Contents
Walxaha ku xiran
Waa maxay sababta aadan u diidin cuntooyinka caadiga ah ee meesha ay carruurtaadu jecel yihiin.
Oh, inta jeer ee aan markhaati nahay ama (maxaan qarin karnaa!) Ka qaybgalayaasha muuqaalada qalbi-jabka: ilmuhu wuxuu ku qanciyaa waalidiinta inay aadaan McDonald's, hooyaduna waxay si adag u taagan tahay mabaadi'da macquulka ah - fikradeeda! – cunto. Natiijooyinka muranka qoysku had iyo jeer waa isku mid: ilmada, niyad jabka, socodka burburay… Maanta waxaan ku bari doonaa sida saxda ah ee loogu socdo McDonald's!
Bixinta qadada, ma aha cunto fudud
Waalidiin badan ayaa u diida ilmahooda in uu booqdo McDonald's iyaga oo wata ereyada: " Looma baahna in la joojiyo rabitaanka cuntadaada, qadada ayaa dhowaan imanaysa!" Si kastaba ha ahaatee, inta lagu jiro socod dheer ama firfircoon, carruurtu waxay u muuqdaan inay qaataan kalooriyo badan waxayna bilaabaan inay dareemaan gaajo ba'an. Way adag tahay in jidhka ilmuhu dib u dhigo ku qanacsanaanta mid ka mid ah baahiyaha aasaasiga ah ilaa ay ku noqdaan guriga - badanaa waxay rabaan inay halkan iyo hadda wax ku cunaan!
Waxaan soo jeedineynaa in waalidiintu ay xisaabta ku darsadaan sifadan oo ay qorsheeyaan dariiqyada socodka dheer ee carruurta si markaa qiyaastii 2/3 habka ay u diyaariyaan "nasasho" degdeg ah oo cunto ah. Tusaale ahaan, adoo aadaya McDonald's jidka si aad u hesho qado buuxda. Cunnada dhallaanka, cuntooyinka Farxada leh ayaa ah kuwa ugu habboon, kuwaas oo si gaar ah loogu talagalay cunto dhammaystiran oo leh isku dheelitirnaan iyo kaloriin.
Ku xisaabtan dhammaan baahiyaha jidhka ilmaha
McDonald's waxa uu ku dadaalayaa in uu celceliska kaloriyada xirmooyinka Cuntada Farxada ah ka hooseeyo 600 kcal - iyada oo la ilaalinayo dheellitirka saxda ah ee dhammaan nafaqooyinka. Qaybta ugu fiican ee noocan oo kale ah ayaa ka caawin doonta cunugga inuu si buuxda u qanciyo gaajadiisa isaga oo aan ka xanaajineynin dareenka xad-dhaafka ah, taas oo u oggolaan doonta inuu ku sii socdo socodka dib u cusboonaysiinta iyo niyadda wanaagsan!
Qaado fursadda aad ku darto cuntooyinka "aan la jeclayn" cuntadaada
Waan ku raacsanahay, dhammaanteen waxaan ka cabanay waqti ka waqti in ilmuhu uusan cunin boorash ama si quudhsasho leh u diido khudradda ... Waa wax aan caadi ahayn, laakiin run: haddii aad siiso alaab isku mid ah McDonald's, ka dibna waxaa jira fursad weyn oo ah in entourage ee Meesha uu ilmuhu jecel yahay, wax walba waa la cuni doonaa iyada oo aan raad lahayn! Waxaa intaa dheer, haddii aad si sax ah u isku dhejisid alaabta ka soo baxda menu-ka Farxada leh, waxaad isku dari kartaa qadada si buuxda u buuxisa mabaadi'da aasaasiga ah ee nafaqada dheellitiran, taas oo hooyooyinka casriga ahi ay aad u daryeelaan.
Akhri si aad u ogaato sida saxda ah ee loo dhammeeyo qadadaada, iyo Xeerarka kale ee booqashada McDonald's.