Contents
Saaxiibka aan kala maarmi karin ee bilaha qaboobaha, beriberi weligiis ma yimaado isagoo faro madhan. Wuxuu si deeqsinimo leh ugu qaybiyaa dhammaan hareeraha hoos u dhaca xoogga, dareen la’aanta, lulmo joogto ah, neerfaha iyo guud ahaan hargab. Si aad u siiso marti aan la casuumin diidmo, waxaad u baahan tahay inaad xoojiso xoogga jirka oo aad daryeesho difaac hore. Halkan waxaad u baahan doontaa dib u soo celin xoog leh oo fiitamiinno ah. Sida looga dhigo sida ugu macquulsan uguna macquulsan, wuu ogyahay khabiirka dhanka nafaqada caafimaadka leh - nooca Moulinex.
Isticmaal halkan iyo hadda
Iyadoo aan loo eegin xilliga iyo cimilada ka baxsan, aasaaska cunno caafimaad leh oo buuxda ayaa ah khudradda cusub, geedaha iyo miraha leh miro. Waxay ka kooban yihiin kayd aad u tiro badan oo fiitamiinno ah, faybar, asiidhyada dabiiciga ah, kuwa yaryar iyo kuwa nafaqeeyayaalka yar yar, kuwaas oo aad ugu yar jirka xilliga qaboobaha. Si kastaba ha noqotee, qof kastaa diyaar uma aha inuu si khushuuc leh u cuno khudaarta ceyriinka ah iyo miraha "qaawan" ee loogu talagalay faa'iidada difaac. Intaa waxaa dheer, kuma qanci doontid hadiyadaha dabeecadda oo keliya.
Moulinex waxay bixisaa xal sahlan oo wax ku ool ah dhibaatada. Ma jecli in la cuno khudaarta iyo miraha? Kadibna cab. Casiirka dabiiciga ah ee guriga lagu sameeyo ayaa jidhka siin kara wax kasta oo uu u baahan yahay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hal qarsoodi oo muhiim ah halkan. Casiirka "Nool" ayaa qiimo leh kaliya qaabkooda cusub. Haddii aadan cabbin nuska saac ee ugu horreeya ka dib karinta, walxaha waxtarka leh ayaa si aan kala sooc lahayn u baabi'i doona, dhadhanka cabitaankuna wuxuu lumin doonaa dhammaan hodantinimada hooska. Taasi waa sababta aad ugu baahan tahay inaad gacanta ku haysato blender awood leh oo casri ah. Waxay diyaarin doontaa casiir fitamiin dhowr daqiiqo gudahood, isla markiiba waxaad awoodi doontaa inaad hesho faa'iidada buuxda.
Kaaliyaha Jiilka Cusub
Samee cunnooyinka saxda ah ee aan kaliya waxtar lahayn, laakiin sidoo kale xiisaha leh ayaa kaa caawin doona sheeko-gaar ah oo isku-dhafan oo xawaare sare leh Moulinex Ultrablend. Faa'iidada ugu weyn ee ay leedahay waa in ay gabi ahaanba shiideyso maaddooyinka ku jira heerka gacanta. Tan awgeed, qaddarka rikoodhka nafaqooyinka waa la siidaayaa. Natiijo ahaan, cabitaanku wuxuu isu beddelaa inuu si aan caadi aheyn u caafimaad qabo wuxuuna hayaa dhadhankiisii asalka ahaa ee saafiga ahaa.
Sirtu waxay ku jirtaa matoorka Ultrablend ee xoogga badan iyo lix mindi oo af badan TRIPLAX PRO. Waxay ku wareegaan xawaare aan caadi aheyn-45 kun oo gadood daqiiqadii, taas oo labalaabeysa xawaaraha mishiinka gaariga "Formula 1". Waad ku mahadsan tahay horumarintan farsamo in la hubiyo in si fiican loo shiidi karo maaddooyinka. Dareenka cabitaanka la dhammeeyay ayaa ah mid aad u siman oo jilicsan, sida xariirta qulqulka fiican.
