Jiilaalku waa wakhti dhaqameed nooc kasta oo qolof ah iyo daawaynta cusboonaysiinta maqaarka. Waa maxay sababta ay si gaar ah ugu habboon yihiin xilligan sanadka iyo sida loo doorto ikhtiyaarka saxda ah ee naftaada?
Kareemka glycolic acid, maaskarada enzyme, kareemka Retinol, fitamiin C serum - jaleecada hore, alaabooyinkani kuma xirna. Noocyada kala duwan, hababka codsiga, halabuurka. Isla mar ahaantaana, waxay ballanqaadayaan maqaarka oo lagu daray ama laga jaray wax la mid ah: cusboonaysiinta, dhalaalka, simanaanta iyo xitaa codka. Waa maxay sababta, haddaba, iyadoo qaabab kala duwan, natiijadu isku mid tahay? Suurtagal ma tahay in la isku daro ama la beddelo alaabooyinkan si loo helo gunooyinka ugu badan oo aad u noqoto mid aad u qurux badan?
Aynu ogaano. Dhallinyarada, epidermisku si buuxda ayaa loo cusboonaysiiyaa 28 maalmood gudahood. Taasi waa inta unugyadeeda - keratinocytes - ay u baahan yihiin inay ku dhashaan lakabka asalka ah oo si tartiib tartiib ah kor ugu kaca dusha sare ee hoos yimaada weerarka unugyada yaryar ee soo muuqday maalmaha soo socda iyo kuwa kale.
Si kale haddii loo dhigo, horumarinta lakabka sare ee maqaarka ayaa lagu fuliyaa iyadoo loo eegayo mabda'a wiishka, kaas oo si tartiib tartiib ah uga soo baxa dabaqa ilaa dabaqa - laga bilaabo lakab ilaa lakab.
Dhaqdhaqaaqa, keratinocyte wuxuu qabtaa hawlo gaar ah heer kasta, isagoo si tartiib tartiib ah u buuxinaya walax geeso ah. Oo aakhirka, way dhintaa oo way dabartaa. Fikrad ahaan, habkani wuxuu u shaqeeyaa sida saacadaha saacadaha, oo aan u baahnayn faragelin dibadda ah. Laakiin yaa qumman maanta?
Laad ilaa da'
Marka da'da, heerka cusboonaysiinta unugyada epidermis, iyo sidoo kale jirka oo dhan, hoos u dhaco. Tan waxa loo habeeyey dabeecadda si loo badbaadiyo tamartayada. Dadaalladaas ayaa si xun u muuqda muuqaalka - midabku wuu ka sii daraa, laalaabku wuxuu soo baxaa, midabaynta, is-qoyanka ayaa hoos u dhacaya.
Si taas looga fogaado, waxaa habboon in la muujiyo khiyaamo gaar ah oo la siiyo nooc "laad" ah unugyada jeermiska ee epidermis. Sidee? Muuji duullaan ka yimid dibadda adiga oo ka saaraya qayb ka mid ah stratum corneum. Dabaqa hoose ee sagxadda ayaa isla markaaba heli doona calaamada khatarta ah waxayna bilaabi doontaa inay si firfircoon u qaybiso si ay u soo celiso mugga hore. Tani waa sida dhammaan alaabooyinka exfoliating u shaqeeyaan, haddii ay ku jiraan acids, enzymes, ama walxaha kale ee mila curaarta unugyada intercellular.
Mid kale ayaa ah in wax walba ay u baahan yihiin taxaddar. Iyo soo-baxa qoto dheer waxay u horseedi kartaa xanaaq, ka dhig maqaarka mid nugul oo la heli karo iftiinka ultraviolet - sababaha midabka. Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in koorsooyinka diirinta ay dhacaan Disembar, marka dhaqdhaqaaqa qorraxdu uu yar yahay.
kantaroolayaasha taraafikadda
Nooca labaad ee wax soo saarka waa kuwa si toos ah ugu dhaqma unugyada jeermiska, kicinta iyo «dib-u-programming» iyaga. Oo halkan hogaamiyaha waa Retinol. Noocan firfircoon ee fiitamiin A wuxuu yaqaanaa sida loo habeeyo hababka dheef-shiid kiimikaadka ee keratinocytes iyo melanocytes, taas oo u horseedaysa kuwii hore inay kala qaybiyaan oo dhexdhexaadiyaan dhaqdhaqaaqa dambe.
Sidaa darteed, alaabta leh walaxdan ayaa dawo u ah laalaabyada, luminta barti, iyo midabaynta.
Mid kale ayaa ah in Retinol uu u nugul yahay iftiinka. Sidaa darteed, waxay sidoo kale si firfircoon u muujisaa mar kale December, marka habeenadu yihiin inta ugu badan ee suurtogalka ah. Ka dib oo dhan, waa qayb caan ah oo ku jirta alaabta daryeelka fiidkii.
Kicinta unugga kale waa fitamiin C. Si sax ah, waxay u shaqeysaa laba siyaabood. Dhinaca kale, ascorbic acid waxay maqaarka ka saartaa si farsamaysan. Dhanka kale, waxay kicisaa wareegga dhiigga, bixinta oksijiinta unugyada iyo qaybtooda firfircoon.
Dhalinyaradu caqabad maaha
Dib-u-baxa joogtada ahi maaha dadka waaweyn oo keliya. Xaaladda dufanka leh, maqaarka dhibka leh, nidaamkani waa qasab xitaa dhalinyarada - ujeeddooyin nadaafadeed oo keliya. Sebum-ka xad-dhaafka ah wuxuu isku dhejiyaa unugyada maqaarka dhintay, oo sii adkeeya maqaarka oo u adeega sidii dhul ay ku tarmaan bakteeriyada sababta caabuqa finanka.
Laakiin xaaladdan, ma aha mid aad u qoto dheer sida wakiilada wax-qabadka dusha sare ayaa loo baahan yahay: xoqin, maaskaro dhoobo iyo asiidh, qolofta enzyme, iyo wixii la mid ah. Xiliga halkan dhib kuma laha, laakiin joogtaynta ayaa muhiim ah.
Sidaa darteed, xitaa haddii ay soo baxdo jiilaalka dheecaanka sebum wuxuu noqday wax yar oo hooseeya, waa inaadan diidin hababka caadiga ah ee exfoliating.
Dooro badeecooyin dabacsan oo badan, sida xoqo sonkor leh ama granules milix ah, kuwaas oo, marka ay dhammeeyaan hawshooda, si fudud ugu milmaan maqaarka. Waa wax aan suurtagal ahayn in lagu badiyo iyaga, iyo natiijada - siman, jilicsan, maqaarka matte - ayaa ku farxi doona.
Waxa ugu weyn ee la xasuusto waa inaadan codsan karin dhowr badeecooyin qallafsan oo isku xigta, si aysan u keenin qanacsanaanta maqaarka. Waxaa jira noocyo kala duwan oo dhammaan kareemyada, kiriimyada iyo serumyada ay ka kooban yihiin walxo nadiifiya, dhammaystiraya oo kor u qaadaya midba midka kale ficilkiisa, laakiin calaamadahooda ayaa lagu xaqiijiyay shaybaarka.
Laakin iskiis loo sameeyay si loogu daro kareemka iyo asiidhyada khudradda, serum enzyme iyo kareemka leh Retinol ayaa leh cawaaqib. Dib-u-baxa, way ka fiican tahay inaad hoos u dhigto halkii aad ka badin lahayd.
Nuxurka leh glycolic acid Vinoperfect, Caudalie