Sheeg hadafyadaada
Waxaan ka hadalnaa yoolalka "sawirka weyn" labadaba shaqada iyo nolosha shakhsi ahaaneed. Tusaale ahaan, waxaad doonaysaa inaad hesho dheelitirnaanta nolosha shaqada, jimicsi badan, ama aad uga qayb qaadato hawlaha dugsiga ka dib ee carruurtaada. Markaad dejiso yoolalkaaga, waxaad fahmi doontaa sida aad u kala qaybin karto hawlo yaryar oo aad diiradda saarto sidii aad ugu habboonaan lahayd noloshaada.
track
Waxaad ku qaadan kartaa hal usbuuc ama wax ka badan tan, laakiin u fiirso inta ay kugu qaadanayso inaad qabato hawlaha ugu fudud laakiin caadiga ah - dhaqista, quraacda, samaynta sariirta, dhaqida suxuunta, iyo wixii la mid ah. Dadka badankiisu run ahaantii ma gartaan inta ay qaadanayso in la qubeeyo ama la dhayalsado wakhtiga ay ku qaadanayso hawlaha waaweyn sida qorista warqad teeramka. Haddii aad si sax ah u garanayso inta wakhti ee aad u baahan tahay si aad u dhamaystirto hawlaha qaarkood, waxaad noqon doontaa mid habaysan oo aad wax u qabato si ka sii wanaagsan.
Mudnaan siin
Kiisaskaada u qaybi afar kooxood:
- Degdeg ah oo muhiim ah - Ma aha mid degdeg ah, laakiin muhiim ah - Degdeg ah, laakiin muhiim ma aha - Mid degdeg ah ama muhiim ah
Nuxurka falkani waa in la helo kiisas yar intii suurtagal ah ee tiirka "degdegga ah oo muhiimka ah". Marka arrimuhu meeshan is urursadaan, waxay keentaa walbahaar. Haddii aad si fiican u maamusho wakhtigaaga, waxaad ku bixin doontaa inta badan "ma aha mid degdeg ah, laakiin muhiim ah" - tani waa shayga kuu keeni kara waxyaalaha ugu faa'iidada badan, oo aanad dareemi doonin cidhiidhi dambe.
Qorshee maalintaada
Halkan waxaad ku baratay inta jeer ee aad u baahan tahay, hawlaha aad wajahayso. Hadda bilow inaad wax walba qorshayso. Noqo mid dabacsan Ka fikir marka aad qabato shaqada ugu badan? Goorma ayay kuu fududaanaysaa? Ma jeceshahay inaad fiidnimadaada si nasasho leh ula qaadato asxaabta ama ma jeceshahay inaad shaqeyso fiidkii? Ka fakar waxa adiga kuugu fiican, samee qorshe ku xeeran waxa aad door bidayso, hana ka baqin inaad wax hagaajiso.
Marka hore samee waxyaabaha adag
Mark Twain wuxuu yiri, "Haddii aad cunto rah subaxdii, maalinta inteeda kale waxay ballan qaadaysaa inay noqon doonto mid cajiib ah, sababtoo ah kii ugu xumaa ee maanta wuu dhammaaday." Si kale haddii loo dhigo, haddii aad haysato wax adag inaad qabato maalintii, samee ka hor inta aan la gaarin maalinta inteeda kale si aadan uga welwelin inta maalinta ka dhiman. Kaliya "cun rah" subaxdii!
Record
Hubi liiskaaga wax-qabadka, la soco in ay dhammaystirmeen iyo in kale. Waxa ugu weyn waa inaad qorto arrimahaaga. Iyada oo aan loo eegin waxa aad isticmaasho si aad ula socoto hawlahaaga hadda, waxa fiican in aad haysato hal buug oo aad haysato mar kasta. Waxa kale oo aad ku duubi kartaa hawlaha telefoonkaaga, laakiin hubi inaad qaadato. Raadso apps anfacaya oo kaa caawinaya tan.
Ma u qalantaa wakhtigaaga?
Xusuusnow yoolalkaaga oo weydii naftaada haddii waxyaalaha qaarkood ay kaa caawin karaan inaad gaarto. Tusaale ahaan, saacad dheeraad ah oo lagu qaato shaqada oo aan cidina ku waydiisan waxa lagu qaadan karaa goobta jimicsiga, ku ciyaarista biyaano, la kulanka asxaabta, ama ciyaarta kubbadda kolayga ee ilmahaaga.