Dabcan, howsha noocan oo kale ah waxay saameyn togan ku leedahay dhadhanka cabitaanka. Waxay heleysaa taajirnimo, qoto dheer oo si buuxda u muuqata waxay muujineysaa dhadhanka ugu fiican. Ku daboolaya burooyinka dhadhanka jilicsanaanta, casiirka macno ahaan wuxuu ku milmaa afka wuxuuna siiyaa dareenka ugu fiican.
Gawaarida saldhig-dhamaadka-sare
Alaab kale oo cusub oo kacaan ah waa Moulinex Ultrablend+sare — isku-darka xawaaraha. Dhammaan faa'iidooyinka kor ku xusan, waxaad ku dari kartaa barnaamijyo fidsan. Sida qaabkii hore, waxay bixisaa afar barnaamij oo aasaasi ah: diyaarinta maraqa kareemka kulul, smoothies, sorbet guriga, iyo sidoo kale shaqada nadiifinta. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay laba ikhtiyaar oo dheeraad ah - gooyn nuts iyo gooyn baraf.
Shaqada hodanka ah ee noocan oo kale ah waxay furaysaa fursadaha cunto karinta ee aan xadka lahayn. Tusaale ahaan, waxaad si fudud u samayn kartaa caano yicib oo dhab ah. Khudaarleyda iyo kuwa u hoggaansama cunto caafimaad leh, tani waa helitaan qiimo leh.
Isku-darka Moulinex Ultrablend+ wuxuu u rogi doonaa bariiska ama buckwheat burka aan lahayn gluten-la'aanta ee ugu yar ee wax lagu shiido muddo yar gudaheed. Tani waxay ka dhigan tahay inaad awood u yeelan doonto inaad ka farxiso kuwa aad jeceshahay keegyo aan caadi ahayn oo faa'iido badan leh.
Xitaa suxuunta caadiga ah waxay noqon doonaan kuwo aad u macaan. Ilmuhu miyuu ku kacaa oo diidaa inuu cuno maraqa khudradda? Kari iyaga oo leh Mulinex Ultrablend + blender. Waxay u shiideysaa wax khudaar ah si hufan oo aysan jirin guntin ama buurbuur ku hartay casiirka, oo carruurtu aysan aad u jeclayn. Maraqan waxaa cuni doona dad yar oo dhakhso badan oo aan dawarsi badan lahayn.
Subaxdii oo leh seddex firfircoon
Hadda waxaan kuu soo bandhigeynaa inaad sameyso fayoobaanta oo aad u diyaariso megitamiin cagaaran oo jilicsan. Isku-darka Moulinex Ultrablend-xawaaraha sare ayaa naga caawin doona tan.
Cuntada ugu horeysa, qaado tufaax cagaaran oo weyn, 300 g oo caws celery ah iyo muus weyn oo bislaaday. Iska yaree dhammaan maaddooyinka xaleefyada, ku rid baaquli ee blender, ku shub 100 ml oo caano fadhi oo dabiici ah oo aan la macaanayn oo garaac ilaa inta siman. Haddii smoothie uu aad u qaro weyn yahay, ku dar in yar oo caano fadhi ah.
Waxaa la og yahay in tufaaxa ay saameyn togan ku leedahay dheefshiidka. Muuska ayaa u dhawaaqa jirka oo kor u qaada niyadda. Celery waxa ay dardar gelisaa dheef-shiid kiimikaadka oo ka saartaa sunta. Dad badan ayaan jeclayn smoothies khudaartan, sababtoo ah waxay ku sii jiraan fiilooyinka adag. Isku-dhafka Moulinex kama tagi doono xitaa qaybaha ugu yar iyaga. Cocktail-ka noocan oo kale ah ee dhiirigeliya wuxuu ku soo oogay tamar iyo shucuur togan. Markaa waxa fiican inaad quraacda u samayso.
