Seexo laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta
Inta badan riyooyinka laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta waxay u muuqdaan inay rumoobaan. Habeenkan, waxaa laga yaabaa inay soo baxaan sawirro nebiyad ah, kuwaas oo tilmaamaya wax hurda. Si aad u hesho fasiraad faahfaahsan oo riyooyin ah, akhri maqaalkeena.

Hurdada habeenka laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta waxaa loo tixgelin karaa inay tahay tilmaanta xaaladda aadanaha. Waqtigan xaadirka ah, riyooyin ayaa noo yimaada kuwaas oo ka tarjumaya dawladdeena adduunka dhabta ah: dhibaatooyinka guriga, dhibaatooyinka qoyska, fikradaha mustaqbalka. Maskaxda miyir-qabka ahi waxay soo saartaa waaya-aragnimadeena. Waxaad ka heli doontaa dhammaan fasiraadaha maqaalkan.

Waa maxay hurdada laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta macnaheedu

Xiddig-yahannadu waxa ay u arkaan dayaxa is-bedbeddelaya inuu yahay ilaaliyaha maalinta Isniinta. Axadda waxay ku taal calaamadda qorraxda - calaamad muujinaysa cusboonaysiinta iyo abuurista. Iska horimaadka labada iftiin ayaa kor u qaadaya duufaan rabitaan qarsoodi ah iyo cabsida wax ku saabsan diyaaradda. Inta lagu jiro muddadan, riyooyinka habeenkii waxay dejiyaan codka wax kasta oo ku dhici doona qofka inta lagu jiro usbuuca. Natiijo ahaan, sawiradu waxay ku siin karaan tilmaamo ah in dadaalku u qalmo ama haddii aad tahay inaad sugto.

Muddada aragtida aragtida: riyadu waa gaaban tahay oo ficil ahaan lama xasuusto - calaamad wanaagsan. Dhibaatooyin yaryar iyo dhibaatooyin yaryar ayaa ka gudbi doona riyada, dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka waa laga tagi doonaa. Arrimaha qoyska iyo shaqada ayaa kuu fududaan doona.

Riyo dheer waxay ballan qaadaysaa toddobaad adag. Waxaa jira hawlo badan oo adag in la xalliyo.

Riyada jacaylka, arooska

Gabdhaha iyo wiilasha bilaashka ah, riyooyin ku saabsan mawduuca jacaylka habeenkii maalinta ugu horeysa ee usbuuca waxay saadaaliyaan kulanka qof dhalaalaya. Wuxuu u rogi doonaa qofka riyooda noloshiisa. Laakiin maaha xaqiiqda ah in qofkani uu noqon doono aayahaaga. Riyada dayaxa waxay saadaalisaa xodxodashada, ma aha xiriir halis ah.

Ku canaanashada riyo leh qof aad jeceshahay - dhacdooyinka dhabta ah. Xusuusnow dareenka lammaanaha naftu ku muujiyo riyo. Kaliya dareenkan waxaa la kulmay lammaanaha xilligan.

Gabadhu inay la kulanto saaxiibkeed riyo waxay calaamad u tahay xiriir halis ah. Lamaanaha ayaa loo dhigay arooska.

Riyada habeenkii si aad ula kulanto kii hore - kulan dhab ah.

tuso more

In aad riyada ku habsato nin dhallinyaro ah oo aad jeceshahay waa digniin kala tag.

Haddii nin dhalinyaro ah uu ku arko gabadh riyo ah, markaa waa waqtigii loo qaadi lahaa xiriirka heer cusub.

Si aad u noqoto ka qaybqaataha guurka ee riyo - aan la qabin ayaa saadaaliyay bilowga xiriir halis ah. Laakiin lammaanaha dhabta ah ee isqaba, aragtidani waxay saadaalisaa kala go'a ama khilaafka qaybta kale.

Riyada shaqada

Ku riyoonida jawiga shaqada iyo canaanashada asxaabta waa calaamad xun. Nolosha dhabta ah, riyo ayaa saadaalisa khilaafka asxaabta. Waxaa laga yaabaa in sumcadda riyeeyaha ay halis gasho. Iska jir xanta shaqada.

Maalin shaqo oo la qiyaaso, liddi ku ah, waxay ballan qaadaysaa kobaca shaqada. Mudnaanta qofka waa la ogaan doonaa oo waa la abaalmarin doonaa.

