Sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Sonkorowga iyo Cudurada dheef-shiid kiimikaadka iyo kelyaha (NIDDK), 30-50 milyan oo qof oo ku nool Maraykanka oo keliya ayaa ah kuwa aan dulqaad lahayn lactose (6 ee dadka XNUMX). Xaaladdan ma tahay in loo tixgeliyo ka leexashada caadada?
Waa maxay dulqaad la'aanta lactose?
Sidoo kale loo yaqaan "sonkorta caanaha", lactose waa karbohaydraytka ugu weyn ee caanaha laga sameeyo. Inta lagu jiro dheefshiidka, laktoosku wuxuu u kala qaybiyaa gulukoos iyo galactose si uu jidhku u nuugo. Talaabadani waxay ku dhacdaa mindhicirka yar iyadoo la kaashanayo enzim loo yaqaan lactase. Dad badan ayaa leh, ama ku koraaya waqti ka dib, yaraanta lactase taas oo ka hortagaysa jirku inuu si fiican u dheefshiido dhammaan ama qayb ka mid ah lactose-ka ay isticmaalaan. Lactose-ka aan dheefshiidka lahayn ayaa markaa gasha xiidmaha weyn, halkaas oo dhammaan "jiis-boron" ay ka bilaabmaan. Lactase yaraanta iyo calaamadaha caloosha iyo mindhicirka ee ka dhasha waa waxa caadi ahaan loo yaqaan dulqaad la'aanta lactose.
Yaa u nugul xaaladdan?
Heerarka ayaa ku sarreeya dadka waaweyn waxayna si weyn ugu kala duwan yihiin jinsiyadda. Marka loo eego daraasadda NIDDK ee 1994, faafitaanka cudurka ee Mareykanka wuxuu soo bandhigayaa sawirka soo socda:
Caalamkoo dhan, qiyaastii 70% dadku waa kuwa aan u dulqaadan karin lactose si uun waxayna halis ugu jiraan dulqaadka lactose-ka. Wax ku tiirsanaanta tilmaame jinsiga lama helin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa xiiso leh in haweenka qaarkood ay dib u heli karaan awoodda dheefshiidka lactose xilliga uurka.
Maxay yihiin astaamaha?
Calaamaduhu way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof: fudud, dhexdhexaad ah, daran. Aasaaska ugu badan waxaa ka mid ah: calool xanuun, calool xanuun, dibiro, gaas, shuban, lallabbo. Xaaladahan waxay badanaa soo baxaan 30 daqiiqo - 2 saacadood ka dib markaad cunto caanaha.
Sidee u korayaa?
Inta badan, dulqaad la'aanta laktoosku waxay si kedis ah ugu soo baxdaa qaangaarnimada, halka qaarkoodna ay ku dhacdo jirro degdeg ah. Kaliya tiro yar oo dad ah ayaa lactase ku yar yahay dhalashada.
Lactose waxaa sabab u ah hoos u dhaca tartiib tartiib ah ee dhaqdhaqaaqa lactase ka dib joojinta naas nuujinta. Badanaa qofku wuxuu hayaa kaliya 10-30% heerka bilowga ah ee waxqabadka ensaymka. Lactose wuxuu ku dhici karaa asalka jirro degdeg ah. Tani waa wax caadi ah da 'kasta waxaana laga yaabaa inay baaba'do ka dib soo kabashada dhamaystiran. Dhowr sababood oo suurtagal ah oo keeni kara dulqaad la'aanta labaad ayaa ah xanuunka mindhicirka xanaaqa, gastroenteritis ba'an, cudurka baruurta, kansarka, iyo kiimoterabiga.
Ma laga yaabaa kaliya dheefshiid xumo?
Dabcan, runta dulqaad la'aanta laktoosku cid kale ma waydiiso marka laga reebo ... warshadaha caanaha. Dhab ahaantii, Guddiga Qaranka ee Caanaha waxay soo jeedinayaan in dadku aysan u dulqaadan karin lactose-ka gabi ahaanba, laakiin calaamadaha dheef-shiid kiimikaadka oo ay keento isticmaalka lactose. Ka dib oo dhan, waa maxay dheef-shiid kiimikaad? Xanuunada dheefshiidka ee keena calaamadaha caloosha iyo caafimaadka guud oo liita. Sida kor ku xusan, qaarkood waxay haystaan qaar ka mid ah enzymes-ka lactose-ka oo sidaas darteed waxay awoodaan inay dheefshiidaan caanaha iyada oo aan lahayn calaamado muuqda.
Maxaa la sameeyaa?
Saynisku wali ma uusan soo saarin sida loo kordhiyo awoodda jirka ee soo saarista lactase. "daawaynta" xaaladda laga doodayo waa mid fudud oo, isla markaana, ku adag dad badan: si tartiib tartiib ah u diidmada caanaha. Waxaa jira farsamooyin badan iyo xitaa barnaamijyo kaa caawinaya inaad u beddesho cunto aan caano lahayn. Waxa ugu weyn ee la fahmi karo waa in calaamadaha loo yaqaan "laktoos la'aanta" ay yihiin xaalad aan xanuun lahayn oo ay keento kaliya cunista cunto aan nooc ahayn.