Hoosta salaaxida ee velvet sumurud
Isbinaaj, brokoli iyo avokado smoothie ayaa ku habboon cashada. Waxaan u kala qaybinnaa inflorescences yar yar badh ka mid ah celceliska madaxa broccoli. Lafta ka saar midhaha avokado, jarjar xabadaha xabadaha. Qayb yar oo isbinaajka cusub ah ayaa si aan badnayn loo jarjaray. Ku shub dhammaan maaddooyinka ku jira baaquli xawaare sare leh Moulinex Ultrablend blender oo si fiican u garaac. Haddii aad jeceshahay smoothies khafiif ah, ku dar qadarka saxda ah ee kefir ama ryazhenka. Si aad u sameyso walxaha qiimaha leh ee si fiican u nuugo, ku dar 1 qaado oo saliid saytuun ah.
Smoothie Tani waxay ka kooban badan oo fiber, borotiinnada khudradda si fudud loo shiidi karo iyo asiidh dufan qiimo leh. Waxay si fiican u nafaqaysaa oo muddo dheer, waxay habaynaysaa habdhiska neerfaha, waxay dhiirrigelisaa hurdo caafimaad leh oo xoog leh. Taasi waa sababta ay u noqon doonto dhammaadka ugu fiican ee maalinta. Isku darka Moulinex wuxuu si fiican u shiidayaa ubaxyada kaabajka iyo caleemaha isbinaajka khafiifka ah. Sidaa darteed, kama heli doontid wax ka mid noqoshada shisheeye cabitaanka. Dhadhankeeduna wuxuu noqon doonaa mid daran oo jilicsan.
Macaan leh dhadhan yicib
Iyo ugu dambeyntii-gunno fiican. Caanaha yicibta ee macaan ee waxqabadka isku darka xawaaraha sare Moulinex Ultrablend +. Waxa kaliya ee aan u baahanahay waa hal koob oo yicib ceedhin iyo 600 ml oo biyo ah oo la sifeeyey.
Ku miir nutska biyo badan biyo habeen. Aroortii, ku shub biyo karkaraya kuna dabool digsi ilaa 15-20 daqiiqo. Taas ka dib, maqaarka khafiifka ah ayaa si fudud uga sooci doona iniinyaha. Ku buuxi yicibta diirka leh 200 ml oo biyo ah oo la sifeeyey baaquli oo ah mashiinka wax lagu shiido kuna shiido illaa laga helo boorash isku mid ah. Ku shub inta ka hartay 400 ml ee biyaha la sifeeyey oo ku garaac nutska illaa 30 ilbidhiqsi. Hadda waxa hadhay in la mariyo cufka ka dhashay faashadda, oo isku laaban dhowr lakab. Caanaha yicibta dabiiciga ah ee udugga ah ayaa diyaar ah.
By the way, keega ku hartay marada jiiska weli waxtar ayey noo yeelan doontaa. Moulinex Ultrablend + yicibta dhulka galay burburka ugu yar. Si fiican u qalaji, waxaadna heli doontaa baddal xiiso leh burka caadiga ah. Intaa waxaa dheer, macmacaankan macaan waxaa loo isticmaali karaa sameynta macmacaanka, keegagga, buskudka, kareemka, iyo sidoo kale suugada macaan iyo baatooyinka.
Haddii aad fiiro gaar ah u yeelatid caafimaadka dadka aad jeceshahay, isku-darka xawaaraha sare ee Moulinex ayaa kuu noqon doona iib qiimo leh adiga. Caawiyahan aan la beddeli karin ee fasal dheeri ah ayaa kaa caawin doona kala-duwanaanta cuntada saxda ah, ku dar midabbo kala duwan oo casiir leh iyo isku darka dhadhanka cajiibka ah. Iyo tan ugu muhiimsan, qoyska oo dhan waxay baran doonaan sida looga helo raaxo dhab ah cunno caafimaad leh.