Dadka shaqo la'aanta ah, riyooyinkan habeenka ah laga bilaabo Axadda ilaa maalinta ugu horreysa ee toddobaadka waxay ballanqaadayaan boos wanaagsan. Helitaanka shaqo riyo laga bilaabo Axadda ilaa maalinta ugu horreysa ee toddobaadka waa rabitaan qarsoodi ah oo lagu beddelayo xaaladda hadda jirta. Mustaqbalka, qaddarku wuxuu siin doonaa fursad noocaas ah.

Riyada ku saabsan safarka

Riyada ku saabsan fasaxa madadaalada waxaa loo tixgeliyaa calaamadda miyir-qabka. Waxaan u baahanahay inaan hoos u dhigno xawaaraha nolosha. Waa wakhti aad wakhti u qaadan lahayd qoyska oo aad nasato.

Ku dhashay maalinta ugu horeysa ee usbuuca, riyo ayaa saadaalisa safarka fasaxa. Kuwa kale, sawiradan waxaa loo tixgeliyaa hagaha ficilka.

Haweeneyda, riyo ku saabsan nasashada ayaa saadaalisa wanaagga.

Ku tag safar dheer oo riyo ah - si aad u hesho wararka xubnaha qoyska.

In aad damacdo in aad safar gasho waxa ay la macno tahay in aad xaqiiqsato fikrado waa hore.

Ku safrida markabka waa calaamad wanaagsan. Riyadu waxay ballan qaadaysaa wakhti wanaagsan oo nolosha ah.

Ku socoshada wadada tareen waxay balan qaadaysaa farxad.

Ku hammiyi dareen

Si aad ula kulanto farxad shucuureed oo xoog leh riyooyin laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta - muujinta dareenka qarsoon. Si aad ugu faraxdo shay cusub - waxaad yeelan doontaa dhamaad guul leh oo ku saabsan waxaad hore u bilowday.

Ilmada riyo ku jirta waxay saadaalisaa nasiib weyn. Oohinta lumitaanka qof la jecel yahay - maskaxda miyir-qabka ah waxay kor u qaaddaa cabsida luminta kuwa aad jeceshahay. Riyo qarow leh oo ka baxsanaya bahalnimada waxaa lagu fasiraa rabitaan ah in laga qariyo waajibaadka adag. Cabsida xooggan ee riyo ku jirta waxay ka hadlaysaa isfaham la'aanta qoyska.

Dadkii dhintay way riyoonayaan

Habeenka laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta, kuwa dhintay ayaa laga yaabaa inay riyoodaan. Markaad dhegaysato hadalkooda, waxaad maqli kartaa wax sii sheegidda mustaqbalkaaga.

In lagu arko qof nool oo riyo xun ku dhintay waa cudur qofkan ku dhacay.

Haddii qofku buko oo uu riyo u muuqday sidii nin dhintay - si dhakhso ah loo daweeyo.

Dhunkashada qof qaraabo ah oo dhintay wejiga waa calaamad wanaagsan. Hurdada waxay calaamad u tahay guusha cabsida. In haddiyad laga helo isaga waxay la macno tahay in aad faa'iido hesho. Wax sii nin dhintay - khasaare lacageed.Mawduucyada kale ee riyooyinka caadiga ahRiyada, inaad aragto naftaada ama labanlaabkaaga waa dhacdo muhiim ah.

Inaad aragto naftaada adigoon dhar la'aani waa muujin kakan iyo nacayb bulsho.

Dharka qaaliga ah iyo kuwa tayada sare leh ee qofka ku jira riyo ayaa u ballanqaadaya maal iyo barwaaqo. Dharka duugoobay, liddi ku ah, waxay ballanqaadayaan saboolnimada.

