Sida aan si kooban ugu sharaxnay xaashida cilmi-nafsiga iyo soo bandhigida Saddexda Khasnadaha nolosha, Shen ama Ruuxa (oo sidoo kale lagu turjumay Miyir) waxay u taagan yihiin xoogagga ruuxiga ah iyo kuwa maskaxeed ee ina nooleeya oo is muujiya. iyada oo loo marayo xaaladaha miyir-qabkayaga, awooddayada aan u leenahay dhaqdhaqaaqa iyo fikirka, dabeecadeena, rabitaankeena, rabitaankeena, kartidayada iyo kartidayada. Ruuxyadu waxay ku jiraan meel muhiim ah qiimeynta sababaha isu dheelitir la'aanta ama cudurrada iyo doorashada ficillada loogu talagalay in bukaanka lagu soo celiyo caafimaad wanaagsan. Xaashidan, waxaan mararka qaarkood isticmaali doonaa kali ah, mararka qaarkood jamac marka aan ka hadlayno Ruuxa ama Ruuxa, fikradda Shiinaha ee Shen oo ka tarjumeysa midnimada miyirka iyo xoogga badan ee quudiya.

Fikradda Shen waxay ka timaaddaa caqiidada animistic ee shamanism. Taoism iyo Confucianism waxay hagaajiyeen aragtidan maskaxeed, iyaga oo ka dhigaya mid la jaan qaadaya nidaamka waraaqaha waraaqaha ee Shanta ah. Ka dib, fikradda Shen waxa ay soo martay isbeddello cusub, oo ay la kulantay waxbarista Buddhism, kaas oo ku dhejistiisu ay ka yaabisay Shiinaha dhammaadkii boqortooyadii Han (qiyaastii 200 AD). Laga soo bilaabo kuwan ilo badan ayaa ka dhashay qaab asal ah oo gaar u ah fikirka Shiinaha.

Isagoo la kulma horumarka cilmu-nafsiga casriga ah iyo neerfayaasha, qaabkan, oo ay ilaalisay Daawada Shiineeska ee Dhaqanka (TCM) ilaa maanta, wuxuu u ekaan karaa xoogaa fudud. Laakiin fududaantani waxay inta badan noqotaa hanti, tan iyo markii ay u ogolaato daaweeyaha inuu sameeyo xiriirinta kiliinikada ee u dhexeeya jireed iyo nafsi ahaaneed isaga oo aan haysanin aqoon adag. Maaddaama uu takhtarku inta badan ka shaqeeyo heerka jireed ee bukaanka, wuxuu farageliyaa kaliya si aan toos ahayn heerka maskaxda. Si kastaba ha ahaatee, nidaamka la qaaday ayaa saameyn togan ku yeelan doona heerka shucuureed iyo maskaxeed: sidaas darteed, iyadoo la kala firdhiyo xaakada, iyadoo la jaro dhiiga ama la dhimayo kulaylka xad dhaafka ah, daaweeyaha ayaa awood u yeelan doona inuu dejiyo, caddeeyo ama xoojiyo Ruuxa, kaas oo soo noqda. si loo yareeyo walaaca, kor loogu qaado hurdada, iftiiminta doorashooyinka, abaabulida rabitaan, iwm.

Miisaanka maskaxda

Si dhow ula xidhiidha caafimaadka jidhka, dheelitirnaanta maskaxeed ee wanaagsan ayaa suurtogal ka dhigaysa in si sax ah loo eego xaqiiqada iyo in loo dhaqmo si waafaqsan. Si loo gaaro saxnaantan, TCM waxay bixisaa qaab nololeed caafimaad leh halkaas oo ay muhiim u tahay inaad daryeesho booskaaga jirka, neefsashadaada, wareegga tamartaada asalka ah (YuanQi) - iyo kuwa kale heerka dhuuxa iyo maskaxda - iyo inaad ku tababarto Qi Gong iyo fikirka. Sida Qi, Shen waa inuu si xor ah u qulqulaa haddii aad rabto inaad si buuxda uga warqabto xaqiiqada jidhkaaga iyo deegaankaaga labadaba.

