Filim xoogaa murugo leh, hadal aan fiicneyn ama xitaa daal yar, oo ilmadu ay qulquleyso adoon waxba ka qaban karin… Oohinta inta badan ma ahan calaamadda niyad-jabka. Tani waxay yeelan kartaa dhowr sababood oo u dhexeeya isha engegan ilaa dareen kacsanaan. Goorma ayaad welwelaysaa, marka aad marar badan ooydo?

Dhaleeceynta ugu yar, dhacdada ugu yar, ama si fudud hortiisa barnaamij dhaqaaq ah, waxaad bilaabaysaa inaad ooyso, marar badan, in qofku la yaaban yahay waxa ka dambeeya ilmo. Waxaa jiri kara dhowr sababood oo loo ooyo si joogto ah.

Indho xanaaqsan

Marka hore, oo aanad mar kasta ka fikirin, waxa laga yaabaa in indhahaagu qallalaan oo ay cuncun yihiin, taas oo keenta in ay indhahaagu qallalaan. Sidaa darteed waxa kugu soo food leh jeexid falcelin ah.

Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur-sidaha sida laabotooyinka ama caabuqyada. Haddii aad shaki ka qabtid asalka, waxaad la tashan kartaa dhakhtarka indhaha, kaas oo si sax ah uga jawaabi doona sababta ilmadaada "reflex" loogu yeero.

Dareen iyo daal

Marka aad la kulanto maalmo aad u dhib badan oo daal badan, sida xilliga imtixaanada ardayda, ama xitaa maalmaha shaqada, qoyska, carruurta ama dadka kale, jirku wuxuu noqon karaa mid xad dhaaf ah. wuxuu muujiyaa isagoo siidaaya dhammaan xiisadaha ku ururay isagoo siidaaya ilmada.

Ilmadani haddaba waxay leedahay qiime "daaweyn" waxayna khibrad u leeyihiin wax ina dareensiiya wanaag, sidii haddii aan faarujin lahayn boorsadayada. Dadka qaarkiis waxay u baahan yihiin inay ooyaan toddobaadkii hal mar, ama bishiiba hal mar, si ay uga tagaan culayska niyadeed ee saaran. Oo ma noqon doonto calaamad muujinaysa niyad-jabka.

Inaad noqoto naag ama nin

Haddii aad dumar tahay, waxaa kuu soo baxaysa in aad ka badan oohinta ragga. Dumarku marka ay ooyaan waxay dareemaan in aan la xukumin, si ka duwan ragga. Xeerarka bulshadu waxay u baahan yihiin inay yareeyaan oohin, sababtoo ah aad ayay u tahay dheddig marka loo eego bulshada, xitaa haddii aaminsanaantan ay u egtahay in la tirtiro.

Ragga, guud ahaan, marar dhif ah ayay isu oggolaadaan inay ilmada daadiyaan. Dumarku si sahal ah ayay isu muujiyaan iyagoo muujinaya murugadooda marka ay kala tagaan, geeri ama dhacdo naxdin leh.

Sababaha cudurada

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kiisas ay ilmadu ka iman karto sababaha cudurada, sida niyad-jabka. Markaa mar walba waa inaad is waydiisaa sababta aad u murugaysan tahay.

Haddii sabab la taaban karo aysan noo imaan, waxaan ku milicsan karnaa ilmadaasi in aan qoraal ama la hadalno qaraabada, tusaale ahaan, si aan u ogaano sababta: maxaad u maleyneysaa markaad ooyeyso? Haddii tani ay u muuqato mid aad u adag oo haddii aadan muujin karin dareenkaaga, waa inaad la tashataa dhakhtarka cilminafsiga ama dhakhtarka maskaxda si aad u ogaato sababta.

Oohinta si joogto ah iyada oo aan la garanayn sababta waxay noqon kartaa cudur-sidaha iyo niyad-jabka.

Feejignaanta

Dareen-xumada lafteedu waxay noqon kartaa sabab ah oohin joogto ah: waxay u janjeeraan inay muujiyaan shucuurtooda, dadka xasaasiga ah waxay la xiriiraan dadka kale habkan, tani maahan daciifnimadaas oo dhan.

Illintu waa aalad isgaarsiineed, qaarna ma awoodaan, taasoo si xun u naafo u ah haddii ay dhacdo niyad-jab. Ahaanshaha xasaasiga ah waxay noqon kartaa xoog, haddii aan aqbalno shucuurta inagu soo noqnoqda, annaga oo adeegsanayna si aan ula xiriirno oo aan u abuurno. Dareen-xumadu waxay saamaysaa ku dhawaad ​​10% dadweynaha.

Oohintu waa fal-celin biniaadmi ah oo muhiim ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii inta jeer ee oohintaadu ay badato oo ay ku keento in aad su'aalo naftaada waydiiso, waa inaad marka hore isku daydaa inaad fahamto meesha uu ka yimid habdhaqankan.

Liiska sababaha kor ku xusan ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan inaad ogaato waxa kaa oohinaya.

Xasaasiyad badan, ama wakhtiyada diiqad ama daal badan, maahan sababo ku filan oo aad la tashato dhakhtar. Halkan waa inaad si fudud u aqbashaa naftaada, qaad mas'uuliyadda ilmadaada oo aad fahamto inaad sidan tahay, aad uga falcelinayso dhacdooyinka dibadda. Inaad xoog ka dhigto oo aad ogaato naftaada waxay noqon kartaa faa'iido. Oohintu waxay dadka kale u arkaan daciifnimo, waxayna ama ka cadhaysiin kartaa ama u bedeli kartaa xanaaqa dareenka.

Haddii ay dhacdo oohin joogto ah

Si kastaba ha ahaatee, haddii oohin aad u joogto ah ma kuu sheego sabab la og yahay, iyo in, inkastoo wajiga ah ee cilmi-introspective iyada oo qoraal ah, waxaan weli garan mayno wax badan oo ku saabsan sababta ay, gabi ahaanba waa lagama maarmaan in la tashado cilmi-nafsiga ama dhakhtarka maskaxda. , oo caddayn doona cilad-sheegiddiisa. Niyad-jabka ayaa lagu qarin karaa oohintan gadaasheeda.

Waxaan sidoo kale ka walwali karnaa marka ilmada aad u badan ay badasho xiriirkeena. Runtii, bulshadu ma aragto dadka ilmada muujinaya.

Shaqada, tusaale ahaan ama dugsiga, jaamacadda, waxaan u aragnaa baroorta inay yihiin wax-qabadyaal, kuwaas oo u maareeya inay u beddelaan dadka iyaga ka cadhooday, oo u beddela dad dareen leh. Taa lidkeeda, waxay sidoo kale ka cadhaysiin kartaa mararka qaarkood, halkii ay ka abuuri lahayd faham.

Oohintu waxay wax ka beddeshaa xidhiidhkeena, si aynu ula shaqayno khabiir ku takhasusay ilmadayada si aynu u xaddidno iyada oo aan si dareen leh isu muujin.