Miraha Xiddigaha - Carambola

Miraha xiddigaha, oo sidoo kale loo yaqaan carambola, waa miro qaab xiddigle ah oo dhab ah oo leh dhadhan macaan oo dhanaan leh. Miraha waxay ka yimaadaan Jasiiradda Malayga, waxaa lagu beeraa gobollada Koonfur-bari Aasiya, Jasiiradaha Baasifigga, iyo Shiinaha.

Inkasta oo miraha ay badan yihiin, carambola ayaa weli helaya aqbalaadda adduunka galbeedka. Bal aynu eegno faa'iidooyinka caafimaad ee midhaha xiddiguhu. Cilmi-baaris lagu sameeyay carambola ayaa muujisay awoodda ay u leedahay in ay kordhiso heerarka "wanaagsan" kolestaroolka iyada oo hoos u dhigta kolestaroolka "xun". Carambola waxaa loo adeegsaday daawaynta dadweynaha wadamo kala duwan oo adduunka ah xaalado kala duwan. Kuwaas waxaa ka mid ah madax-xanuun, gooryaan, iyo xataa busbus. Ujeeddooyinkan, sida caadiga ah, isku dhafka caleemaha ayaa loo isticmaalaa, iyo sidoo kale xididka carambola. Ahaanshaha isha fiitamiinada, gaar ahaan, A iyo C, "miraha xiddigaha" ayaa isu taagay sidii antioxidant, waxtar u leh dagaalka ka dhanka ah xagjirnimada xorta ah. Miraha waxay kaloo kaa caawin karaan ka hortagga taranka unugyada kansarka. Waxay kordhisaa dulqaadka, waxay joojisaa horumarinta boogaha. Sida hore loo xusay, ubaxa carambola waxay leeyihiin caraf udgoon, halka ay leeyihiin guryaha antipyretic iyo expectorant. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaalaa dagaalka ka dhanka ah qufaca. Xididdada geedka carambola waxay waxtar u yeelan karaan madax-xanuun iyo sidoo kale xanuunka lafaha (arthritis). Haddii aad ka heli karto midhahan suuqa magaaladaada, ha dayacin inaad iibsato.

Leave a Reply