Aragtida dhaqameedku waxay qeexaysaa wada shaqaynta ka dhaxaysa qaybo badan oo maskaxeed kuwaas oo mid ka mid ah u yaqaan Ruuxa. Kuwani waxay ka soo jeedaan macrocosm Sky-Earth. Xilliga rimidda, qayb ka mid ah Ruuxa caalamiga ah (YuanShén) waxay ka kooban tahay inay la kulmaan, inta nool oo dhan, suurtagalnimada adduunka rasmiga ah iyo kuwa maadiga ah, oo ka kooban Ruuxayada gaarka ah. Marka qaybtan YuanShén lala xidhiidhiyo Nuxurka ay gudbiyaan waalidiinteen, waxay "noqotaa bani'aadam" waxayna gaar u yeelataa nafteeda si ay u fuliso hawlaheeda aadanaha. Ruuxa bini'aadamka ayaa sidaas sameeyay (sidoo kale loo yaqaan Gui) waxay ka kooban yihiin laba nooc oo walxood: kan ugu horreeya ee lagu garto hawlahooda jidheed, Po (ama Jirka Jirka), ka labaad oo leh hawlo maskaxeed, Hun (Psychic Soul).

Halkaa, Ruuxayada gaarka ahi waxa uu ku horumaraa fikirka iyo ficilka, isaga oo sawiraya shanta dareeme oo si tartiib tartiib ah u dhexgelinaya waaya aragnimada nolosha. Dhowr qaybood oo gaar ah oo hawleed ayaa soo farageliya horumarinta miyir-qabka: fikradda (Yi), fikirka (Shi), awoodda qorsheynta (Yü), doonista (Zhi) iyo geesinimada (sidoo kale Zhi).

Dhaqdhaqaaqa dhammaan qaybahan maskaxeed (hoos lagu sharraxay) waxay ku salaysan yihiin xiriir hoose, symbiosis run ah, oo leh Viscera (xubnaha, dhuuxa, maskaxda, iwm.). Si aad u badan in Shiinuhu u magacaabo magaca "xubnaha cilmi-nafsiga" (BenShén) qaybahan, labadaba jireed iyo maskaxeed, kuwaas oo daryeela nuxurka iyo ilaalinta deegaan ku habboon muujinta Ruuxa.

Haddaba, Aragtida Shanta Qaybood waxay Xubin kasta ku xidhiidhisaa hawl maskaxeed gaar ah:

• Jihada BenShéns waxay ku soo noqotaa Ruuxa Wadnaha (XinShén) kaas oo qeexaya maamulka, miyir-qabka caalamiga ah, oo ay suurta galisay ficil-colegial, isku-dar ah iyo ficil dhammaystiran oo ka mid ah qaybaha kala duwan ee cilmi-nafsiga.
• Kelyuhu (Shèn) waxay taageeraan dardaaranka (Zhi).
• Beerka (Gan) waxaa ku jira Hun (Nafta maskaxda).
• Beeryarada / Pancreas (Pi) waxay taageertaa Yi (caqliga, fikirka).
• Sambabada (Fei) waxay ku jirtaa Po (jidhka jidhka).

Isku dheeli tirnaanta waxay ka timaadaa xiriirka is-waafajinta ee ka dhexeeya dhinacyada kala duwan ee hay'adaha cilmi-nafsiga. Waxaa muhiim ah in la ogaado in TCM aysan tixgelineynin in fikirka iyo sirdoonku ay si gaar ah u leeyihiin maskaxda iyo habka dareemayaasha sida rimidda reer galbeedka, laakiin waxay si dhow ugu xiran yihiin dhammaan xubnaha.

The Hun iyo Po waxay ka samaysan yihiin bilowga iyo qaybta hore loo sii go'aamiyay ee Ruuxayada, waxayna na siiyaan shakhsiyad aasaasiga ah iyo shakhsiyad gaar ah oo jidheed.

