"Aniga waxaan ahay xarafka ugu dambeeya ee alifbeetada": 3 dabeecadood oo nafsi ah oo horseeda wadno-qabad

Sida caadiga ah, waxaan si fiican u ognahay sida dabeecadaha kala duwan ee waxyeellada leh ee laga soo bilaabo caruurnimada ay si xun u saameeyaan nolosheena, taas oo adkeyneysa in la dhiso xiriir adag, kasbasho lacag badan ama aaminaad dadka kale. Si kastaba ha ahaatee, ma garanayno inay si xun u saameeyaan caafimaadkeena, taasoo keenta wadna xanuun. Waa maxay goobahan iyo sida looga takhaluso iyaga?

Caqiidooyinka halista ah

Dhakhaatiirta wadnaha, cilmu-nafsiga, musharaxa cilmiga caafimaadka Anna Korenevich ayaa taxday saddex dabeecadood oo laga soo bilaabo carruurnimada kuwaas oo sababi kara dhibaatooyinka wadnaha, warbixinnada "Doctor Peter". Dhammaantood waxay la xiriiraan iska indhatirka baahiyaha qofka:

  1. "Danta guud ayaa laga hormariyaa danta gaarka ah."

  2. "Waxaan ahay xarafka ugu dambeeya ee alifbeetada."

  3. "Naftaada oo la jeclaado waxay la macno tahay inaad noqoto qof jeclaysi."

Taariikhda Bukaanka

Nin 62 jir ah, ninkeeda iyo aabbe qoys ballaadhan, waa shaqaale darajo sare leh oo muhiim ah. Waxa uu shaqeeyaa ku dhawaad ​​todobo maalmood todobaadkii, inta badan waxa uu joogaa xafiiska oo waxa uu u socdaalaa safarro shaqo. Waqtigiisa firaaqada ah, ninku wuxuu xalliyaa dhibaatooyinka qaraabada dhow iyo kuwa fog: xaaskiisa iyo saddex carruur ah oo qaangaar ah, hooyadii, soddohdii iyo qoyska walaalkiis ka yar.

Si kastaba ha ahaatee, waqti badan uma hayo naftiisa. Wuxuu seexdaa afar saacadood maalintii, mana jirto wakhti nasasho ka hadhay - labadaba firfircoon (kalluumeysiga iyo ciyaaraha) iyo kuwa aan fiicneyn.

Taasi waxay keentay in ninkaasi uu ku dhamaado daryeel aad u culus oo uu wadno xanuun ku soo booday oo uu si mucjiso ah uga badbaaday.

Intii uu ku jiray goob caafimaad, dhammaan fikirradiisu waxay ku dul wareegayeen shaqada iyo baahiyaha dadka uu jecel yahay. "Ma jiro hal fikir oo naftayda ah, kaliya kuwa kale, sababtoo ah maskaxdu waxay si adag ugu fadhidaa madaxayga:" Anigu waxaan ahay xarafka ugu dambeeya ee alifbeetada," dhakhtarku wuxuu ku nuuxnuuxsaday.

Isla markii uu bukaanku ka roonaaday, waxa uu ku noqday nidaamkiisii ​​hore. Ninku wuxuu si joogto ah u qaatay kaniiniyada lagama maarmaanka ah, wuxuu u tagay dhakhaatiirta, laakiin laba sano ka dib waxa uu daboolay wadne xanuun labaad - mar horeba dhimasho.

Sababaha wadna xanuunka: dawooyinka iyo cilmi-nafsiga

Marka laga eego dhinaca caafimaadka, wadne xanuunka labaad waxaa keena arrimo isku dhafan: kolestarool, cadaadis, da'da, dhaxalka. Marka laga eego dhinaca cilmi-nafsiga, dhibaatooyinka caafimaadku waxay ku horumareen natiijada culeyska joogtada ah ee mas'uuliyadda dadka kale iyo dayaca joogtada ah ee baahiyahooda aasaasiga ah: meel shakhsi ah, wakhti firaaqo ah, xasilloonida maskaxda, nabadda, aqbalaadda iyo jacaylka naftiisa.

Sidee loo jeclaadaa naftaada?

Qaynuunnada quduuska ah waxay leeyihiin: "Waa inaad deriskaaga u jeclaataa sida naftaada." Waxa loola jeedaa? Sida laga soo xigtay Anna Korenovich, marka hore waxaad u baahan tahay inaad naftaada jeclaato, ka dibna deriskaaga - sida naftaada oo kale.

Marka hore deji xuduudahaaga, u fiirso baahiyahaaga, ka dibna kaliya wax u samee kuwa kale.

"In la jeclaado naftaada ma fududa sida ay u muuqato. Taas waxaa hortaagan barbaarinteenna iyo hab-dhaqankeenna oo jiilba jiil u kala gudbayo. Waxaad bedeli kartaa dabeecadahaas oo aad ka heli kartaa dheelitirnaan caafimaad leh oo u dhexeeya is-jacaylka iyo danaha dadka kale iyadoo la kaashanayo hababka casriga ah ee daaweynta cilmi nafsiga ee hoos yimaada magaca guud ee habka. Tani waa cilmi nafsiga, farsamo wax ku ool ah oo lagula shaqeynayo miyir-qabka, maskaxda, ruuxa iyo jirkiisa, taas oo gacan ka geysaneysa iswaafajinta xiriirka nafta, adduunka iyo dadka kale, ayuu ku soo gabagabeeyey dhakhtarku.


Xigasho: "Doctor Peter"

Leave a Reply