Waxaa ka mid ah fasiraadaha kale, kuwan soo socda ayaa ah kuwa xiiso leh:

  • Sawirka dabku wuxuu saadaaliyaa shaqo yar oo mushahar yar iyo mid adag. Volcano lagu arkay riyo ama saadaasha hawada soo dhacaysa ayaa ka hadlaysa hawlaha soo socda ee guriga. Qofku waa inuusan rajayn caawimaad. 
  • Aragtida wejiga ee baraf, baraf iyo qabow - si ay u istaagaan dhammaan qaybaha nolosha. Dib u dhigista shaqada maanta, hadhow qofku wax badan ayuu waayi doonaa. 
  • Si aad u aragto badweynta ama badda duufaanka leh ee habeenkii Axadda ilaa Isniinta waa iska horimaad. Biyaha nadiifka ah ayaa calaamad u ah guusha, halka biyaha dhoobada ah ay calaamad u yihiin cawaaqib xumo. 
  • Inaad riyo ku yaabto waa dhacdo muhiim ah. Inaad la kulanto danayn la'aanta dadka kale waa inaad hesho hadiyad waxtar leh mustaqbalka dhow.
  • Haddii aad riyo ku aragtay naftaada oo ka weyn sanadahaaga, waxay calaamad u tahay in khibradda iyo aqoonta aad urursatay ay kaa caawinayso inaad guul gaadho.
  • Inaad riyo ku aragto sida ilmo yar waa digniin ku saabsan kulanka qof laba waji leh oo isku dayi doona inuu ku khiyaaneeyo.
  • In gabadh yar ay ku aragto sawirkeeda muraayadda haweeneyda uurka leh waa calaamad xun. Riyadan oo kale waxay ballanqaadaysaa khatarta sumcadda. Qof deegaanka ku nool ayaa ka faafiya xanta aan sal iyo raad toona lahayn ee ku saabsan qofka riyoonaya.
  • Xayawaanku waxay ku riyoodeen riyo waxay ka tarjumaysaa tayada gudaha ee kuwa aad jeceshahay. Lo'da daaqsinta waxay saadaalisaa nolol wanaagsan. Xayawaanka ugaarsiga ayaa ka hadlaya towbada. In riyada lagu xiiro idaha waxay ka dhigan tahay faa'iido weyn oo nolosha dhabta ah. Yeeydu waa calaamadda kalinimada, dawaco waa calaamad muujinaysa khiyaanada cadawga qarsoon.

Sida loo fasiro riyo laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta

Si loo fasiro aragtida, mid ayaa tixraaci kara habka Sigmund Freud, aasaasaha cilmi nafsiga. Marka loo eego habkan, qofku wuxuu u sheegaa sawirada xusuusta ugu badan iyo ururrada ugu horreeya iyaga. Freud waxa uu u arkayay sawirada habeenkii in ay yihiin nooc ka mid ah ciferka qarinaya himilooyinka sirta ah ee qofka. Dadka oo dhami waxay leeyihiin aragtiyo isku mid ah oo siyaabo kala duwan la isugu dari karo. Miyir-la'aanta wadajirka ahi waxay isku mid u beddelaan fikradaha qarsoon riyo qof kasta. Haddaba, waxaa suuragashay in riyooyinka la fasiro, si loo ogaado naftiisa.

Markaad go'aaminayso riyooyinkaaga, waxaa muhiim ah inaad ku xisaabtanto muddada wax lagu riyooday:

  • Laga bilaabo 22:00 ilaa 2:00 inta badan waa riyooyin nebiyad ah. Isla mar ahaantaana, sawirro gaar ah oo keliya ayaa inta badan u soo baxa inay noqdaan kuwo nebiyad ah, marka riyadu ay ku taal bartamaha dhacdooyinka iyo, soo kaca, waxay fursad u leedahay inay dib uga soo saarto xusuusta. Sida caadiga ah, kuwani waa hargab togan.
  • Muddada u dhaxaysa 1:00 ilaa 4:00 waxaan aragnaa waxsii sheegyada ku saabsan dhacdooyinka dhamaadka usbuuca. Caadi ahaan kuwani waa riyooyin fowdo ah oo aan ficil ahaan ku sii jirin xusuusta. Waxay keenaan war xun waxayna ka digayaan welwelka.
  • Ka dib 4:00 riyadu waxay noqotaa mid xasaasi ah oo aan la xasuusan karin. Caadi ahaan waxay ballan-qaaddaa dhacdooyin farxad leh oo isla markiiba rumoobaya, Isniinta, ama weligeed.