Hun (Nafta maskaxda)

Erayga Hun waxaa loo turjumay naf nafeed, sababtoo ah hawlaha hay'adaha ka kooban (saddex tiro) waxay dejiyaan saldhigyada maskaxda iyo sirdoonka. Hun waxay la xidhiidhaan Dhaqdhaqaaqa Qoryaha taas oo ka dhigan fikradda goobta dhaqdhaqaaqa, korriinka iyo horumarinta horumarka ee walxaha. Waa sawirka dhirta, noolaha - sidaas awgeed waxay ku dhaqaaqeen rabitaankooda - xididdada dhulka, laakiin dhammaan qaybta hawada ee u kacda iftiinka, kulaylka iyo cirka.

The Hun, oo la xidhiidha Jannada iyo saamaynteeda kicinta ah, waa qaabka ugu horreeya ee Ruuxaheenna kuwaas oo ku haminaya inay naftooda sheegaan oo ay koraan; iyaga ayaa ka yimid garaadka garashada iyo xiisaha kediska ah ee dabeecadda carruurta iyo kuwa weli da'da yar. Waxay sidoo kale qeexaan dareenkeena shucuureed: iyadoo ku xiran dheelitirka saddexda Hun, waxaan noqon doonaa kuwo aad u jilicsan inaan diirada saarno maskaxda iyo fahamka, ama dareenka iyo dareenka. Ugu dambeyntii, Hun wuxuu qeexayaa xoogga dabeecadeena, xooggeena akhlaaqda iyo awoodda xaqiijinta rabitaankeena kuwaas oo muujin doona inta nolosheenna oo dhan ah.

Ka tag Hun (dhalatay) una gudub Shen (la helay)

Sida ugu dhakhsaha badan horumarka shucuurta iyo garashada ee ilmuhu waxay u mahadcelinayaan tijaabinta shantiisa dareeme, isdhexgalka deegaankiisa iyo helitaanka inuu si tartiib tartiib ah naftiisa u sameeyo, Ruuxa Wadnaha (XinShén) wuxuu bilaabaa horumarkiisa. Ruuxan qalbigu waa miyirka kaas oo:

• ku kobca fikirka iyo xusuusta waayaha;
• waxay isu muujisaa firfircoonida falcelinta falcelinta;
• diiwaan gelinta iyo shaandhaynta dareenka;
• waa firfircoon maalintii iyo nasashada inta lagu jiro hurdada.

Sidaa darteed Hun wuxuu dhigay saldhigyada Ruuxa Qalbiga. Waxaa jira inta u dhaxaysa Hun iyo Shen, oo u dhexeeya Nafta iyo Ruuxa, sida wada-hadal u dhexmari doona kuwa ku dhashay iyo kuwa la helay, kuwa dabiiciga ah iyo kuwa lagu heshiiyey, kuwa iskood ah iyo kuwa muuqda ama miyir-beelka iyo miyir-qabka. Hungu waa dhinacyada aan la beddeli karin ee Ruuxa, waxay isku muujiyaan isla marka ay aamusiyaan maskaxda iyo caqliga, waxay ka gudbaan waxa qaabeeya waxbarashada iyo barashada bulshada. Dhammaan tayada wanaagsan ee jiritaanku waxay ku soo baxayaan Hun (Nafta maskaxda), laakiin kaliya Shen (Ruuxa) ayaa u oggolaanaya horumarkooda la taaban karo.

Hun waxay la xidhiidhaan Beerka, iyaga oo ku celcelinaya xidhiidhka dhow ee lagu arkay xaaladda Xubintan (xasaas u leh shucuurta, khamriga, daroogada iyo kiciyeyaasha) iyo awoodda shakhsi ahaaneed ee lagu ilaalinayo muujinta saxda ah ee Hun. . Si tartiib tartiib ah, laga bilaabo dhalashada ilaa da'da caqliga, Hun, ka dib markii ay siiyeen hanuunintooda Ruuxa, waxay ka tagi karaan meel kasta oo ay u qalmaan.

