Suufyada, kondhomka, sonkorta iyo buckwheat… Maxay dadku u iibsadaan jumlad iyo sababta hadda ay tahay waqtiga ugu fiican ee aad dhagaysato rabitaankaaga oo aad bilawdo nolosha hadda.
Shirkadda cilmi-baarista ee DSM Group ayaa daabacday warbixin sheegaya in iibsadayaasha Ruushku ay si ballaaran u iibsanayaan kondhomyada. Baahidooda bishii Maarso ayaa kordhay 20% marka loo eego baahida bishii Febraayo. Kondhomyada waxaa ku xiga alaabada nadaafadda dumarka iyo xafaayadda carruurta. Adeegyada internetka ee leh xayaysiisyada sida Avito, waxaa jiray iibiyeyaasha gaasaska oo leh toban jeer qiimaha.
"Dadku waxay iibsadaan mustaqbalka si ay u dareemaan ammaan"
Tani waa waxa daaweeyaha cilmu-nafsiga Irina Vinnik u maleynayo: "Ma qabaan baahi sare oo ah toban kiiloogaraam oo buckwheat ah, sida dareenka in wax walba ay hagaagsan yihiin. Xitaa haddii dhacdooyinka dibadda ahi ay ka soo horjeedaan hab-dhaqankan, dadku waxay awoodi doonaan inay sii wataan hab-nololeedkooda caadiga ah in muddo ah. Ma jiraan wax wax duminaya habkan is-taageerida: waqtiyada qalalaasaha, hab kasta oo lagu ilaalinayo maskaxda xaalad kheyraad leh ayaa waxtar leh. "
Iibsashada argagaxa ee waxyaallaha aysan dadku awoodin markii hore ayaa noqday wax caadi ah. Sannadkii 2005, cilmi-baarayaal ka socda Oxford ayaa sameeyay daraasad ku saabsan saameynta ay muhiimadda dhimashadu u leedahay caadooyinka macaamiisha. Indho-indheyntu waxay muujisay in dadku u jiheeyaan in badan oo ka mid ah kheyraadkooda xaddidan ee is-xakamaynta meelaha meelaha muhiimka ah ee isku-kalsoonaanta iyo ka yar meelaha aan ahayn. Cabsida dhimashada waxay kordhisaa rabitaanka isticmaalka alaabta, ha ahaato bac calaamadeysan ama nadiifiyaha vacuum nadiifiyaha.
Dabeecadda dadka waxaa saameeya cabsida dhimashada iyo dareenka waqtiga dhammaanaya.
Tani waxay sidoo kale khuseysaa shaqo ka fariisin ballaaran iyo furiinka. Korodhka tirada burinta guurka ee ka soo horjeeda xaaladda aan degganayn ee adduunka sababtoo ah lamaanayaal badan ayaa garwaaqsaday baahida loo qabo in laga faa'iidaysto fursadaha halkan iyo hadda. Ka dib oo dhan, qofna ma garanayo waxa berri dhici doona.
Khabiir cilmu-nafsiga Irina Vinnik waxay xustay in tirokoobyada furiinka la mid ah lagu arki karo bilowga masiibada: “Dadku waxay isku xireen guriga waxayna la kulmeen xaqiiqda ah in lammaane agtiisa 24 saacadood maalintii ay tahay mid aan loo dulqaadan karin. Marka ay bulshadu si wanaagsan u noolaato, waxa la xusuustaa dhammaadka nolosha iyo wakhtiga oo keliya xilliyada khasaaraha. Dhimashada qof aad jeceshahay, shil baabuur, jirro halis ah. Waxa hadda dhacaya sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha aad is xasuusinayso: haddii xiriirku uu joogsaday raalligelin ama dhibaato ay ku soo gashay iyaga muddo dheer, waa waqtigii wax laga beddeli lahaa.
Cudurka nolosha ee dib loo dhigay, marka aan si joogto ah u sugno waqtiga saxda ah, dakhliga ama heerka tamarta si aan u qancino rabitaankeena, waxaa bedelay baahida loo qabo in lagu noolaado halkan iyo hadda.
Dhammaantood waxay ka bilaabmaan xaqiiqda ah inaan si cad u fahamnay baahiyaheena oo aan ku qancinno sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.
Waxa jira xeer 72 saacadood ah oo xagga tababarka ah: Haddii qofku fikrad leeyahay, waa inuu bilaabo dhaqangelinta 72 saacadood gudahood. Haddii kale, weligeed lama hirgelin doono. Wax yar ayaad ku bilaabi kartaa: qor fikradahaaga, dulmar qorshe hawleed, su'aalo u samee naftaada. Gestalt, tan waxaa loo yaqaan wareegga xiriirka:
bilawga xidhiidhka: aqoonsiga baahida dareenka, la kulanka baahida;
raadinta suurtagalnimada qancinta baahida;
la kulanka baahida iyo shayga ay ku qanacsan tahay;
saturation, ka bixida xiriirka.
Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka ayaa xusay in faa'iidooyinka habkani ay yihiin xawaaraha sare ee nolosha oo leh dareen yar oo daal ah. Booskani ma tilmaamayo hedonism aan la xakamayn.
Ujeedadu waa inaad xaqiijiso rabitaankaaga iyo kartidaada adigoon sugin wakhti sax ah ama xaalad kasta.
Isbeddelku waa qayb lagama maarmaan ah oo nolosha ka mid ah. Qof ayaa hadda sugaya dhamaadka xaaladda aan xasilloonayn ee ka baxsan daaqadda, halka kuwa kale, liddi ku ah, u isticmaalaan inay ugu dambeyntii daryeelaan caafimaadkooda, helaan xirfad cusub, bartaan luqad shisheeye ...
Maxaad samayn kartaa hadda? U ogolow naftaada raaxo yar. Isticmaal wax marka aad rabto, ha isticmaalin marka ay fursaddu isa soo bandhigto. Dhageyso codka gudaha Naftaadana daa.