Qof kastaa ugu yaraan hal mar noloshiisa wuxuu la kulmay dad aan loo dulqaadan karin: gaadiidka, waddooyinka, shaqada iyo, tan ugu adag, guriga. Maxaa la sameeyaa marka dhex-dhexaadiyuhu uu u dhaqmo si aan habboonayn oo wadahadal wax dhisaya uu yahay mid aan macquul ahayn? Waxaan la wadaagnaa hababka isgaarsiinta kuwa hab-dhaqankoodu ka gudbay xad kasta.
Sideen dareemaynaa markaan la macaamileyno madaxa oo dalbanaya wax aan macquul aheyn? Sidee loola xaajoonayaa ilmo xanaaq badan ama kurayga gardaran? Sidee aad iskaga ilaalin kartaa saaxiibkaaga wax-is-daba-marin ah ama aad meel dhigto macmiil aan caqli-gal ahayn oo leh sheegashooyin aan sal lahayn? Halkee laga ordayaa xaaska eccentric, waxa la sameeyo waalidka waayeelka ah oo u baahan taxadar xad dhaaf ah naftiisa? Siyaabaha lagu xalin karo xaalada waxaa bixiya dhakhtarka maskaxda iyo macalinka ganacsiga Mark Goulston.
Markaad qorsheynayso wada hadal, tixgeli: miyay u qalantaa gabi ahaanba? Miyaanay ka roonayn in laga fogaado isaga? Haddii tani aysan suurtogal ahayn, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sababaha dhaqanka aan habboonayn ee dhex-dhexaadiyaha. Isgaadhsiinta si siman, naxariis iyo dhex dhexaadinta dhibaatada ayaa ku caawin doonta, iyo doodaha macquulka ah, nasiib daro, waxay noqon doonaan kuwo aan awood lahayn.
Inaad qof qaldan la hadasho waxay la mid tahay dagaalka tiitaannada, waxa ugu muhiimsan waa inaad is dejiso
Asalka dhibku waa hab dhaqanka qaldan ee waalidka qof aan caqli-gal ahayn. Haddii caruurnimadiisii si xad dhaaf ah loo koolkooliyey, la dhaleeceeyey ama la iska indho-tiray, markaa qaan-gaarnimada wuxuu u dhaqmi doonaa si aan macquul ahayn xaalad kasta oo aan caadi ahayn isaga. Kuwa loola dhaqmo fahamka iyo taageerada waalidkood waxay si adag ugu taagan yihiin cagahooda, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin weeraro aan ku filnayn xaalad walaac leh.
Haddii qof aan dheelitirnayn uu kuu dhow yahay, waxaa hubaal ah inay mudan tahay ugu yaraan inuu isku dayo inuu helo tanaasul. Furaha guusha inaad la xiriirto isaga waa awooda lagu xakameynayo "cilmi nafsiga gudaha", sababtoo ah waxaa jira qayb caqli-gal ah oo mid kasta oo naga mid ah. Ma qiyaasi kartid inta gabagabada khaldan ee aad ka samayso dadka kale, adigoo u eegaya caqli-xumadaada. Maxaa la sameeyaa?
"soo noqo mustaqbalka"
Samee layligan soo socda: falanqeeyaan dhammaan dhacdooyinkii muhiimka ahaa ee la soo dhaafay kuwaas oo ku reebay nafta calaamad aan la ilaawi karin, falcelintooda, isku dayo aan lagu guulaysan oo lagu abuurayo isdhexgalka dadka. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad qiimeyso boorsada diidmada ee aad sidato oo aad fahanto ujeedooyinka ficiladaada hadda.
Kaliya ka dib markaad dhex gasho adiga "I", helitaanka "ciribta Achilles" oo si habboon u xoojiso, waxaad isku dayi kartaa inaad la dhisto wadahadal wax ku ool ah qof kale.
Inaad qof qaldan la hadasho waxay la mid tahay dagaalka tiitaannada, waxa ugu muhiimsan waa inaad is dejiso. Maskaxda ku hay in qofka kaa soo horjeeda uu isku dayi doono inuu kaa saaro dheelitirka, ku tuuro bambooyinka afka laga tuuro oo ku sugo inaad qaraxdo. Naftaada ku celi: "Tani waa fursad weyn oo aad is-xakameyn karto", si qoto dheer u neefso, isdeji.
U fiirso dabeecadda caqli-xumada oo isku day inaad kala saartid «waallidiisa».
Haddii loo baahdo, ka bax qolka, is deji, xusuuso kuwa ku taageeraya. Maxay kula talin lahaayeen? Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u ogaato in dareenka mahadnaqa ee hagayaasha ay xakamaysay xanaaqa, ku soo celi sheekada. Si degan ugu sheeg qofka wada hadlaya: “Oo maxay taasi ahayd? Maxaad rabtay inaad tan igu soo gudbiso?
Haddii aad dabacsanaato, iska saar naftaada, hakad oo wax tallaabo ah ha qaadin 3 maalmood. Inta lagu jiro wakhtigan, waxaad soo noqon doontaa dareenkaaga, dib u soo celinta xoogga iyo dheelitirka gudaha.
Falanqee shucuurtaada: dambi, xishood, cabsi, xanaaq. Waxaad taageero ka raadsan kartaa qof aad jeceshahay ama cilmi-nafsiga. Tan ugu muhiimsan, ha isku dayin inaad quusto.
raaligelin, naxariis iyo muujin
Isku day farsamada ARI (Raaligelin, Dareen, iyo Furitaan). Si daacad ah uga raali geli qofka wada hadlaya haddii aad aad u adag tahay. U muuji naxariis in qofku uu u dulqaato dhaqankaaga. Ka dhawaaji fikradaha mugdiga iyo burburka leh ee uu malaha ku leeyahay adiga oo laga yaabo inuu ka xishoodo.
Ku celceli waxa aad sheegayso, halkan kuma hagaajin kartid. Farsamadan oo ah mid aan sahlanayn in la fuliyo, waxay sameyn kartaa yaabab (si kastaba ha ahaatee, ma shaqeyn doonto inaad xiriir la sameyso qof si cad kuu neceb oo doonaya inuu waxyeello kuu geysto).
Ugu dambeyntii, haddii caqli-galku uusan ka mid ahayn dadka kuugu dhow, si taxadar leh u fiirso dabeecaddiisa oo isku day inaad kala saartid "waallidiisa": ma qof caadi ah ayaa u dhaqmaya si aan habboonayn, ama waxaa laga yaabaa inuu qabo cillad maskaxeed oo halis ah. Haddii ay jirto fursad ay dadka caadiga ah iskood ula qabsan karaan, markaa dhakhtarka kaliya ayaa caawin kara qofka maskaxda ka jiran.