline, iyo hormoono kale oo keeni kara ciriiriga xididada, casaan maqaarka ama caajisnimo, iyo muuqaal guud oo aan caafimaad qabin.
- Nafaqo aan caqli-gal ahayn, dayacaadda nidaamka cabitaanka - waxay sababi kartaa fuuqbax maqaarka, muuqaalka meelaha qalalan, barar iyo finanka muuska.
- Dhibaatooyinka qorraxda ka dib: Isticmaalka aan joogtada ahayn ee muraayadda qorraxda ama soo-gaadhista xad-dhaafka ah ee qorraxda waxay kicin kartaa midab-takoorka, fuuq-baxa guud iyo muuqaalka maqaarka "da'da".
- La'aanta dhaqdhaqaaqyada dibadda Ogsajiin la'aan joogto ah (taas oo si gaar ah run u ah meelaha bannaan ee xafiisyada) waxay runtii keeni kartaa midab ciid ah oo aan fiicnayn, caajisnimo guud iyo caajisnimo maqaarka.
Sida loo xitaa ka saaro midabka iyadoo la kaashanayo cosmetology
Dabcan, waxaad xitaa ka saari kartaa codka wejiga ee xafiiska qurxinta. Waxaa jira habab badan oo heerar kala duwan oo waxtar leh kuwaas oo gacan ka geysan doona in la gaaro midab xitaa. Bal aan eegno kuwa ugu caansan.
Dermabrasion iyo microdermabrasion
Labada habba waxa ay ku lug leeyihiin diirinta makaanikada - dib u soo kicinta maqaarka iyada oo la adeegsanayo mashiinno leh biro xoqid kala duwan. Dermabrasion-ka qadiimiga ah waxaa lagu sameeyaa suuxdinta maxalliga ah, lakab-lakab-lakab "ku xoqaya" meesha lagu daaweeyay ee maqaarka ilaa qoto dheer ee la rabo waxaana loo isticmaalaa in laga saaro nabarrada, nabarrada iyo dhibcaha da'da.
Microdermabrasion waa hab aad u jilicsan oo soo-gaadhis ah umana baahna suuxdin. Waxaa lagu fuliyaa, sida caadiga ah, koorsada waxayna ku habboon tahay in lagu shaqeeyo midabyo yar iyo sinnaan la'aanta guud ee codka. Labada habba ma aha oo kaliya inay si farsamaysan meesha uga saaraan cilladaha kala duwan, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geystaan soo saarista kolajka maqaarka ee maqaarka.
Dib u soo noolaynta laser
Dib-u-soo-nooleynta laser-ka waxaa loo yaqaannaa diirinta maqaarka oo dhexdhexaad ah iyo qoto dheer iyadoo la kaashanayo aaladaha laysarka. Diirinta noocan oo kale ah waxay noqon kartaa mid guud (saameyntu waxay ku taal dhammaan aagga maqaarka) ama jajab (dharka ayaa kala firidhsan oo maqaarka u garaacaya si qumman) si loo baabi'iyo dhibcaha da'da, cusboonaysii maqaarka, wanaajiso codkiisa iyo qaabkiisa.
Diirinta kiimikada
Diirarka kiimikadu waa isla waxyeelada la xakameeyey ee maqaarka, kaliya iyadoo la kaashanayo kiimikooyinka. Waxay si dhab ah u milaan unugyadii hore iyo kuwii dhintay, waxay gacan ka geystaan burburinta curaarta intercellular, exfoliation firfircoon iyo dib u cusboonaysiinta maqaarka.
Diilku waxa ay caawiyaan in ay meesha ka saaraan midab-takoorka, simay gargaarka iyo midabka maqaarka. Waa muhiim in la fahmo in laga yaabo inaysan ku habboonayn dadka maqaarka xasaasiga ah leh, u nugul falcelinta xasaasiyadda ama hababka bararka.
Daawaynta taranka
Mesotherapy waa farsamada cirbadeynta, inta lagu jiro diyaarinta gaarka ah, mesocotails, ayaa lagu duraa maqaarka iyadoo la adeegsanayo qalab leh microneedles. Halabuurka cocktails-kan waxaa doorta dhakhtarka qurxinta kiis kasta.
Mesopreparations waxaa ku jiri kara fiitamiino iyo macdan, amino acids, hyaluronic acid, antioxidants iyo walxaha kale ee caawiya soo celinta iyo dib u cusboonaysiinta maqaarka. Mesotherapy "waxay ku shaqeysaa" midab iyo midab aan sinnayn, xididdada caarada, reticulum iyo cilladaha kale ee muuqaalka maqaarka.
Sida loo xattaa midabka maqaarka guriga
Haddii aadan weli diyaar u ahayn inaad u jeedsato guulaha qurxinta, waxaan ku siineynaa tilmaam fudud: sida loo hagaajiyo iyo xitaa maqaarkaaga maqaarka guriga adiga oo aan isticmaalin qurxinta.
- Dhis nidaam cunto iyo cabitaan tayo leh: ku dar cuntada cuntooyinka hodanka ku ah antioxidants, fiitamiinada A iyo E, asiidhka dufanka leh ee polyunsaturated, cab ugu yaraan 1,5 litir oo biyo ah maalintii.
- Deji hab hurdo: hurdo ugu yaraan 7-8 saacadood, qol qabow oo hawo fiican leh oo leh heerka huurka 40-60%.
- Hagaaji hab-socodka noloshaYaree heerka walbahaarka maalin kasta, ku dar socodka maalinlaha ah ama jimicsiga kale ee dibadda ee jadwalka.
- Ka ilaali maqaarkaaga qorraxda si joogto ahCodso alaabta SPF xitaa maalmaha daruuraha leh ama meelaha magaalooyinka. Xusuusnow in fallaadhaha khatarta ah ee UV ay galaan daruuraha iyo muraayadaha waxayna sababi karaan sawir-qaadid firfircoon oo maqaarka ah.
- Doorashada alaabta daryeelka maqaarka saxda ah: dooro waxyaabaha la isku qurxiyo iyadoo loo eegayo nooca maqaarka, da'da iyo baahiyaha aasaasiga ah, ha dayicin daryeelka maalinlaha ah.
Sidaa darteed, maanta waxaan kuu sheegnay sida aad uga dhigi karto midabka maqaarkaaga xitaa, ka saara dhibcaha da'da, casaanka, shabaqyada iyo xiddigaha oo u soo celi wejigaaga muuqaal qurux badan oo ubax ah. Waxaan rajeyneynaa in talooyinkayadu ay ku caawiyeen!