The Po (Nafta Jirka)

Toddobada Po waxay ka kooban yihiin Nafteena jidheed, sababtoo ah shaqadoodu waa inay arkaan muuqaalka iyo dayactirka jidhkeena. Waxay tixraacaan astaanta Birta oo firfircoonideedu ay ka dhigan tahay gaabis iyo uumi waxa ka sii daahsoon, taasoo horseedaysa wax-soo-saarka, muuqaalka qaab, jidh. Waa Po ta ina siinaysa aragtida ah in aan kala soocno, kana soocanno qaybaha kale ee caalamka. Maaddadani waxay dammaanad qaadaysaa jiritaanka jireed, laakiin waxay soo bandhigaysaa cabbirka lama huraanka ah ee ephemeral.

Halka Hun ay ku xiran tahay Jannada, Po waxay la xiriirtaa Dhulka, taas oo ah daruuraha iyo guud ahaan, si ay u beddelaan deegaanka, iyo dhaqdhaqaaqa asaasiga ah ee Qi kaas oo jidhka u gala qaabka Hawada iyo Hawada. Cuntada, taas oo la gooyey, la isticmaalo ka dibna loo sii daayo sida hadhaaga. Dhaqdhaqaaqyadan Qi waxay ku xiran yihiin dhaqdhaqaaqa jireed ee viscera. Waxay ogolaadaan dib u cusboonaysiinta Nuxurka, taas oo lagama maarmaan u ah ilaalinta, koritaanka, horumarinta iyo taranka noolaha. Laakiin, wax kasta oo dadaallada Po ah, xirashada iyo jeexjeexa nuxurka ayaa si lama filaan ah u horseedi doona gabow, miyir beel iyo dhimasho.

Ka dib markii la qeexay jidhka ilmaha inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu horreeya nolosha ilmo-galeenka, sida caaryada dhabta ah, Po, sida Soul jirka ah, ayaa weli ku xiran sambabada, ugu dambeyntii mas'uul ka ah nolosha taas oo ka bilaabata neefta ugu horreysa ee dhalashada oo ku dhammaata a neefta ugu danbeysa marka dhimashada. Dhimashada ka dib, Po ayaa ku sii dheggan jidhkayaga iyo lafahayada.

Calaamadaha Hun iyo Po dheelitir la'aanta

Haddii Hun (Psychic Soul) ay ka baxsan tahay dheelitirka, waxaan inta badan ogaanaa in qofku uu dareemayo xumaan naftiisa, in uusan mar dambe la kulmi karin caqabadaha, in uu ka walaacsan yahay mustaqbalkiisa ama in uu maqan yahay. geesinimo iyo xukun. Waqti ka dib, cidhiidhi nafsi ah oo weyn ayaa soo geli kara, sida haddii shakhsigu uusan ahayn naftiisa, mar dambe ma aqoonsan naftiisa, ma difaaci karo waxa muhiimka u ah isaga, lumiyay rabitaanka nolosha. Dhanka kale, daciifnimada Po (Body Soul) ayaa laga yaabaa inay bixiso calaamado sida xaaladaha maqaarka, ama waxay dhalin karaan isku dhacyo shucuur ah oo ka hortagaya in Tamartu si xor ah ugu socoto jirka sare iyo addimada sare, dhammaan inta badan waxaa weheliya gariir.

Si loo horumariyo, miyirka caalamiga ah, Ruuxa Wadnaha, wuxuu u baahan yahay shanta dareeme iyo gaar ahaan labada qaybood ee cilmi-nafsiga: Yi iyo Zhi.

Yi, ama awoodda fikradda, waa aaladda ay Ruuxaaniyadu adeegsadaan si ay u bartaan, u maamulaan fikradaha iyo fikradaha, ku ciyaaraan luqadda, oo ay u arkaan dhaqdhaqaaqa jidhka iyo ficillada. Waxay suurtogal ka dhigtaa in xogta la lafaguro, macne laga helo oo loo diyaariyo xifdinta qaab fikrado dib loo isticmaali karo. Caddayn maskaxeed, oo lagama maarmaan u ah hufnaanta Yi, waxay kuxirantahay tayada maaddooyinka nafaqada ee ay soo saaraan habka dheef-shiid kiimikaadka iyo xajmiga xabka / Pancreas. Haddii, tusaale ahaan, Dheecaannada Dhiiga ama Jirku ay tayadoodu hooseeyso, Yi waa la saameeyaa, taas oo ka ilaalin doonta Ruuxa inay si wax ku ool ah u muujiyaan. Tani waa sababta awoodda fikradda (xitaa haddii ay markii hore ka timaaddo sirdoonka ay dejisay Hun) waxay la xiriirtaa Spleen / Pancreas iyo daacadnimada hawlaheeda. Marka beeryarada/xanuunku daciifo, fekerku wuu jahawareersadaa, werwerku wuu dhacaa, xukunku wuu khalkhaliyaa, dabeecaduna waxay noqotaa mid soo noqnoqota, xitaa waali.

