Faahfaahin guud ee cudurka
Sanka oo dareera (magaca caafimaadka - rhinitis) Waa geedi socod barar ku dhaca xuubka xabka oo ku dhaca godka sanka.
Wakiilada keena hargabka caadiga ah waa microbes iyo fayras sida streptococci, staphylococci.
Noocyada, sababaha iyo astaamaha hargabka caadiga ah
- CatarrhalReasons Sababaha waa fayrasyo, hawo wasakhaysan, difaaca jirka oo yaraada, xuubka xabka, oo lagu beero bakteeriya. Sankaas oo dareeraya, qadar dhexdhexaad ah xabka sanka oo qarsoon, heerka urka oo yaraaday, iyo neefta oo ku qabata ayaa la arkaa.
- AtrophicSababta ay u dhacayso waa yaraanshaha fiitamiinnada iyo birta jirka ku jirta, saadaasha hidda-socodka, waxqabadyada qalliinka (isbeddellada qaabka sanka, dhaawacyada, iyo wixii la mid ah). Daloolka sanka, qallayl joogto ah ayaa laga dareemaa oo ur aan fiicnayn ayaa laga maqlaa, waxaa jira "qashin" badan oo qalalan.
- Xasaasiyad (xilliyeed) Astaamaha: cuncun ku dhaca daloolka sanka, sanka si joogto ah ayuu u cuncunaa, wuxuu dareemayaa in qof "xoqan yahay", xabku waa mid hufan oo dareere ah, maqaarka cas oo sanka ku wareegsan, maqaarka ka soo baxa, oo badanaa la socda ilmo.
- Vasomotor sanka oo dareera ayaa badanaa lagu arkaa dadka qaba cudurka 'hypotension', oo leh cillad ku timaadda nidaamka 'endocrine system', oo leh dhibaatooyin xagga neurocirculation, oo leh cillad madax-bannaan. Waxay isu muujineysaa qaab ciriiri sanka ah iyo dheecaan xilliyeed ka socda xabka sanka.
- Daawayn - waxay ka timaaddaa qaadashada aan la xakamayn ee cabbitaannada aalkolada, nafsaaniga ah iyo dawooyinka dhimirka (sida ay u kala horreeyaan, kuwa xasiliya iyo kuwa maskaxda ka xanuunsada), iyadoo si xun loogu isticmaalay dhibcaha sanka.
- Dhiig karkaSababta waa hypertrophy-ka unugyada jilicsan ee sanka. Iyada oo ay ku jirto, ku neefsashada sanka ayaa qasaysa.
Marxaladda hargabka caadiga ah:
- 1 reflex (qalalan) - oo ay weheliso raaxo la'aanta sanka, qallalan, way adagtahay in la neefsado, bukaanku wuu soo hindhisaa marar badan, ma joojin karo hindhisada;
- 2 3-4 maalmood kadib infekshanka - marxaladan heerka cudurka, bukaanku wuxuu leeyahay dheecaan fara badan oo dheecaan ah, qaar badan waxay dhahaan "sanka ayaa kasoo qulqulaya", codku wuxuu noqdaa sanka ama xabeeb, mararka qaar dhagaha ayaa xira;
- 3 haddii bukaanku bilaabay daaweynta waqtiga loogu talagalay, markaa xaaladdiisu way fiicantahay, dheecaanka sanka ayaa noqda mid qaro weyn, ka dibna gebi ahaanba wuu baaba'ayaa. Celcelis ahaan, waxay ku bukoodaan sanka oo duuf ka socdo toddobaad gudihiis, laakiin haddii qofka difaaciisu sarreeyo, waxaa lagu bogsiin karaa 3 maalmood. Haddii daaweyntu aan loo bilaabin si sax ah ama waqti khaldan, sanka oo dareera wuxuu ka soo kici karaa qaab daran wuxuuna isu rogi karaa qaab daba-dheer (otitis media, sinusitis).
Cunnooyinka waxtarka u leh hargabka
Sanka duufsan, waxaa lagama maarmaan ah in la cuno cuntooyin kaa caawin doona in laga takhaluso xabka ku ururay. Alaabtan waxaa ka mid ah:
- toon;
- qaanso;
- malayga;
- iniin khardal
- dabocase;
- sinjibiil;
- casiirka cusub, gaar ahaan casiirka karootada, casiirka karamberriga, shaaha malab iyo liin, reexaanta, xikmadda, echinacea;
- miraha iyo berry oo ay ku jiraan fiitamiinnada kooxda C (kiwi, miskaha rose, buckthorn badda, dambaska buurta, miraha liinta, viburnum, rummaanka).
