Contents
Sida gurigaaga loogu hareereeyo dabeecadda si loo hagaajiyo niyaddaada iyo tamartaada
Psychology
Naqshadaynta bayoolajiga waxay isku dayaan inay deegaanka dabiiciga ah ku daraan guriga si ay noo dareensiiyaan caafimaad
Waa lama -taabtaan in dhirtu farxad siiso; taabashada “cagaar” waxay ka dhigi kartaa meel siman qol aad u raaxo badan. Dareenkeenna ugu horreeya wuxuu soo jiitaa dareenka dhirta. Sidaa darteed, ha ahaato beer si fiican loo ilaaliyo, ama qaar dheriyo istiraatiiji ah oo ku yaal guri yar oo magaalada ku yaal, waxaan u jeednaa inaan guryaheena ku qurxinno waxyaabo dabiici ahSida raadinta waxa naga maqan xataa haddii aynaan garan.
Nolosha magaalooyinka, oo ka dhacda inta u dhaxaysa laamiga iyo dhismayaasha waaweyn, ayaa inta badan naga hortaagan raaxaysiga dabeecadda. Haddii aanaan agagaar cagaaran lahayn, haddii aynaan arkin xitaa jaleecada deegaanka aan tooska u nahay - maxaa yeelay aadanuhu ma yaqaan
horumarinta magaalo si fiican loo dhisay-waxaan seegi karnaa baadiyaha, waxa loogu yeero khalkhalka dabeecadda, inkastoo aanan ka warqabin inay wax naga maqan yihiin.
Iyada oo ay sabab u tahay fikradda ah, xitaa ku noolaanshaha magaalooyinka, ku hadhida ugu yar ee ku xidhan deegaanka dabiiciga ah, naqshadeynta baafinta, kaas oo ujeeddadiisu tahay, laga soo bilaabo abuuritaankii aasaaska dhisme, si loo dhexgeliyo walxahan dabiiciga ah. «Waa isbeddel ka imanaya dunida Anglo-Saxon, iyo in sannadihii la soo dhaafay kor u qaaday soo-bandhigidda tixraacyada dhirta ama waxyaabaha dabiiciga ah ee dhismaha iyo naqshadda gudaha. Waxaa jira daraasado durba muujinaya saamaynta togan ee faa'iidooyinka ay dhammaan tixraacyada dabeecadda u malaynayaan cilmu -nafsiga dadka ", ayuu sharxayaa naqshadeeyaha Laura Gärna, agaasimaha Gärna Estudio.
Muhiimadda dabeecadda
Naqshadeeyaha, oo ku takhasusay “isdhexgalka dabiiciga ah”, wuxuu faallo ka bixinayaa in bini -aadamku, dhaqan ahaan, u baahan yihiin xiriirkan deegaanka, maadaama ay tahay kaliya qarniyo yar oo aan ku noolayn meelo gudaha ah oo xiran. «Waa inaan dib ugu laabannaa aasaaska, oo aan dhirta dhigno guriga, xulashada nashqadaha kiciya dabeecadda… waana inaynaan ku qurxin qurxinta oo keliya, laakiin sidoo kale aan ka dhisno qaab -dhismeedka “, ayuu raaciyay.
In kasta oo aan u aqoonsanno dhirta inay yihiin matalaadda ugu cad -cad dabeecadda, Laura Gärna waxay kaloo ka hadashaa waxyaabo ay ka mid yihiin biyaha, ama iftiinka dabiiciga ah, oo lagama maarmaanka u ah dib -u -abuurid dibadeed gudaha gudaheena.
Biyaha iyo iftiinka dabiiciga ah
Wax walba waxay ka yimaadaan awoowayaasheen; bini-aadamku weligiisba dibadda ayuu ku noolaa, isagoo ku nool hababka iftiinka (waxa loogu yeero laxanka wareegga) ”, ayaa tilmaamaya naqshadeeyaha. Sidaa darteed, tan isha aadanaha ayaa 'loogu talagalay' inay ku noolaato iftiin cad Inta lagu jiro wakhtiyada waxqabadyada, iyo iftiin dabacsan oo habeenkii ah, waxaa muhiim ah in la isku dayo in lagu soo kordhiyo qaababkan gurigeenna dhexdiisa. «Ujeedadu waa in laga hadlo iftiimin iftiimaya, kuwaas oo la jaanqaadaya iftiinka dibadda, ”ayuu yiri xirfadlaha.
Biyuhu waa shay kale oo lagama maarmaan ah. Naqshadeeyaha ayaa faallo ka bixinaya “haddii aan aad u jecelnahay xeebta”, ama aan dareenno wax badan soo jiidashada meelaha biyaha leh Sababtoo ah magaalooyinka ayaan caadiyan ku noolnahay iyada oo aan iloobin, iyo “waan tabnay”. Sababtaas awgeed, wuxuu ku talinayaa, tusaale ahaan, iibsashada il biyood oo yar, ama ay ku jiraan astaamo qurxoon oo tixraacaya, in kasta oo uu garwaaqsaday inay tahay wax ka fudud in la dhexgeliyo dhismaha marka loo eego qurxinta.
Sida loo dhexgeliyo dabiiciga guriga
Talada ugu dambeysa ee naqshadeeyaha, waa isku day inaad ku darto walxahan gurigayaga; haddii aysan ka noqon karin dhismaha, si ka badan “hoy”. Waxay tilmaamaysaa in sida ugu cad ay tahay ku darista dhirta guriga. "In kasta oo mid kastaa ilaashado qaabkiisa, waxaa muhiim ah in la helo dhir dabiici ah, isku hareeree iyaga oo baro sida loo daryeelo, ”ayuu yidhi. Sidoo kale, waxay ku talineysaa in la geliyo qaar ka mid ah waxyaabaha tilmaamaya dabeecadda, sida gidaarka oo leh astaamo dhirta («lagu taliyay gaar ahaan meelaha xiran iyo iftiin yar»), walxaha cagaaran, ama codadka dabiiciga ah sida dhulka ama beige, dharka dabiiciga ah ama qaababka, xitaa sawirro tilmaamaya dabeecadda. Guud ahaan, "wax kasta oo maskax ahaan noo soo kaxayn kara dunida dabiiciga ah."