Zhi waa cunsur u oggolaanaya ficil ikhtiyaari ah; waxa ay siisaa awooda in diirada la saaro dhamaystirka mashruuca iyo muujinta go'aan qaadashada iyo dulqaadka dadaalka loo baahan yahay si loo gaaro rabitaan. Zhi waa xudunta libido, waxay si hoose ugu xidhan tahay rabitaanka, waana eray sidoo kale loo isticmaalo in lagu qeexo dareenka.

Si loo xafido, Ruuxyadu waxay isticmaalaan Zhi, oo ah wax la xidhiidha Kelyaha, Ururka ilaalinta. Si kastaba ha ahaatee, waa Dhuuxa iyo Maskaxda, taas oo ay ugu mahadcelinayaan Nuxurka, xafida macluumaadka. Haddii nuxurka la helay ay daciifaan, ama Dhuuxa iyo Maskaxdu ay nafaqo darro yihiin, xusuusta iyo awoodda wax-saarku way yaraanayaan. Sidaa darteed Zhi wuxuu aad ugu tiirsan yahay baaxadda kelyaha oo, waxyaabo kale, maamula nuxurka dhalanteedka iyo la helay ee ka soo jeeda dhaxalka laga helo waalidka iyo walxaha deegaanka.

TCM waxay ilaalisaa isku xirka horudhaca ah ee ka dhexeeya tayada nuxurka, doonista iyo xusuusta. Marka la eego dawada reer galbeedka, waxaa xiiso leh in la ogaado in shaqooyinka Essences ee Kelyaha ay u dhigmaan inta badan kuwa hormoonnada sida adrenaline iyo testosterone, kuwaas oo ah kiciyayaal xoog leh oo ficil ah. Intaa waxaa dheer, cilmi-baarista doorka hormoonnada waxay u egtahay inay muujiso in hoos u dhaca hormoonnada jinsiga ay ku lug leeyihiin miyir-qabka, hoos u dhaca awoodda garaadka iyo lumista xusuusta.

Waxaan dhihi karnaa in Fekerka (Yi), Dareen (XinShén) iyo Will (Zhi) ay sameeyaan dhidibka dhexe ee nolosheenna maskaxeed. Xaggan dhexdiisa, awoodda Wadnaha ee xukunka (XinShén) waa in ay abuurtaa is-waafajin iyo isu-dheellitirka u dhexeeya fikirradeenna (Yi) - laga bilaabo kuwa ugu fudud ilaa kuwa ugu habboon - iyo ficilladeenna (Zhi) - midhaha rabitaankeenna. Marka la kobciyo wada noolaanshahan, qofku wuxuu awood u yeelan doonaa inuu si caqli ah u horumariyo oo uu u dhaqmo sida ugu fiican ee aqoontiisa xaalad kasta.

Marka la eego macnaha daaweynta, xirfad-yaqaanku waa inuu ka caawiyaa bukaanka inuu dib u eego dhidibka gudaha, ama isagoo caawinaya fikradaha (Yi) si ay u bixiyaan aragti cad oo ku saabsan ficilka la qaadayo, ama xoojinta rabitaanka (Zhi) si ay isu muujiso. . Ficilada lagama maarmaanka u ah isbeddelka, iyada oo maskaxda lagu hayo in aanay jirin dawo suurtagal ah iyada oo aan dareenku helin meeshooda iyo xasilloonida maskaxdooda.