Contents
Qarnigii 21aad ee qalalaasaha lahaa wuxuu si weyn u beddelay xaaladaha nololeed ee dadka. Isbeddelada soo kordhayna had iyo jeer saamayn faa'iido leh kuma yeeshaan caafimaadka. Cunnooyinka, cuntooyinka ay ku badan yihiin sonkorta, dufanka, kolestaroolka, cusbada, dhaqdhaqaaqa hooseeya ee shaqada iyo guriga ayaa gacan ka geysta horumarka degdegga ah ee arrhythmias ee dadka - xadgudub ku ah xawliga iyo garaaca wadnaha foosha. Sababaha cudurkan waxaa ka mid ah isku dhacyada ka dhaca guriga, shaqada, gaadiidka, sigaar cabista iyo ku xadgudubka khamriga. Oo markii aasaaska la dhigo, ka dib sabab kasta oo aan qiimo lahayn ee dhacdada wadnaha ayaa ku filan.
Noocyada cunno xumida:
- 1 anorexia maskaxeed - gaajo lumis inta lagu guda jiro niyad-jabka, shisoofrani ama paranoia (tusaale ahaan, cabsi cabsi sun ah)
- 2 anorexia nervosa - hoos u dhaca rabitaanka cuntada sababtoo ah rabitaanka degdegga ah ee bukaanka inuu miisaanka iska dhimo, xaddidaadda qaadashada cuntada;
- 3 anorexia astaamo ahaan - cunto xumo, oo calaamad u ah cudurada somalia ama xanuunada maskaxda;
- 4 daroogada anorexia - rabitaanka cuntada oo yaraaday iyadoo loo adeegsanayo dawooyinka lidka ku ah diiqadda, psychostimulants, walxaha anorexigenic (daawooyinka xakameeya rabitaanka cuntada).
Laba nooc oo anorexia ah: nooca nadiifinta (oo lagu garto xaqiiqda ah in bukaanku ku kaco matag ka dib cunista ama uu qaato daawo caloosha jilcisa) iyo nooca xaddidan (oo lagu garto xaqiiqda bukaanku inuu xadido qadarka cuntada, marka laga reebo cuntooyinka kalooriga ku badan jirka).
Sababaha Anorexia:
cagaarshow, gaastiriko, cuduro ku dhaca habdhiska genitourinary, kelyaha oo xumaada, cudurada afka, ilkaha, kansarka, murugada, walwalka joogtada ah, qandhada, qaadashada ama ku xadgudubka daawooyinka awooda leh, aan macquul ahayn, cuno cunida iyo nidaamsan, khamri xumida, rabitaanka cudurada xoogan si loo yareeyo miisaanka.
Sababahaas awgood, waxaa sidoo kale suuragal ah in la kala sooco hidda-sidaha iyo cilmiga nafleyda, saameynta xubnaha qoyska, bulshada in lagu soo rogo "halbeegyo" qurux, isku dhacyo dhex-dhexaad ah.
Astaamaha:
diidmada cuntada ama xaddidaadda, oo ay weheliso jimicsi jireed oo xad-dhaaf ah; dufan khafiifsan ama gabi ahaanba maqan; jilicsanaanta iyo muruqyada lafaha oo la daboolo; caloosha oo dib loo gurayo iyo indhaha oo madoobaaday; timo yaraanta iyo qalalan ama maqnaashaha jirka oo dhan; ciddiyaha jajaban; ilkaha oo dabacsan ama maqnaanshahooda qayb ahaan; midabka maqaarka; u janjeersanaanta furunculosis iyo dhiig bax; hoos u dhaca xaddiga dareeraha jidhka ku jira; hypotension iyo bradycardia; haweenka - joojinta wareegga caadada, ragga - hoos u dhaca libido. Marxaladda ugu dambeysa ee cudurka - dystrophy ee xubnaha gudaha, joojinta shaqooyinkooda iyo, natiijada, dhimashada.
Cunto yaraanta, waa inaad ku cuntaa cunto isku dheelitiran, oo kalooriye sare leh oo si tartiib tartiib ah loogu soo bandhigo cuntooyin "kakooban".
Cunnooyinka caafimaadka u leh cunno xumida
- miro daray ah oo la diyaariyey moos cagaaran, tufaax, pear.
- miro khudradeed, soufflé iyo maraqa ka soo baxa xididdo la kariyey, karootada, bagalka caadka;
- bariis, boorash, boorash buckwheat;
- cagaarka (dill, cilantro, saxarka physalis khudradda);
- rooti, alaabooyin duban oo qalalan;
- saliidda cuntada (gabbaldayaha la qurxiyey, la kufsaday, linseed);
- lowska;
- malab, shukulaato qadhaadh oo dabiici ah;
- kefir aan dufan lahayn oo aan macaaneyn;
- kalluunka (boodhka, caddaan buluug ah, dillaac);
- digaag la karkariyey, hilib turki;
- macmacaanka buskudka ee dufanku ka madhan yahay;
- ghee, jiis dufan yar;
- jalaatada aan lahayn wax ka hortag ah, oo leh lows ama sabiib.
Daawooyinka dhaqameed si loo kordhiyo rabitaanka cuntada:
- 1 faleebo xididka calamus (2 qaado qaado oo xidid calamus la jarjaray hal koob oo biyo karkaraya ah, ku adkeyso darmuus habeenki oo dhan): qaado rubuc koob soddon daqiiqo cuntada kahor;
- 2 casiir canab oo cusub oo la miiray oo qas (rubuc koob soddon daqiiqo ka hor cunista);
- 3 faleebo abuurka anise ee caadiga ah (1 qaado yar oo iniinyaha anis ah galaas biyo karkaraya ah, ku adkeyso illaa inta gebi ahaanba la qaboojinayo): qaado nus galaas nus saac cuntada ka hor;
- 4 faleebo dacar ah (1 qaado yar oo geedo dacar ah laba koob oo biyo karkaraya ah, ku dhaaf laba saacadood, daadi): qaado rubuc koob soddon daqiiqo cuntada ka hor;
- 5 tincture ee xididdada aralia sare (1 qaado oo xidid aralia la jajabiyey boqolkii ml ee khamriga ah, ku adkeyso nus bil meel mugdi ah): qaado 30 dhibcood oo cunto ah laba ilaa saddex toddobaad;
- 6 faleebo saac oo faleebo ah (2 qaado qaado oo caleemo saacadood ah koobkiiba biyo karkaraya, ku shubo hal saac, cadaadis): qaado koob rubuc ah soddon daqiiqo cuntada ka hor;
- 7 iniin khardal ah oo cusub (qaado 30 abuur 20 maalmood).
Cunnooyinka halista iyo waxyeellada u leh cunno-xumada
Cuntooyinka khaaska ah ee khatarta ah, ee leh anorexia, waxaa ka mid ah: cuntooyinka qasacadaysan (sausages, hilibka qasacadaysan iyo kalluunka, khudaarta qasacadaysan), cuntooyinka macmalka ah (faafin, margarine, biyaha soodhaha macaan), cuntooyinka leh waxyaalaha ilaaliya (dhammaan alaabta kaydinta dheer), cuntooyinka dufanka badan .
Waa inaad sidoo kale xaddidaa isticmaalka hilibka doofaarka caatada ah, hilibka lo'da, baastada, macmacaanka macmalka ah.
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!