"Waaya-aragnimadayda socdaalka, waxaa jiri kara jahawareer badan oo ku saabsan waxa ay yihiin khudradda iyo khudradda," ayuu yidhi COOGA COOGGA ee vegan iyo WhirlAway Travel Jamie Jones. "Oo had iyo jeer ma jiraan doorashooyin badan oo cunto ah."
Si kasta oo aad u raacdo cunto kasta, waxaad cuni kartaa cunto macaan markaad u safrayso adduunka xaalad kasta. Jones wuxuu u safray dalal badan wuxuuna leeyahay khibrad badan oo xagga nafaqada ah, sidaas darteed wuxuu la wadaagaa taladiisa.
Dooro tilmaamaha saxda ah
Meelaha qaar ayaa aad uga badan kuwa vegan iyo khudradda. Inta badan magaalooyinka waaweyn ee Maraykanka iyo Aasiya, gaar ahaan Hindiya iyo Bhutan, waxay leeyihiin makhaayado badan oo loogu talagalay labada cunto (Hindiya, tusaale ahaan, waxay leedahay kumanaan makhaayado khudradda kaliya ah). Israa'iil waa doorasho kale, sida Italy iyo Turin.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira meelo badan oo cunista hilibka loo tixgeliyo qiimo taariikheed iyo dhaqameed. Argentina, dhaqan ahaan waxay cunaan hilibka lo'da, iyo Spain - dibi-dagaal ama dibi-dagaal. Looma baahna in laga qayb qaato caadooyinkan, laakiin waa muhiim in la xasuusto.
Qabso safarada saxda ah, cuntooyinka duulimaadka, huteelada iyo tamashlaha
Inta badan huteelada iyo hudheelada waxay bixiyaan cunto quraac ah oo aad ka heli karto boorash, lawska iyo miraha la qalajiyey, khudaarta, miraha iyo miraha. Laakiin way fiicantahay in la eego sawirrada dadka fasaxa ka hor inta aanad qol ballansan. Shirkado diyaaradeed oo badan ayaa sidoo kale bixiya vegan, khudradda, kosher, iyo xitaa xulashooyinka aan lahayn gluten-free. Hubi inaad ogaato haddii diyaaraddaadu leedahay ikhtiyaarkan. Laakin soo dhaqso: badanaa waxaad u baahan tahay inaad ogeysiiso waxyaabaha ku saabsan dookhyada cuntada ugu yaraan usbuuc ka hor intaadan dhoofin.
Haddii aad u baxayso dalxiisyo dhaadheer oo ay ku jiraan qadada, u sheeg hagahaaga cuntooyinka aanad cunin si aanad si lama filaan ah u haysan saxan hilib ah oo loo diyaariyey sida waafaqsan cunto kariye maxaliga ah oo la dhigo hortaada.
Ku tiirsanaanta tignoolajiyada
Ku dhawaad makhaayad kasta waxaad ka heli kartaa suxuunta khudaarta. Laakiin haddii aad rabto inaad aado meel mowduuca leh, tignoolajiyada ayaa ku caawin doonta. Haddi aad af-Ingiriisi taqaano, iska hubi in aad telefoonkaaga kala soo degto app-ka Happy Cow, oo ah adeeg si toos ah u hela makhaayadaha khudaarta iyo khudaartu ku dhow yihiin iyo kafateeriyada magaalooyinka iyo meelo ka fog fog. Ruushka, waxaa sidoo kale jira codsi la mid ah - "Lo'da Farxada leh".
Laakiin ma soo dejisan kartid wax codsiyo ah. Ka hor ka hubi TripAdvisor kafateeriyada dhirta ku salaysan iyo makhaayadaha oo qor ciwaannada ama sawir sawir. Waydii dadka deegaanka sida loo tago halkaas.
Sahami xaaladaha deegaanka
Ingiriisi iyo Ruush, veganism iyo khudaartu waxay ka dhigan yihiin waxyaabo kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, luqadaha qaarkood, labadan fikradood waxay ka dhigan yihiin isku shay. Sharadka kuugu fiican waa inaad ku barato ereyada u dhigma ee luqadaada maxalliga ah ee ku habboon xannibaadahaaga cuntada.
Halkii aad odhan lahayd waxaad tahay vegan ama khudrad, baro inaad tidhaahdo sida "ukun la'aan, caano la'aan, hilib la'aan, kalluun, maya digaag." Sidoo kale, hubi inaad wax ka weydiiso waxyaabaha kale. Kalluunka ama maraq digaag, jajabyo tuna, jelatin, subaggu waa maaddooyin laga yaabo in aan lagu qorin liiska ama inta badan aan loo isticmaalin suxuunta caadiga ah ee dhirta ku salaysan.
U diyaar garow safarka
Haddii aad weli ka welwelsan tahay inaadan si caadi ah wax u cuni karin, kaydso arsenal oo cunto fudud ah. Baararka badarka, miraha la qalajiyey, lawska, iyo baakado yaryar oo subagga lowska ah ayaa kaa caawin kara inaad dixiriso marka aad dareento gaajo.