Talooyinka cuntada ee hargabka:
- 1 waa lagama maarmaan in si jajab ah wax loo cuno (5 cunto, laakiin qeybaha waa inaysan badnaan);
- 2 cab ugu yaraan 2-2,5 litir oo biyo ah. Waxay ka caawineysaa in jirka laga nadiifiyo sunta, waxay qoysaa xuubka xuubka jirka ee habka neefsashada, kaas oo ka caawiya sidii looga saari lahaa microbes iyaga;
- 3 waxaad ubaahantahay inaad cuntid dareere badan iyo cuntooyin jilicsan, sida: maraqa, maraqyada, jelly, badarka. Cuntada noocan ah waa la dheefshiidi doonaa oo si dhakhso leh ayaa loo nuugi doonaa, taas oo jidhka siin doonta xoog badan si uu uga adkaado cudurka (waxay qaadan doontaa tamar yar si loo dheefshiido cuntada)
Dawooyinka dadweynaha ee loogu talagalay daaweynta hargabka caadiga ah
Recipe 1 "cabitaanka sinjibiil"
Qaado 300 millilitir oo biyo diiran oo la karkariyey, ku dar 1 qaado oo sinjibiil ah iyo malab. Googoo, ka saar sinjibiisha. Cabitaankan waa in lagu daraa 2 qaado oo ah liin ama liin dhanaan iyo xoogaa yar oo ah basbaaska madow ee dhulka. Waxa kale oo aad ku dari kartaa dhowr caleemo reexaanta ah.
Recipe 2 "Dhibcaha sanka"
Dhibcooyinka casiirka dabocase ee hadda la tuujiyey, basasha, toonta, aloe, Kalanchoe, saliid kedar ah ayaa si fiican u caawiya. Waxaa habboon in lagu shubo 3 dhibcood labadii saacadoodba mar.
Recipe 3 "Neefsashada bogsashada"
Burooyinkeeda geed, caleemaha eucalyptus iyo saliiddeeda muhiimka ah, johannesört St. John, fir, oregano ayaa aad ugu habboon neefsashada.
Si aad ugu diyaariso faleebo neefsashada, waxaad u baahan tahay inaad qaadato laba ama saddex qaado oo mid ka mid ah maaddooyinka kor ku xusan, ku kari digsi biyo ah, ka saar.
Hortaada dhig, madaxaaga ku foorari baaquli, waxaa habboon in lagu daboolo madaxa iyo digsiga tuwaal. Uumi si qoto dheer u neefso ilaa ay samaysato. Waxaad sidoo kale ku neefsan kartaa baradhada la kariyey.
Recipe 4 "Diirinta sinuses maxillary"
Nidaamkan, bacaha leh cusbo kulul, kaliya boorashka buckwheat la kariyey, baradhada jaakada ama ukunta ayaa si fiican ugu habboon.
Recipe 5 "Maraq"
Daaweyn ahaan, waxaad ka cabbi kartaa isugeynta:
- chamomile;
- Johannesört wort;
- hooyo iyo hooyo;
- hooyada;
- ubaxyada calendula;
- leexasho;
- burdock;
- miskaha kacay;
- viburnum;
- raspberries;
- buckthorn badda;
- currant madow;
- liisanka;
- Eucalyptus;
- basbaaska;
- xikmad badan.
Waxaad si gaar ah uga samayn kartaa qurxinta hal geed, ama kari kartaa ururinta geedaha. Waxaad u baahan tahay inaad cabto iyaga nus saac ka hor cuntada iyo hurdada ka hor. Waxaad u baahan tahay inaad ku soo dubatid darmuus habeen dhan.
Recipe 6 "maydhashada cagaha kulul"
Waxaad cagahaaga ku kori kartaa mustard, cusbada badda iyo geedo yaryar. Taas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad gasho sharaabaad dhogor ah. Waxaa lagugula talinayaa inaad sameyso nidaamka ka hor wakhtiga jiifka.
Cunnooyinka halista ah ee waxyeellada u leh hargabka
Alaabooyinka waxyeellada leh waa kuwa ka caawiya samaynta xabka, kuwaas oo kala ah:
- waxyaabaha caanaha laga sameeyo, gaar ahaan caanaha, subagga, margarine, farmaajo;
- badeecooyinka hilibka iyo alaabada la dhammeeyay ee laga sameeyay iyaga;
- ukunta;
- badeecooyinka burka ah (baasto, pies, buns);
- istaarijka iyo alaabta ay ku jirto (baradhada);
- macaan, dufan, cusbada badan iyo basbaaska leh;
- cuntada degdegga ah.
Ma dhaafi kartid, ma cuni kartid cunto qabow, laakiin ma cuni kartid cunto aad u kulul oo ma cabi kartid cabitaanno kulul (way xanaajinayaan oo ay daryeelayaan xuubka xabka, waa ku filan tahay in la qaato wax kasta oo diirran).
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!