Sida ilmaha loogu barto mataanaha
Da'dee ayaa carruurta la bari karaa mataano? Qiyaasta ugu fiican waa 4-7 sano. Xilligan da'da ah ayaa muruqyada ay yihiin kuwa ugu dabacsan oo si fiican uga jawaaba diiqada.
Si aad u barato sida loo fadhiisto mataanaha, ilmuhu wuxuu u baahan yahay jimicsi badan.
Aad bay muhiim u tahay in waqti badan lagu bixiyo horumarinta dabacsanaanta. Waa kan sida loo tababaro:
- Laga soo bilaabo meel taagan, foorarsi hore ayaa la sameeyaa. Waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad dhulka ku gaadho maaha farahaaga caarada, laakiin calaacalahaaga furan, oo ku hay booskan 10 ilbiriqsi. Ku celi 7-10 jeer.
- Istaag dhinaca kursiga. Hal gacan ayaa ku fadhida dhabarka kursiga, ta kalena sinta ayay saaran tahay. Waxaad u baahan tahay inaad lugahaaga hore iyo gadaal u lulid, isku day inaad gaadho baaxadda ugu weyn ee suurtogalka ah. Layliga waxaa lagu sameeyaa labada lugood, lulitaanka jiho kasta waa in lagu celiyaa ugu yaraan 10 jeer. Markaad samaynayso, waxaad u baahan tahay inaad la socoto booskaaga. Dhabarku waa inuu ahaadaa mid toosan, jilbaha waa inaysan leexin, suulka ayaa kor u baxaya.
- Meel taagan, ku qabso ciribta bidix gacantaada bidix oo isku day inaad u soo jiid ilaa barida intii suurtogal ah. Ku celi toban jeer, ka dibna ku samee jimicsiga lugta midig.
- Lugtaada dul saar kursi sare ama meel kale si lugtu ugu jirto heerka dhexda. Horay u soo foorarso, adigoo isku dayaya inaad gacmahaaga ku gaadho suulasha. Ku hagaaji booskan dhowr ilbiriqsi, ku celi lugta kale.
Kahor intaadan bilaabin inaad ku fariisato mataanaha, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u diiriso murqaha. Xitaa ka hor inta aan la samayn jimicsiyada kor lagu sharaxay, diirimaad horudhac ah ayaa loo baahan yahay - dallacaadda, ku orda meel, xadhig boodboodka, ku socoshada hal fayl.
Ilmuhu waa inuu si taxadir leh ugu dul dego mataanaha, iyadoo uu ilaalinayo qof weyn. Sida habboon, qof weyn ayaa ag taagan oo ku haya garbaha, isagoo xoogaa ku cadaadinaya. Waxaad u baahan tahay inaad hoos ugu dhaadhacdo dareen xanuun yar, laakiin xaaladna kuma jirto xanuun degdeg ah. Dhaqdhaqaaqyada kediska ah waa in laga fogaadaa si aan loo dhaawacin murqaha. Waxa kale oo jirta arrin nafsaani ah halkan - ilmuhu wuxuu ka baqi doonaa xanuunka mana rabo inuu sii wado fasallada.
Tababarka joogtada ahi aad buu muhiim u yahay. Si muruqyadu u xajistaan dabacsanaantooda, lama dhaafi karo. Dhammaan jimicsiyada waa in si tartiib ah loo sameeyaa, si qoto dheer oo neefsasho ah oo joogto ah.