Dhaladka Himalayas, geedkan aadka loo qabsan karo ayaa hadda ka baxa adduunka oo dhan. Miraha yar yar ee buckthorn badda ah ee jaalaha-orange, saddex-meelood meel cabbirka blueberries, ayaa ka kooban fitamiin C qadar u dhigma liin. Borotiinno badan, fiber, antioxidants, fiitamiinno iyo macdan (ugu yaraan 190 xeryahooda noole firfircoon), buckthorn badda waa il awood leh oo nafaqo leh.
Daraasadihii ugu dambeeyay waxay muujinayaan awoodda buckthorn badeedku si ay u yareeyaan miisaanka iyagoo ka hortagaya in la dhigo dufanka xad-dhaafka ah. Marka la eego miisaanka dhimista, khatarta ah in ay ku dhacaan cudurrada sida cudurrada wadnaha iyo sonkorowga ayaa sidoo kale hoos u dhacaya.
Buckthorn baddu waxay hoos u dhigtaa heerka borotiinka C-reactive, kaas oo la xidhiidha joogitaanka bararka jidhka.
Berrigan xoogga badan waxa ku badan omega fatty acids, oo ay ku jiraan omega 3, 6, 9, iyo naadir 7. Inkasta oo aanay jirin cilmi-baadhis ku filan oo ku saabsan faa'iidooyinka ka hortagga bararka ee omega 7, natiijadu waxay u muuqataa rajo.
Isticmaalka joogtada ah ee amino acids-ka dufanka leh ayaa kuu ogolaanaya inaad qoyaan xiidmaha gudaha gudaha, taas oo lagama maarmaan u ah dadka calool-istaagga.
Maadada sare ee fitamiin C waxay ka dhigtaa buckthorn badda qayb faa'iido leh oo ka mid ah kiriimyada wajiga iyo maqaarka, iyo sidoo kale mahadnaqa qaybaha samaynta kolajka. Faytamiin C waxa uu ilaaliyaa maqaarkaaga mid adag oo jilicsan waxana uu caan ku yahay sifooyinka soo-noqoshada.
Buckthorn-badeedku aad bay faa'iido ugu leedahay maqaarka xanaaqsan. Omega-3 fatty acids waxay yareeyaan caabuqa (sidaas darteed casaan), gubasho iyo cuncun, halka fitamiin E uu kor u qaado bogsashada degdega ah ee maqaarka iyo nabarrada.