Haddii tani ay faa'iido u yeelato, haweenka umushay waxay raaci karaan fadhiyada baxnaanintu ee xubinta taranka ee uu hogaamiyo fiisiyoterabi ama umuliso. Dhalmada waxay u janjeertaa inay fidiso perineum-ka, sidaa darteed hooyooyinka da'da yar aad ayay uga warqabaan oo mar dambe si fiican uma xakameyn karaan. Wareysi gaaban ayaa suurtogal ka dhigaya in lala go'aamiyo bukaanka farsamada baxnaaninta ugu habboon kiiskeeda. Hadafka baxnaanintu waa in la baro bukaanka in uu aqoonsado oo isticmaalo perineum-keeda si looga hortago in kaadidu soo baxdo, iyada oo loo marayo farsamooyin dhowr ah oo si toos ah loogu sameeyo isbitaalka.

Mid ka mid ah farsamooyinkan waa biofeedback. Guud ahaan, biofeedback waxay ka kooban tahay, iyada oo loo marayo aaladaha, qabashada iyo xoojinta macluumaadka uu gudbiyo jidhku sida heerkulka jidhka ama garaaca wadnaha, kuwaas oo aynaan ka warqabin. Xaaladda kaadi-la'aanta kaadi-mareenka, waxay ka kooban tahay muuqaalka muraayadda foosha iyo nasashada murqaha perineum iyadoo la adeegsanayo dareeme la geliyo siilka. Farsamadani waxay u oggolaanaysaa haweenka inay si aad ah uga warqabaan xoojinta foosha perineum iyo muddada ay ku jiraan, oo sidaas awgeed si fiican loo xakameeyo. Daraasad la sameeyay 2014kii¹, 107 haween ah oo ka cabanaya kaadi-ceshan la'aan, oo ay ku jiraan 60 ka dib dhalmada iyo 47 ka dib menopause ayaa lagu sameeyay kalfadhi biofeedback ah muddo 8 toddobaad ah. Natiijooyinku waxay muujiyeen horumar xagga kaadi-ceshan-la'aanta ah ee 88% haweenka umushay, iyadoo heerka daawadu ay tahay 38%. Dumarka ka dambeeya menopause, heerka horumarku wuxuu ahaa 64% iyada oo heerka daawadu tahay 15%. Biofeedback sidaas darteed waxay u muuqataa inay tahay farsamo wax ku ool ah oo looga hortagayo dhibaatooyinka kaadida, gaar ahaan hooyooyinka da'da yar. Daraasad kale oo laga soo bilaabo 2013 ayaa muujisay natiijooyin isku mid ah².

s Liu J, Zeng J. , iwm