Contents
Dhunkashada ma aha oo kaliya mid lagu farxo, laakiin sidoo kale faa'iido leh - saynisyahannadu waxay gaadheen gabagabadaan ka dib markii ay sameeyeen tijaabooyin saynis ah oo gaar ah. Maalinta Jacaylka, cilmi-nafsiga bayoolajiga Sebastian Ocklenburg wuxuu ka faalloodaa natiijooyinka cilmi-baarista wuxuuna la wadaagaa xaqiiqooyin xiiso leh oo ku saabsan dhunkashada.
Maalinta Jacaylka (Valentine's Day) waa wakhtiga ugu fiican ee laga hadli karo shumiska. Jacaylku waa jacayl, laakiin maxay saynisyahannadu u maleynayaan xiriirka noocan ah? Cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga Sebastian Ocklenburg ayaa aaminsan in saynisku hadda bilaabay inuu si dhab ah u baadho arrintan. Si kastaba ha ahaatee, saynisyahano ayaa mar hore u suurtagashay in ay ogaadaan dhowr waxyaalood oo xiiso leh.
1. Inteena badan ayaa madaxa u leexinnaa dhanka midig si aan u dhunkano.
Weligaa ma u fiirsatay habka aad madaxa u jeediso markaad dhunkanayso? Waxaa soo baxday in mid kasta oo naga mid ah uu haysto dookh uu doorbido oo aynaan dhif u leexin dhinaca kale.
Sannadkii 2003, khubarada cilminafsigu waxay arkeen dhunkashada lammaanaha ee meelaha dadweynaha: garoomada diyaaradaha caalamiga ah, saldhigyada tareenka ee waaweyn, xeebaha iyo jardiinooyinka Mareykanka, Jarmalka iyo Turkiga. Waxaa soo baxday in 64,5% lammaaneyaashu ay madaxooda u leexiyeen midig, iyo 35,5% bidix.
Khabiirku waxa uu xasuustaa in dhallaan badan oo dhawaan dhashay ay u janjeeraan inay madaxooda midig u jeediyaan marka caloosha hooyadood la saaro, sidaa awgeed caadadani waxay u badan tahay inay ka timaaddo carruurnimada.
2. Muusigu wuxuu saameeyaa sida maskaxdu u aragto dhunkashada
Muuqaalka dhunkashada ee leh muusiga quruxda badan ayaa noqday mid caan ah oo ka mid ah shaleemada aduunka sabab darted. Waxay soo baxday in nolosha dhabta ah, muusiggu "go'aansado". Inta badan waxay ogyihiin waayo-aragnimada sida heesta "saxda ah" u abuuri karto daqiiqad jaceyl ah, iyo "khalad" mid kastaa wuu burburin karaa.
Daraasad dhowaan lagu sameeyay Jaamacadda Berlin ayaa muujisay in muusiggu uu saameyn ku yeelan karo sida maskaxdu "ku shaqeyso" dhunkashada. Ka qaybgale kasta maskaxdiisa waxaa lagu sawiray sawir-qaade MRI isagoo daawanaya muuqaallada shumiska ee majaajilada jacaylka ah. Isla mar ahaantaana, qaar ka mid ah kaqeybgalayaashu waxay soo bandhigeen hees murugo leh, qaar - mid farxad leh, inta kale waxay sameeyeen muusig la'aan.
Waxa soo baxday in marka la daawado muqaalo aan muusik lahayn, kaliya meelaha maskaxda ee masuulka ka ah aragtida aragga (occipital cortex) iyo habaynta dareenka (amygdala iyo kiliyaha prefrontal) la hawlgeliyay. Marka la dhagaysto muusig farxad leh, kicin dheeraad ah ayaa dhacay: lafaha hore ayaa sidoo kale la hawlgeliyay. Dareenka ayaa la isku daray oo si faseexa u noolaa.
Intaa waxaa dheer, muusikada farxadda iyo murugada leh labaduba waxay beddeleen habka ay gobollada maskaxdu isula falgalaan, taasoo keentay waayo-aragnimada shucuureed ee kala duwan ee ka qaybgalayaasha. "Marka, haddii aad isu diyaarinayso inaad dhunkato qof maalinta Jacaylka, horay u sii darso muusiga codka," ayuu ku taliyay Sebastian Ocklenburg.
3. Dhunkashada badan, walbahaarka oo yaraada
Daraasad 2009 ah oo lagu sameeyay Jaamacadda Arizona ayaa is barbardhigtay laba kooxood oo lammaane ah marka loo eego heerarka walbahaarka, ku qanacsanaanta xiriirka, iyo heerka caafimaadka. Hal koox, lammaanaha ayaa lagu amray inay dhunkadaan marar badan muddo lix toddobaad ah. Kooxda kale ma helin tilmaamahan. Lix toddobaad ka dib, saynisyahannadu waxay tijaabiyeen ka qaybgalayaasha tijaabada iyagoo isticmaalaya baaritaanno nafsi ah, waxayna sidoo kale u qaadeen dhiiggooda si ay u baaraan.
Lamaanayaasha sida badan dhunkaday waxay sheegeen inay hadda aad ugu qanacsan yihiin xiriirkooda ayna la kulmeen walaac yar. Kaliya maahan in dareenkooda shakhsi ahaaneed uu soo roonaaday: waxaa soo baxday in ay leeyihiin heerar hoose oo ah wadarta kolestaroolka, taas oo muujinaysa faa'iidooyinka caafimaad ee dhunkashada.
Saynisku wuxuu xaqiijinayaa in aysan ahayn oo kaliya mid farxad leh, laakiin sidoo kale faa'iido leh, taas oo macnaheedu yahay inaadan iloobin iyaga, xitaa haddii xilliga nacnaca-bouquet uu horay u dhammaaday oo xiriirku uu u dhaqaaqay heer cusub. Oo hubaal shumisyada kuwa aan jecelnahay, ma aha oo kaliya Febraayo 14, laakiin dhammaan maalmaha kale ee sanadka ayaa sameyn doona.
Ku saabsan Khabiirka: Sebastian Ocklenburg waa cilmi-nafsi yaqaan.
Xaawo u