Faahfaahin guud ee cudurka
Yersiniosis waa cudur xiidmaha ku dhaca oo daran oo ay weheliso xasaasiyad iyo falcelin sun ah, oo ay ku faafaan xayawaanku.
Sababta cudurka waa bakteeriyada Yersinia, khatarta ah taas oo ah in ay ka badbaado qaboojinta waxayna awood u leedahay inay ku tarto xaaladaha qabow. Microbe-ku wuxuu u nugul yahay karkarinta iyo jeermiska kiimikada. Microbe-ku wuxuu jidhka bini'aadamka ka galaa alaabada xayawaanka, hadhuudhka, iyo haddii aan la raacin tallaabooyinka nadaafadda.
Waxaa jira dhowr noocyada cudurka: qaabka caloosha, qaabka isku dhafan, qaabka guud, qaabka focal Secondary.
On darnaanta yersiniosis waa la kala saaraa: khafiif, dhexdhexaad iyo daran, iyo sidoo kale wasakh.
Calaamadaha cudurka:
- 1 Kuleylka;
- 2 Qabow;
- 3 Madax xanuun daran;
- 4 Cunto yaraanta;
- 5 Xanuun ku dhaca murqaha, kala-goysyada;
- 6 Cillada nidaamka dareenka;
- 7 Marka habka dheef-shiidka uu waxyeelo, waxaa jira: matag, lallabo, shuban, calool xanuun daran;
- 8 Cudurka waxaa wehelin kara finan maqaarka ka soo baxa, gubasho iyo xoqid.
Bioscience: Yersiniosis waxaa lagu ogaan karaa oo keliya la xiriirida takhasusle iyo u gudbinta tijaabooyinka shaybaarka.
Ka Hortagga:
- ilaalinta nadaafadda shaqsiyeed;
- xakamaynta cuntada;
- burburka jiirka;
- xakamaynta biyaha la cabbo.
Cunnooyinka waxtar u leh yersiniosis
Iyadoo la tixgelinayo xaqiiqda ah in inta jirku jirku sakhraansan yahay, lalabbo, matag, shuban, cunto adag oo leh cabbitaan badan ayaa lagama maarmaan ah. Iyada oo ay weheliyaan dareeraha, sunta sunta ah ayaa la sii daayaa, dheelitirka milixda-biyaha ayaa sidoo kale la buuxiyaa.
Waa maxay cabitaanka ugu fiican?
- Labada maalmood ee hore waxaa fiican inaad cabto shaah daciif ah oo diiran, adoo ku daraya sonkor yar. Waxaa fiican inaad cabto qaybo yaryar si uusan matag u imaan.
- Haddii ay jirto rabitaan ah in la cuno wax cusbo leh, markaa waxaa jirka ka maqan soodhiyamka iyo ion koloriin. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad cabto biyo yar oo la kariyey oo la kariyey.
- La'aanta ions potassium -ka waxaa lagu buuxin karaa compote miro qalalan. Midhaha laftiisa laguma talinayo in la cuno. Waxaad samayn kartaa maraq qudaar daciif ah: qaado laba ama saddex baradho, hal karooto. Cusbo maraq ka dhashay si aad u dhadhamiso oo u cabto qaybo yaryar.
- Shaah cagaaran oo lagu daray laba caleemo oo reexaan ah ayaa yareeya lallabada.
- Istaarijka baradhada ayaa dejiya caloosha iyo mindhicirada. Qaddar yar waa in lagu qasi karaa biyo diirran (1 koob) oo lagu cabbo calool madhan.
Cunnooyinka soo socda waa in la cuno inta daaweynta socoto:
- bariis la karkariyey;
- Boorash dareeraha ah oo biyaha saaran;
- boorash;
- fasalada koowaad ee loo yaqaan 'croutons' ama buskudka aan saliida lahayn;
- miraha la qalajiyey;
- waad ka uumi kartaa hilibka jilicsan hilibka caatada ah.
Cunnada waa in loo qaybiyaa qaybo yaryar oo ah 50 illaa 100 garaam, saddexdii saacadoodba mar.
Matag xoog leh, waxaa fiican inaad ka tanaasusho cuntada in muddo ah, laakiin isla markaas waa inay jiraan cabbitaan badan. Sida ugu dhakhsaha badan ee balwaddu u yaraato, bilaw inaad ku darto cuntada qaybo yaryar oo rooti cad ah, oo lagu maydhay shaah diirran ama miro qalalan. Waa maxay sababta kaliya miraha la qalajiyey? Sabiib, laamo, abrikot la qalajiyey, tufaax la qalajiyey ama isteroberi waxaa ku jira dhammaan macdanaha iyo fiitamiinnada lagama maarmaanka ah ee jidhku lumiyo inta sarkhaansan.
Haddii, marka aad soo bandhigayso buskudka cuntada, aadan caloosha ka dareemin wax dareen ah, markaa waxaan ku soo bandhigaynaa cuntada bariiska ama boorashka boorashka, oo lagu kariyey biyo, iyada oo aan cusbo lagu darin. Iyada oo caadifad caadi ah oo caloosha ah laga helo dalagyada noocaas ah, waxaad ku dari kartaa waxoogaa cusbo iyo malab ah mustaqbalka.
Haddii aad dareento in caafimaadkaaga wax laga badalayo, markaa waxaad ku dari kartaa badarka hilibka dufanka yar yar ama cutlets uumiga ah badarka.
Mustaqbalka, waxaad ku kala duwanaan kartaa cuntadaada maraq khudradeed khafiifa oo lagu daray badarka. Si tartiib tartiib ah ugu dar cuntooyinka aad u baran jirtay cuntadaada.
Daaweynta dadweynaha ee daaweynta yersiniosis
Maaddaama yersiniosis uu yahay cudur faafa, waxaad ku daaweyn kartaa oo keliya daawada disha jeermiska cudurada keena iyo dawooyinka lidka ku ah antimicrobial.
Daaweynta kale waxaa loo isticmaalaa daaweynta daroogada, sida daaweyn taageero ah.
- 1 Sida tonic guud, tincture noocan oo kale ah ayaa ku habboon: 1/4 kg oo malab May ah, 350 ml oo Cahors iyo 150 ml oo casiir aloe ah. Isku qas wax walba oo ku adkee meel qabow muddo toddoba maalmood ah. Tincture ka dhashay waa in la qaataa saddex jeer maalintii, 20 garaam, wax yar ka hor cuntada.
- 2 Tincture leh xididka elecampane waa mid waxtar leh. Waa lagama maarmaan in lagu shubo 1 dhalo oo Cahors ah digsiga, ku dar 20 garaam oo malab ah iyo isla qaddarka xididka elecampane. Dhammaantood karkari ka dib iyo qaboojinta ka dib, qaado 50 g ka dib cuntada, laakiin aan ka badnayn saddex jeer.
Cunnooyinka halista ah ee waxyeellada leh yersiniosis
Inta lagu jiro muddada jirrada iyo xilliga baxnaaninta, iska daa dufanka, karbohaydraytyada adag, rootiga madow, ukunta. Waa lagama maarmaan in si buuxda looga tago dhammaan waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Ha cunin miraha iyo khudaarta cusub. Ka saar cuntooyinka sigaar cabbin, pickles, basbaaska iyo suxuunta basbaaska leh. Waxay u baahan tahay cunto "adag".
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!