• Marka lagugu qaado fayraska herpes xubinta taranka, waxaad tahay qaade inta ka dhiman noloshiisa oo waxaan la kulannaa soo noqnoqosho badan;
• Adigoo ka taxadaraya inaadan qaadin herbes xubinta taranka, waxaad naftaada ka ilaalinaysaa cawaaqib xumada caabuqa, waxaad sidoo kale ilaalisaa lammaanahaaga galmada.

• In aan la yeelan galmada xubinta taranka, dabada ama afka qofka nabarada qaba, ilaa ay si buuxda u bogsadaan;
• Had iyo jeer isticmaal a kondoom Haddii labada lammaane midkood uu yahay sidaha fayraska herpes taranka. Runtii, sidaha mar walba waxay u badan tahay inuu gudbiyo fayraska, xitaa haddii uu yahay asymptomatic (taasi waa haddii aysan muujin calaamadaha);
• Kondhomku gabi ahaanba kama ilaaliyo gudbinta fayraska sababtoo ah had iyo jeer ma daboosho meelaha uu cudurku ku faafay. Si loo hubiyo ilaalin wanaagsan, a kondhomka dumarka, kaas oo daboolaya xubinta taranka;
• La biyo xireenka ilkaha waxaa loo isticmaali karaa difaac ahaan xilliga galmada afka.

• Ka fogow waxyaabaha kicinaya. Si taxaddar leh u fiirsashada waxa dhacaya ka hor soo noqoshada waxay kaa caawin kartaa go'aaminta duruufaha ka qayb qaadanaya soo noqoshada (stress, daawoyinka, iwm.). Kiciyeyaashan ayaa markaa laga fogaan karaa ama la dhimi karaa inta suurtogalka ah. Eeg qaybta Khatarta.
• Xooji habka difaacaaga. Xakamaynta soo noqoshada caabuqa fayraska herpes waxay si weyn ugu tiirsan tahay difaac adag. Cunto caafimaad leh (fiiri faylka Nafaqada), hurdo kugu filan iyo dhaqdhaqaaq jireed ayaa ka mid ah arrimaha gacan ka geysta difaac wanaagsan.

Rugaha caafimaadka, baaritaanka herpes taranka looma sameeyo sida dadka kale. cudurada galmada lagu kala qaado (STI), sida waraabowga, cagaarshow fayraska, iyo HIV.

Dhanka kale, xaalado gaar ah, dhakhtarku wuxuu qori karaa a baaritaanka dhiigga. Baaritaankan ayaa lagu ogaanayaa jiritaanka unugyada difaacayaasha fayraska herpes ee dhiigga (HSV nooca 1 ama 2, ama labadaba). Haddii natiijadu tahay mid xun, waxay suurtogal ka dhigaysaa in si hubaal ah loo xaqiijiyo in qofku yahay aan la qaadin. Si kastaba ha noqotee, haddii natiijadu ay tahay mid togan, dhakhtarku ma sheegi karo hubaal in qofku runtii qabo xaaladda sababtoo ah baaritaankani wuxuu inta badan keena natiijooyin been abuur ah. Haddii ay dhacdo natiijo wax ku ool ah, dhakhtarku sidoo kale wuxuu awoodi doonaa inuu ku tiirsanaado calaamadaha bukaanka, laakiin haddii uusan helin ama uusan waligiis yeelanin, hubanti la'aanta ayaa sii kordheysa.

Tijaabadu waxay noqon kartaa mid waxtar leh in laga caawiyo cudurka Herpes, oo loogu talagalay dadka soo noqnoqda nabarrada xubinta taranka (haddii aysan muuqan wakhtiga booqashada dhakhtarka). Si gaar ah, waxaa loo isticmaali karaa xaalado kale.

Haddii aad rabto, kala hadal ku habboonaanta baaritaankan dhakhtarkaaga. Ogsoonow sida caadiga ah waa lagama maarmaan in la sugo 12 usbuuc ka dib bilawga calaamadaha ka hor inta aan dhiigga laga saarin.