Maadaama caabuqa HSV-1 uu yahay aad u baahsan waxaana inta badan la kala qaadaa xilliga carruurnimada, aad ayuu u badan yahay adag tahay in laga hortago iyada. Si kastaba ha ahaatee, tallaabooyinka taxaddarka ee soo socda ayaa la qaadi karaa.

• Iska ilaaliin la dhunkado qof qabo finan nabarro qabow, ilaa ay nabarradu si buuxda u engegaan. Dheecaanka gudaha xuubka xuubka ayaa ka kooban fayras.
• Ka fogow adeegsiga maacuunta ama walxaha laga yaabo inay si toos ah ula taabteen candhuufta ama afka qofka cudurka qaba, gaar ahaan markii uu dillaacay herbes.
• Iska ilaali afka / xubinta taranka inta lagu guda jiro finan herbes labbaalis ama xubinta taranka ee lammaanahooda. Fayraska herpes simplex nooca 2 (kaas oo keena herpes taranka) wuxuu keeni karaa nabarro qabow.

Go'aanso waxa kiciya. Marka hore, isku day inaad ogaato duruufaha ka qayb qaadanaya soo noqoshada. Isku day in aad iska ilaaliso sida ugu badan ee suurtogalka ah ( walbahaarka, daawooyinka qaarkood, iwm.). THE' Soo-gaadhista qorraxda waa arrin ka mid ah dib-u-soo-nooleynta ay dad badan wadaagaan. Xaaladdan oo kale, codso a beeyo ilaalinta qorraxda bushimahaaga (SPF 15 ama ka badan), jiilaalka iyo xagaaga. Cabirkani waxa uu aad uga sii muhiimsan yahay meelaha sare iyo gobolada kulaylaha. Waa inaad sidoo kale qoyaan bushimahaaga a beeyo qoyan. Bushimaha engegan iyo dildilaaca ayaa runtii ah dhul bacrin ah oo u muuqda muuqaalka nabarada.

Xooji habka difaacaaga. Khubarada ayaa aaminsan in inta badan xakamaynta caabuqa fayraska herpes ay ku tiirsan tahay difaac adag. Difaaca daciifka ah ama daciifka ah ayaa gacan ka geysta soo noqoshada. Qodobbada muhiimka ah qaarkood:

• a Cunista caafimaadka leh (fiiri faylka Nafaqada);
• hurdo wanaagsan;
• dhaqdhaqaaqa jirka.

Ka eeg xaashida xaqiiqda Xoojinta Nidaamka Difaacaaga si aad u hesho dulmar faahfaahsan oo dheeraad ah oo ku saabsan hababka.

Qaado daawooyinka fayraska. Dhakhtarku waxa laga yaabaa inuu u qoro dawooyinka ka hortagga fayraska si looga hortago kiniiniyada Xaalado ka sii daran: finan waaweyn oo soo noqnoqda, dadka difaaca jirkoodu yar yahay ama AIDS-ka. Tani waxay kaa caawin kartaa dhimista soo noqnoqoshada soo noqnoqda.