Ogaanshaha sifooyinka maqaarkaaga ayaa lagama maarmaan u ah in lagu daryeelo alaab ku habboon. Dhab ahaantii, nooc kasta oo maqaarku wuxuu u baahan yahay qurxiyo gaar ah, taas oo ah in la yiraahdo ka jawaabista dhibaatooyinkiisa. Waxaan kuu sharxeynaa sida loo garto waxa u roon maqaarkaaga.

Waxaa jira afar nooc oo maqaar oo waaweyn:

• maqaarka caadiga ah.
• maqaarka qalalan.
• maqaar dufan leh.
• maqaarka isku jira. 

Waxaa inta badan lagu go'aamiyaa hidde -sidayaashayada laakiin waa inaad ogaataa in muuqaalka epidermis -ka, lakabka sare ee maqaarka, uu kala duwanaan karo iyadoo ku xiran gudaha (cuntada, walbahaarka, cudurrada, iwm.) Iyo dibadda (wasakheynta, soo -gaadhista maqaarka) arrimo. qorrax, qabow, kulayl…). 

Maqaarka caadiga ah waa nooca maqaarka ee qof walba ku riyoodo maxaa yeelay sida magacu tilmaamayo, waa dheelitiran oo caafimaad. Ma aha mid aad u dufan badan ama aad u qallalan maxaa yeelay waxaa si ku filan loo waraabiyay (biyaha ku jira epidermis) waana la quudiyaa (walxaha dufanka leh ee ku jira epidermis). Dadka maqaarkoodu caadiga yahay waxay leeyihiin midab siman, qaab -dhismeedku waa siman yahay, dalooladu ma muuqdaan. Sidaa darteed maqaarka caadiga ah waxaa lagu kala saaraa muuqaalka labiskiisa.

Maqaarka qallalan waxaa ka maqan fuuq iyo lipids -ka. Dhanka kale, maqaarka qalalan wuxuu soo saaraa sebum ka yar maqaarka caadiga ah. Sidaa awgeed, ma laha walax dufan ku filan oo ay biyaha ku ceshato kana ilaaliso gardarrada dibadda. Waxaa jira heerar kala duwan oo maqaar qallalan (qallalan, aad u qallalan oo maqaar aad u qallalan). Astaamaha ugu waaweyn ee maqaarka qalalan ayaa ah cidhiidhi, qallafsanaan, cuncun, jajab fudud ilaa daran, iyo midab cawlan. 

Maqaarka saliidda leh waa natiijada ka -soo -saarka xad -dhaafka ah ee sebum, oo loo yaqaan seborrhea. Dadka maqaarkoodu saliid yahay waxaa laga yaabaa inay yeeshaan weji “dhaldhalaalaan” iyo maqaar ka sii dhumuc weyn oo leh midab midab leh. Dalooladu waa muuqdaan oo weynaadaan ka tegista beerta oo u furan madax madow iyo finan. 

Maqaarka isku -dhafan waxaa lagu gartaa kala duwanaanshaha muuqaalka maqaarka iyadoo ku xiran aagga wejiga. Guud ahaan, dadka isku jirka ah waxay leeyihiin maqaar dufan leh aagga T (foodda, sanka, garka) oo leh daloolo waaweyn; oo qallalan maqaarka caadiga ah ee dhabannada. Su'aasha, sebum xad -dhaaf ah oo ku yaal aagga T iyo biyo la'aan iyo lipids -ka dhabannada. 

Ogaanshaha maqaarka waa la samayn karaa by dhakhtarka maqaarka adeegsiga aaladaha sawirka maqaarka. Khabiirku wuxuu ku bilaabmaa isagoo ka qaadaya sawirro qaraar aad u sarreeya wajigaaga, xagga hore iyo dhinacaaga, hoosta shaandhooyinka iftiinka ee kala duwan (iftiinka muuqda, iftiinka kala fog, iftiinka buluugga ah, iftiinka UV). Tallaabadani waxay kuu oggolaanaysaa inaad waxaa laga yaabaa inay muujiso dhibco, laalaab iyo cillado kale. Markaas, dhakhtarka maqaarku wuxuu si taxaddar leh u falanqeeyaa maqaarka isagoo adeegsanaya baaritaan si uu u hubiyo gaar ahaan dabacsanaantiisa laakiin sidoo kale heerkiisa fuuq.

Ka dib markii la falanqeeyo maqaarkaaga, dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa su'aalo ku saabsan daryeelka aad u baratay inaad ka dalbato guriga wuxuuna kugula talin doonaa inaad wax ka beddesho haddii caadooyinkaagu aysan ku habboonayn nooca maqaarkaaga. 

Haddii aadan rabin inaad ka gudubto baaritaanka maqaarka oo aad la yeelato dhakhtarka maqaarka, waxaad sidoo kale samayn kartaa ogaanshahaaga. adiga oo lafaguraya maqaarkaaga. Waa kuwan astaamaha noocyada maqaarka ee kala duwan:

Dadka ka cawda cidhiidhi, casaan iyo / ama cuncun, laalaabkii la calaamadiyay waxay leeyihiin maqaar qallalan. Waa inay xoogga saaraan daaweynta leh qaabab hodan ah oo ku salaysan qoyaan iyo nafaqo leh maaddooyinka firfircoon. Maaddooyinka la doorbidayo waa glycerin, hyaluronic acid, subagga shea ama xitaa saliidda qumbaha.  

Haddii aad u muuqato inaad yeelato weji “dhaldhalaalaan”, majaajilooyin (madax madow iyo madax -cad), daloolo waaweyn, maqaarkaagu waa saliid. Hadafka sidaas darteed waa in la isticmaalo daawaynta hoos u dhigta oo nuugaya sebumka xad-dhaafka ah. Dooro daaweyn aan-comedogenic ahayn, aan dufan lahayn, nadiifin iyo daweyn si aad u yarayso saamayntan "dhalaalaysa" ee ay keento seborrhea. Isticmaal alaabooyin ay ku jiraan zinc ama saliid abuur canab ah, kuwaas oo ah walxaha dabiiciga ah ee xakameynaya sebum. Xusuusnow inaad maqaarkaaga siifiso hal ama laba jeer toddobaadkii. 

Maqaarka isku -dhafan waa in uu is -dhaafiyaa arrimaha maqaarka qalalan iyo maqaarka dufan leh. Si aad u nadiifiso wejiga, jel xumbo waa ikhtiyaar wanaagsan. Waraabinta, waxaa ugu wanaagsan in si gooni ah loo daweeyo aagga T-buuran iyo meelaha qalalan. Waxaa fiican inaad isticmaasho dhareer -qoyan oo dhabannada ka buuxa iyo kareem karsan oo foodda, sanka iyo garka ah. 

Haddii maqaarkaagu caadi yahay, waxaa lagu taliyaa in lagu nadiifiyo caano aan dufan lahayn ama aan la qallajin, labeen micellar oo aan lahayn aalkolo ayaa lagula talinayaa. Maalintii, ku dabool emulsion qoyan oo iftiin leh iyo habeenkii wax yar oo hodan ah. Hadafku waa inaad ilaaliso dheelitirka maqaarkan qaaliga ah kaas oo dabeecadu ku siisay!