Wareysi lala yeeshay Carl Honoré: Jooji carruurta la tababaray!

Buugaaga, waxaad kaga hadlaysaa "xilligii carruurta la tababaray". Waa maxay macnaha odhaahdan?

Maanta, carruur badan ayaa leh jadwal mashquul ah. Carruurtu waxay badiyaan waxqabadyada sida yoga ilmaha, jimicsiga ilmaha ama xitaa casharrada luqadda dhegoolaha ee dhallaanka. Dhab ahaantii, waalidku waxay u muuqdaan inay u riixaan ilmahooda ilaa ugu badnaan ee suurtogalka ah. Waxay ka baqayaan hubanti la'aan waxayna ku dhamaanayaan inay rabaan inay xakameeyaan wax walba, gaar ahaan nolosha caruurtooda.

Ma ku tiirsanayd markhaatiyo, waayo-aragnimadaada ama qoraallo kale?

Meesha bilawga ah ee buuggaygu waa khibrad shakhsiyeed. Iskuulka, macalin ayaa ii sheegay in wiilkaygu ku fiican yahay fanka muuqaalka. Markaa waxaan u soo jeediyay inuu ku qoro fasalka sawir-qaadista wuxuuna iigu jawaabay "Maxay dadka waaweyni had iyo jeer u rabaan inay wax walba xakameeyaan?" Falcelintiisa ayaa igu dhalisay inaan fekero. Ka dib waxaan u tagay inaan soo ururiyo markhaatifurka khubarada, waalidiinta iyo carruurta adduunka oo dhan, waxaanan ogaaday in xitaa jahwareerkan ku hareeraysan ilmaha uu yahay mid caalami ah.

Halkee ayay ka timi ifafaalahan "rabidda in la xakameeyo wax walba"?

Laga soo bilaabo dhowr arrimood. Ugu horreyntii, waxaa jira hubanti la'aan ku saabsan adduunka shaqada taas oo nagu riixaysa inaan sare u qaadno awoodda carruurteena si aan u kordhinno fursadaha guusha xirfadeed. Dhaqanka macaamiisha ee maanta, waxaan sidoo kale u nimid inaan aaminsanahay in ay jirto cunto kariye qumman, in la raaco talooyinka takhasuska noocan oo kale ah iyo sida ay suurtogal u tahay in la helo carruur loo sameeyay si loo cabbiro. Waxaan markaa markhaati ka nahay xirfad-yaqaannimada tayada waalidiinta, oo lagu xoojinayo isbeddellada tirakoobka ee jiilkii ugu dambeeyay. Dumarku waxay noqdaan hooyooyin soo daaha, sidaas darteed guud ahaan waxay leeyihiin hal ilmo oo keliya, sidaas darteedna wax badan ayay galiyaan kan dambe. Waxay la kulmaan hooyonimada si ka sii murugo badan.

Sidee baa sidoo kale u saameeya dhallaanka 3 ka yar?

Kuwa yaryar ayaa cadaadiskan ku jira xitaa ka hor intaanay dhalan. Hooyooyinka mustaqbalka waxay raacaan cuntadan oo kale ama caynkaas ah si ay u horumariyaan uurjiifka, waxay ka dhigaan inuu dhegeysto Mozart si ay kor ugu qaadaan maskaxdiisa ... halka cilmi-baaristu ay muujisay in tani aysan saameyn ku yeelan. Dhalashada ka dib, waxaan dareemeynaa inay nagu qasban yihiin inaan ku kicino iyaga sida ugu macquulsan iyadoo la adeegsanayo casharo badan oo caruur ah, DVD-yo ama ciyaaraha waxbarashada hore. Saynis yahannadu waxay rumaysan yihiin, si kastaba ha ahaatee, in dhallaanku ay awood u leeyihiin inay si dareen leh uga baaraan degaankooda dabiiciga ah dareenka u oggolaanaya inay maskaxdoodu dhismaan.