Kaliya bilow!
Haddii aad leedahay rabitaan xooggan oo ah inaad wax iska dhigto, kaliya samee. Baro inaad si degdeg ah u sameyso waxyaabaha aad rabto inaad sameyso, tanina waxay daari kartaa dareenkaaga. Waxaad dareemi doontaa fiicnaan markaad bilowdo inaad waxoogaa horumar ah samayso.
Ka fiirso wakhtiga
Aynu nidhaahno waxaad haysataa 15-daqiiqo “daaqad” ka hor ganacsi muhiim ah, waxaad soo qaadaa taleefankaaga oo eeg barta Instagram-ka, sax? Laakiin waxaa laga yaabaa inaad la yaabto waxa aad ku qaban karto 15kaas daqiiqo. Tixgeli in afar ka mid ah 15-daqiiqo daaqadaha ay yihiin saacad, iyo inta badan waxaa jira wax ka badan hal "daaqadaha" inta lagu jiro maalinta. U samee wax faa'iido u leh naftaada ama kuwa aad jeceshahay si aadan waqti uga lumin dadka ku jira shabakadaha bulshada ee aan xiriir la lahayn noloshaada.
Kumbuyuutar si loo caawiyo
Internetka, iimaylka, warbaahinta bulshada ayaa ku mashquulin kara oo cuni kara saacadaha wakhtigaaga. Laakin kombuyuutarku wuxuu noqon karaa kaaliyahaaga. Raadso qalab kaa caawinaya inaad la socoto oo aad qorshayso wakhtigaaga, ku xasuusiyo marka aad u baahan tahay inaad wax qabato, ama xataa kaa xannibto gelitaanka mareegaha marka ay sida ugu badan kuu tijaabiyaan.
U deji waqti xaddidan
Deji waqtiga ugu badan ee la oggol yahay si aad hawsha u dhammaystirto. Waxaad si degdeg ah u samayn kartaa, laakiin haddii kale, xaddidan ayaa kaa caawin doonta inaadan dhaafin. Haddi wakhtigu kaa dhamaanayo oo aanad wali dhammayn hawl, ka tag, naso, qorshee goorta aad ku soo noqonayso, oo wakhti cayiman u qoondee si aad mar kale u dhamaystirto.
Email waa godka madow ee waqtiga
Iimaylku wuxuu noqon karaa wakhti iyo walaac. Isku day in aad meesha ka saarto wax kasta oo aan ku xiisa galin, aan ku khusayn, ka saar xayaysiisyada oo kaydi fariimaha. Isla markiiba uga jawaab iimaylada u baahan jawaab, intii aad maskaxda ku hayn lahayd xaqiiqda ah inay u baahan doonaan in hadhow laga jawaabo. Iimayl hore oo si fiican uga jawaabo qof kale, iimaylada calanka oo qaadan doona waqti ka badan inta aad hadda haysato. Guud ahaan, wax ka qabashada boostadaada oo habbee shaqada la!
Qaado fasax qado ah
Dad badan ayaa qaba in shaqo la'aan la'aanteed ay ka waxtar badan tahay kana waxtar badan tahay in la joojiyo saacad badhtamaha maalinta shaqada. Laakiin tani waxay dib u noqon kartaa. 30-kaas daqiiqo ama saacad ayaa kaa caawin doona inaad si fiican u qabato inta ka hartay wakhtigaaga. Haddii aadan gaajoon, u bax bannaanka ama iskala bax. Waxa aad ku soo noqon doontaa goobtaada shaqada adiga oo tamar badan leh oo diirada saaraya.
Qorshee wakhtigaaga gaarka ah
Ujeedada oo dhan ee aad wakhtigaaga kula shaqaynayso ayaa ah inaad wakhti badan u samayso waxyaabaha aad doonayso inaad samayso. Madadaalada, caafimaadka, asxaabta, qoyska - waxaas oo dhami waa inay ku jiraan noloshaada si ay kuugu hayaan niyadda wanaagsan. Waxaa intaa dheer, waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad sii wadato shaqada, sii wado qorshaynta oo aad haysato wakhti firaaqo ah. Nasasho, qado iyo casho, nasasho, jimicsi, ciidaha - hubi inaad qorto oo aad qorsheyso wax kasta oo farxad kuu keenaya.