Khubaro badan ayaa sheegaya in ujeeddada ugu weyn ee daaweynta ay tahay inay noqotoka korsado qaab nololeed fiican. Sidaas darteed, caafimaadka hadda iyo mustaqbalkaba waa la hagaajiyaa. Taa bedelkeeda, miisaanka oo yaraada waa in loo arkaa “saamayn dhinac ah”.

Hab caalami ah

Habka ugu waxtarka badan ee lagu hagaajinayo caafimaadka muddada-dheer waa mid shaqsiyeed, kala duwanaan waxayna u baahan tahay dabagal joogto ah. Habka daweynta waa in sida ugu habboon loogu daraa adeegyada xirfadleyda soo socda: a dhakhtarkaaga, loogu talagalay a nafaqo yaqaan, loogu talagalay a dhakhtarka kinesiologist iyo mid ka mid ah cilmi nafsi.

Waa inaan ku bilownaa a kantarool waxaa aasaasay dhakhtar. La -tashiyo lala yeesho xirfadlayaal caafimaad oo kale ayaa raaca. Way fiican tahay inaad sharad ku samayso dabagal dhawr sano ah, xitaa inta lagu jiro marxaladda dayactirka miisaanka. Nasiib darro, xarumo caafimaad oo yar ayaa bixiya kaalmadaas.

Sida laga soo xigtay khubaro ka tirsan Mayo Clinic ee dalka Mareykanka, a miisaanka oo yaraada oo u dhiganta 5% ilaa 10% miisaanka jidhka ayaa si weyn u hagaajiya caafimaadka¹⁹. Tusaale ahaan, qofka culeyskiisu yahay 90 kiilo, ama 200 rodol (iyo cayilnaan ahaan marka loo eego tusmada jidhkooda), tani waxay u dhigantaa miisaanka oo yaraada 4 illaa 10 kiilo (10 illaa 20 rodol).

Cuntada

Iyada oo la kaashanayo a nafaqada-nafaqada, waxay ku saabsan tahay helitaanka hab nafaqo oo ku habboon dhadhankeenna iyo hab -nololeedkayaga, iyo barashada qeexidda dabeecadahayaga cunnada.

Mawduucan, ka eeg laba maqaal oo uu qoray khabiirkeenna nafaqada, Hélène Baribeau:

Dhibaatooyinka culeyska - cayilka iyo culeyska xad -dhaafka ah: qaadashada caadooyinka hab -nololeedka cusub.

Dhibaatooyinka culeyska - cayilka iyo culeyska xad dhaafka ah: talooyinka cuntada iyo liisaska miisaanka oo yaraada.

Dhaqdhaqaaqa jirka

Kordhi kharashka tamarta waxay wax badan ka caawisaa dhimista miisaanka iyo hagaajinta caafimaadka guud. Way ka badbaado badan tahay inaad la tashato khabiir ku takhasusay ka hor intaadan bilaabin wax dhaqdhaqaaq jireed ah. Wadajir ayaad u dooran kartaan a barnaamijka tababarka ku habboon xaaladdaada jireed iyo danahaaga.

Daaweynta maskaxda

La tasho a cilmi nafsi ama dhakhtarka teraabiyada cilminafsiga ayaa kaa caawin kara fahamka asalka asalka culeys xad dhaaf ah, beddesho dabeecadaha cunnada qaarkood, si fiican ula qabsada walaaca iyo dib u soo noqoshada hankaaga, iwm. La tasho xaashidayada Daaweynta Maskaxda.

Daawooyinka

Qaar ka mid ah Daawooyinka lagu helo warqad rijeeto ah ayaa kaa caawin karta dhimista miisaanka. Waxaa loogu talagalay dadka leh arrimo halis weyn u ah cudurrada wadnaha, sonkorowga, dhiig -karka, iwm. Waa inaan sii wadnaa qaadashada iyaga si saamaynta ay u sii jirto. Intaa waxaa dheer, waa inay la xiriiraan a cunto adag oo ay leeyihiin dhowr ka hortag.

• Orlistat (Xenical®). Saameyntu waa hoos u dhigista nuugista dufanka cuntada qiyaastii 30%. Dufanka aan dheefshiidka lahayn ayaa saxarada ka soo baxa. Waa inay la socotaa cunto dufan yar si looga fogaado ama loo yareeyo waxyeelada.

  Waxyeellooyinka guud: saxaro biyo leh oo dufan leh, waxay ku boorinayaan inay saxaroodo, gaas, calool xanuun.

  Fiiro gaar ah. Waddanka Maraykanka iyo Yurub, orlistat ayaa sidoo kale laga heli karaa miiska -iibka badhkii xoogga, hoosta magaca ganacsiga Waxaa® (gudaha Faransiiska, daawada waxaa lagu kaydiyaa gadaasha miiska farmashiistaha). Daroogada Alli® waxaa loogu talagalay dadka cayilan. Waxay keeni kartaa noocyo isku mid ah waxyeelo sida Xenical®. Sidoo kale waa inay la socotaa cunto dufanku ku yar yahay. Waxyeellooyinka ayaa khuseeya. Waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtar ka hor intaadan bilaabin daaweynta dawadan si aad u hesho baaritaan caafimaad iyo hab dhammaystiran oo lagu xakameeyo miisaanka.

qalliinka

La qalliinka bariiska inta badan waxay ka kooban tahay dhimis xajmiga caloosha, taasoo hoos u dhigaysa qaadashada cuntada qiyaastii 40%. Waxaa loogu talagalay dadka ay dhibaatadu soo gaartaycayilka xad dhaafka ah, taasi waa, kuwa leh cufnaanta jirka oo ka weyn 40, iyo kuwa leh BMI ka weyn 35 oo qaba cudur la xiriira cayilka.

Notes. Liposuction waa qalliin la isku qurxiyo mana aha in loo isticmaalo miisaan lumis, sida ay sheegeen khubaro ka tirsan Mayo Clinic ee Maraykanka.