Goorma ayay jinsiga dumarku dhammaanaysaa oo xidhiidhada sokeeyuhu dhammaanayaa? Digniin qashin-qubka: marna! Halkan waxaa ah muuqaal cilmiyaysan oo dhamaystiran oo ku saabsan arrinta galmada ka dib menopause oo ka yimid khabiir ku takhasusay daawada Shiinaha, Anna Vladimirova.
Waxaan runtii jeclahay isbeddelka hadda jira: haweenka da'da yar ayaa si firfircoon u xiiseynaya oo qorsheynaya mustaqbalkooda, iyagoo baranaya arrimaha sida loo ilaaliyo caafimaadka iyo galmada sanadaha. Ku saabsan sida uu galmoodkaagu noqon doono ka dib menopause, iyo xitaa marka uu this aad menopause yimaado, waxaad u baahan tahay inaad hadda ka fikirto - in ra'iisul nolosha iyo fursadaha.
Menopause waa dhimista xoogga
Daawada dhaqameed ee Shiinaha, waxaa jira fikradda «qi» - qaddarka xoogga, iyo marka la yareeyo, jidhka dheddigga ayaa diidaya inuu noqdo mid bacrin ah (menopause waxay dhacdaa). Oo kuma xidhna oo keliya oo kuma xidhna da'da.
Intii lagu jiray dagaalkii labaad ee aduunka, gabdhaha da'doodu u dhaxayso labaatan ilaa shan iyo labaatan sano waxay joojiyeen caadada ka dib sanad ama laba ay ku fadhiyeen godad godad ah: waxay yareeyeen jidhka, iyo jidhka, si ay u badbaadiyaan khayraadka, "damiyeen" taranka. shaqayn Qaar ka mid ah, ka dib dhammaadkii dagaalka, meertada ayaa dib loo soo celiyay, qaarna ma ahayn.
Waa kan tusaale ka duwan. Wax badan ayaan u safray Koonfur-bari Aasiya, gaar ahaan, waxaan ku noolaa kaniisadaha halkaas oo hab-dhaqannada Taoist-ka ee haweenka lagu barto - farsamooyinka kuu oggolaanaya inaad ururiso tamarta oo aad kordhiso khayraadka jidhka. Dumarka noocan oo kale ah waxay ilaalin karaan bacriminta ilaa da'da.
Waxaan awood u leenahay waxyaabo badan oo jidhkeena ah, xitaa hababka la darsay waxay soo jeedinayaan in menopause uu yahay dhacdo nidaamsan. Sida laga soo xigtay daawada Shiinaha, sida caadiga ah - haddii aadan mar dambe la kulmin hawsha dhalmada - waxay ku dhacdaa da'da 49 sano. Sidee habkani u saameeyaa xiriirka galmada?
Faahfaahinta anatomical
Muddo dheer ayaa la aaminsanaa in jinsiga dumarku uu la mid yahay ragga. Ninka waxa uu leeyahay marxalad uu kacsigiisu yaraado,waana halka ay ku dhamaato galmoodkiisa,taasi oo la macno ah in dumarku ay yeeshaan xaalad la mid ah. Waxay i xasuusinaysaa fikradda ah in lagu gubo naag nool oo ku jirta goobta duugta ee ninkeeda. Xilliga menopause-ka ayaa ah midka ugu fiican ee ku habboon caadada "gubasho" ee jinsiga: ka dib marka la gooyo ugxan-sidaha, wax-soo-saarka haweenka ayaa hoos u dhacaya - tani waa calaamad! Waa waqtigii la joojin lahaa madadaalo dhow!
Cadeymaha qaar ayaa xitaa lagu xiray fikradan: sida laga soo xigtay daraasadaha, waxaa la rumeysan yahay in galmada dheddigga ay ku xiran tahay hormoonnada ugxan-sidaha, iyo marka ay joojiyaan shaqada, libido ayaa baaba'a.
Cilmi-baaris casri ah ayaa diiday fikraddan: sida ay qabaan, darawalka jinsiga dumarka, sida lab, waa testosterone. Ragga oo kaliya, heerkiisu hoos ayuu u dhacaa da'da, halka dumarka uu kordho. Waxayna tani ka dhigan tahay in da'da, haweeneydu ay noqoto mid galmo badan. Si cilmiyeysan loo xaqiijiyay! Xaqiiqda! Waa maxay sababta dumarka qaarkood ay naftooda uga quustaan da'da oo ay u sheegaan in galmadu aysan hadda ahayn cunsurkooda?
PR xun ee menopause
Haddii qof dumar ah ay wax madaxeeda ku riixday, markaa waxay awood u leedahay inay hagaajiso dhammaan xaqiiqada ku xeeran istiraatiijiyaddan - iyo, dabcan, gobolkeeda. Haddii aad u sharaxdo sanado in aanay galmo samayn da'dan, way rumaysan doontaa -mana yeeli doonto. Xitaa haddii aad rabto. Xitaa haddii mararka qaarkood si dhab ah loo baahdo! Xitaa haddii uu gacanta ku hayo qof la jecel yahay oo diyaar u ah ka faa'iidaysiga lammaane.
Dadka deggan USSR waxay naftooda ku heleen goobta macluumaadka oo kale oo galmo aan ahayn waxqabadka ugu muhiimsan xitaa da'da dhalmada, ka dib menopause gabi ahaanba waa la waayay. Waxaan bixiyaa aragti ka duwan, aragti casri ah oo dheeraad ah galmada ka dib menopause - ku salaysan xaqiiqada dhabta ah.
- Waad degan tahay! Gabdhaha yaryar waxay la kulmaan walaac badan oo ku saabsan uurka aan loo baahnayn: khatarta joogtada ah ee «duulida», xulashada ka hortagga uurka ee saxda ah, dhowr heer oo ilaalin ah ... Dabeecadaha welwelka leh, welwelkaani wuxuu si weyn u dhimi karaa raaxada galmada. Oo hadda - finita la majaajilada, welwel dambe ma jiro! Waa suurtogal in sidaad jeceshahay loo galmoodo kan aad jeceshahay, iyada oo aanay jirin xaalad ka sii daraysa. Miyaanad ku riyoon? Waxayna noqon doontaa!
- Xor baad tahay! Da'da dhalmada, haddaynu nahay haween waxay la-haysteyaal u yihiin isbeddellada hormoonnadayada. Naagtu waxay dhacdaa inay isku mid noqoto 28-kii maalmoodba hal mar - tanina waxay la socotaa wareeg xasiloon, haddii ay ku guuldareysato ... Sanado badan, waxaan la qabsanaa isbeddelka niyadda, baro sida loo xakameeyo, laakiin weli xiriirkeena ma aha mid aad u badan. soo jiidasho leh oo dheeli tiran oo leh weligood-offs iyo dhicis.
Kahor inta aysan dhicin menopause, niyaddayadu maaha mid innaga leh, laakiin bilawga, waxaynu ka xoroobayn doonaa duufaannada hormoonnada, waxayna awood u yeelan doonaan inay ku raaxaystaan caqligeenna, naxariis iyo xigmad. Menopause waa dariiqa ugu gaaban ee naftayda iyo xoriyadayda, markaa waan ku faraxsanahay inaan u maleynayo in mudadani ay iga soo horeyso, iyo sida ay u fiican tahay in la ogaado in tani ay tahay marxalad kale oo nolosha ah iyo xiriirka ragga ayaa door muhiim ah ka ciyaari doona. dhexdeeda.