Alaabta carruurtu ku ciyaarto ma loogu talagalay baraarujinta dhallaanka?

Daraasad la sameeyay ma xaqiijin in alaabtan ay soo saaraan saamaynta ay ballanqaadaan. Maanta, waxaan quudhsanay waxyaabaha fudud oo xorta ah. Waa inay ahaataa mid qaali ah si ay waxtar u yeelato. Haddana carruurteenu waxay leeyihiin maskax la mid ah sidii jiilashii hore, si la mid ah, waxay ku qaadan karaan saacado ku ciyaarista cad cad. Carruurtu uma baahna wax badan si ay u horumaraan. Ciyaartoyda casriga ah waxay bixiyaan macluumaad aad u badan, halka alaabada aasaasiga ah ee aasaasiga ah ay ka baxaan garoonka oo furan oo u oggolaanaya inay horumariyaan fikradahooda.

Waa maxay cawaaqibka kacsigan xad dhaafka ah ee dhallaanka?

Tani waxay saameyn kartaa hurdadooda, taas oo lagama maarmaan u ah dheefshiidka iyo xoojinta waxay bartaan saacadaha hurdada. Walaaca waalidka ee ku saabsan korriinka ilmahooda ayaa saameyn weyn ku yeelanaya isaga oo laga yaabo inuu durba muujiyo calaamadaha diiqada. Si kastaba ha ahaatee, ilmaha yar, walaaca badan ayaa ka dhigaya mid aad u adag in la barto oo la xakameeyo dareenka, iyada oo kordhinaysa khatarta niyad-jabka.

Ka warran xanaanada?

Carruurta waxa la waydiistaa inay bartaan aasaaska (akhrinta, qorista, tirinta) laga bilaabo da'da yar, marka ay leeyihiin heerar muuqda oo koritaan ah, waxbarashadan horena ma dammaanad qaadayso guusha waxbarasho ee dambe. Taa lidkeeda, waxaa laga yaabaa inay xitaa ka xumaadaan inay wax bartaan. Da'da barbaarinta, carruurtu waxay si gaar ah ugu baahan yihiin inay sahamiyaan adduunka ku hareeraysan jawi nabdoon oo deggan, si ay u awoodaan inay khaladaad u galaan iyagoon dareemin guuldarro iyo inay dhexgalaan.

Sidee ku ogaan kartaa haddii aad tahay waalid “ka-faru” ah oo cadaadis badan saara ilmahooda?

Haddii buugaagta kaliya ee aad akhrido ay yihiin buugaagta waxbarashada, ilmahaagu waa mawduuca kaliya ee aad ku sheekeysanayso, in ay ku seexdaan kursiga dambe ee baabuurka markaad geyso hawlahooda manhajka ka baxsan, oo aadan weligaa dareemin inaad tahay. u samaynta wax ku filan carruurtaada waxaadna si joogto ah ula barbar dhigaysaa asxaabtooda… ka dibna waa waqtigii aad cadaadiska sii deyn lahayd.

Maxaa talo ah oo aad siin lahayd waalidiinta?

1. Ka ugu wanaagsan waa cadawga wanaagga, ee ha ka samrina: u daa cunugaada in uu ku hormaro sidiisa.

2. Ha noqon mid soo dhex gala midkood: aqbal inuu ciyaaro oo ku raaxaysto si waafaqsan xeerarkiisa, adigoon faragelin.

3. Inta ugu badan ee suurtogalka ah, iska ilaali isticmaalka tignoolajiyada si aad u kiciso socod baradka oo taa beddelkeeda diiradda saar wax-isweydaarsiga.

4. Ku kalsoonow dareenka barbaarintaada hana ku kadsoomin isbarbardhigga waalidka kale.

5. Oggolow in ilmo kastaa leeyahay xirfado iyo dano kala duwan, kuwaas oo aynaan xakameyn. Barbaarinta caruurtu waa socdaal sahamin, ee maaha "maamulida mashruuca".