Laakiin marka laga reebo wakhtiga riyada, ka fiirso fasiraadda saxda ah ee sawirada. Haddii guud ahaan ay noqdaan kuwo is khilaafaya, markaa aragtiyadu waa khiyaamo oo waa inaadan sugin dhammaystirkooda, raadso macnaha qarsoodiga ah. Sidoo kale, tixgeli xaaladdaada shucuureed Axadda, maadaama maalin adag ay kicin karto riyooyin murugo leh iyo liddi ku ah.

Su'aalaha iyo jawaabaha caanka ah

Riyadu ma rumoobaan Axadda ilaa Isniinta?
Riyooyinka habeenka laga bilaabo Axadda ilaa Isniinta ee riyooyinka dhasha maalinta ugu horreysa ee toddobaadka ayaa had iyo jeer loo tixgeliyaa nebiyo. Aragtida nebiyadu waxay booqdaan dadka kale, laakiin leh suurtogalnimada ugu yar.

Cunista xad-dhaafka ah iyo filimada cajiibka ah ee habeenkii waxay dhaliyaan khiyaali, laakiin riyooyinka noocaas ah ma wataan macnaha ugu yar.

Inta badan, riyooyinka habeenka maalinta koowaad ee usbuuca waxay ka kooban tahay gunaanad laga soo bilaabo usbuucii la soo dhaafay. riyo ayaa ka buuxa natiijada todobadii maalmood ee hore marka loo eego aragtida miyir-beelka.

Sawirada soo noqnoqda ee soo noqnoqda ayaa loo arkaa inay yihiin kuwo sii sheegid ah. Aragtiyadan waxaa lagu talinayaa in lagu qoro buug xusuus-qor gaar ah.

Maxaa la sameeyaa haddii aad ku riyootay riyo xun Axadda ilaa Isniinta?
Ha ka baqin, riyooyinka leh dhagar xun ayaa run noqda marar dhif ah. Haddii riyooyinku inta badan soo noqdaan, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sababta ay u dhaceen:

- guuldarrooyinka isdaba jooga ah ee dhabta ah;

- sii xumeynta cudurrada daba-dheeraada;

– Cun cunto badan hurdada ka hor.

Riyooyinku waxay kaa tagi doonaan keligaa marka la helo isha ay ka soo jeedaan.

riyo xun ma xanbaarto waxsii sheegyada haddii lagu riyooday dayax sii yaraanaya. Inta lagu jiro muddadan, tamarta dayaxu waxay ka saartaa diidmada miyir-beelka. Riyada lagu arko dayax buuxa ayaa loo arkaa faaruq.

Si aad uga fogaato calaamadaha xun ee hurdada, isku day inaad sida ugu dhakhsaha badan u illowdo.

Suurtagal ma tahay in laga hadlo riyooyinka habeenkii Axadda ilaa Isniinta?
Aragtida dhagarta xun looma baahna in la sheego, si aysan u keenin nasiib xumo. Taa baddalkeeda, riyooyin wanaagsan ayaa rumoobaya haddii aad u sheegto kuwa aad jeceshahay iyaga. Si aadan uga baqin nasiibka, ma faafin kartid aragtidaada qof kasta oo ku xeeran.

Tafsiir Khabiir

Oksana Vakhniuk, xiddigiye iyo daaweeyaha:

Riyo kasta, labadaba "wanaagsan" iyo "xun", waxaa loo fasiri karaa siyaabo kala duwan. Tani waa qofka iyo dabeecadiisa nolosha waxay ku siinaysaa qiimeyn xun ama wanaagsan.

Ku saabsan nasiibka: marka aan ku dhawaaqno shay kaliya maahan nafteena, laakiin sidoo kale kuwa kale, waxaan ku dhejineynaa muhiimad dheeraad ah tan, taas oo ah, waxaan ku hawlannahay barnaamijka nafteena ee cabbirka labanlaab ah. Sidaa darteed, haddii aan go'aansanno inaan ku riyoonnay riyo xun, oo xitaa la wadaagno kuwa kale, waxaan si miyir leh u sugi doonaa cawaaqibka hurdada. Haddii ay wanaagsan tahay, waxaan ahaan doonaa niyadda wanaagsan.

Waxaan kugula talin lahaa inaad fasirato riyo kasta oo adiga kugu habboon oo la jaanqaadideeda. Markaa duruuf kasta oo nololeed iyo cawaaqib xumo waxa loo arki doonaa si fudud oo si togan.

Leave a Reply