Qaboojinta

Faahfaahin guud ee cudurka

Waxaa sidoo kale loo yaqaan hypothermia… Tani waa dhibic khatar ku ah heerkulka jirka bina-aadamka, taas oo, sida caadiga ah, ay kiciso u-qaadashada daba-dheeraada ee hawo hoose ama heer-kuladeedka deegaanka. Khatarta hypothermia waxay sii kordheysaa bilowga xilliga qaboobaha. Si kastaba ha noqotee, cudurkan sidoo kale waa lala kulmi karaa guga iyo xitaa xagaaga. Haddii heerkulka jidhka ee caadiga ahi yahay 36.6 - 37 digrii, ka dib markay qabowgu hoos ugu dhaco wuxuu u dhacayaa illaa 35 digrii, xaaladaha aad u ba'an xataa 30 ^[1].

Sababaha kiciya dhacdooyinka hypothermia

Sababta ugu badan ee hypothermia waa, dabcan, in la galo jawi heerkulkiisu hooseeyo oo aan la isku kululeyn karin. Isku dheelitirka heerkulka jidhkeenna ayaa khalkhalsan marka soosaarka kuleylka uu si weyn uga liito khasaarihiisa.

Hypothermia badanaa waxay dhacdaa marka qofku uusan u lebisnayn cimilada, qabow badan oo dhar qoyan ah. Waad iska ilaalin kartaa tan. Tusaale ahaan, fuulitaanka fuula buurta ugu dheer meeraha - Everest, waxay iska badbaadiyaan dhaxan daran iyo dabaylo iyadoo la kaashanayo nigis kulul oo gaar ah, kaas oo ka caawiya inuu ilaaliyo kuleylka jirku soo saaray. ^[1].

Hypothermia sidoo kale waxay dhacdaa marka lagu jiro biyo qabow. Xitaa joogitaan dheer oo biyo ah heerkul ah 24-25 digrii, in kabadan ama kayar raaxada jirka, waxay kicin kartaa xoogaa heerkulka jirka ah. Kayd biyood leh heer kul 10 darajo, waad ku dhiman kartaa saacad gudaheed. Biyaha barafka ah, dhimashadu waxay ku dhici kartaa 15 daqiiqo.

Si kastaba ha noqotee, xitaa jawi aan dagaal lahayn ayaa sababi kara hypothermia. Inta badan waxay kaloo kuxirantahay da'da qofka, culeyska jirkiisa, jiritaanka dufanka jirka, caafimaadka guud iyo muddada u kuleylka qabowgu jiro. Tusaale ahaan, qaangaarka aan qaan gaarin, marxalad khafiif ah oo heer kulka jirka ah ayaa dhici kara xitaa ka dib habeenki oo lagu qaatay qol heer kulkiisu yahay 13-15 digrii Dhallaanka iyo carruurta jiifta qolalka jiifka ee qabow ayaa sidoo kale khatar ku jira ^[2].

Waxaa jira sababo kale oo aan la xiriirin heerkulka deegaanka: hypothermia, qarqaryo ayaa ku dhici kara dadka qaba sonkorowga iyo cudurrada tayroodh, inta ay qaadanayaan daawooyinka qaarkood, ka dib markii ay soo gaareen dhaawac halis ah, isticmaal daroogo ama aalkolo, xanuunnada dheef -shiid kiimikaadka ^[1].

Calaamadaha cudurka 'hypothermia'

Markasta oo ay yaraato hypothermia, awoodda fekerka iyo dhaqaaqidda, iyo sidaas darteed qaadidda tallaabooyin ka hortag ah, waxay bilaabaysaa inay hoos u dhacdo

Astaamaha hypothermia khafiifka ah waxaa ka mid ah:

• dawakhaad;
• gariir;
• dareemid gaajo iyo lallabbo;
• neefsashada oo kordhay;
• isku xirnaan la'aan;
• daal;
• garaaca wadnaha oo kordhay.

Calaamadaha lagu garto hypothermia dhexdhexaad ama daran waxaa ka mid ah:

• gariirid (laakiin waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho xaqiiqda ah in markii uu kululaado hypothermia, gariirku istaago);
• isuduwidda liidata;
• hadal xanaf leh;
• muuqaalka jahwareerka, adkaanta hababka fikirka;
• lulmo;
• dareen la’aan ama walaac la’aan;
• garaaca wadnaha oo daciif ah;
• gaaban, neef gaabis ah.

Hoos u dhaca heerkulka jidhka, shaqooyinkiisa iyo waxqabadkoodu waxay bilaabaan inay si aad ah hoos ugu dhacaan. Dareemida qabow iyo gariir, hypothermia waxay saameyn ku yeelataa fikirka iyo miyirka. Sababtoo ah opacities-ka noocaas ah, hypothermia daran ayaa qofka dareemi kara.

Calaamadaha aasaasiga ah waxaa ka mid noqon kara gaajo iyo lallabbo, oo ay ku xigto dareen la’aan. Tan waxaa ku xigi kara jahwareer, caajis, hadal murtiyeed, miyir beelid, iyo miyir beel.

Qofka inta lagu jiro hoos u dhaca daran ee heer kulka jirka wuu seexan karaa wuxuuna u dhiman karaa qabowga. Marka heerkulka jidhku hoos u dhaco, maskaxdu waxay bilaabataa inay sii xumaato oo ka sii xumaato. Waxay joojisaa inay shaqeyso gebi ahaanba marka heerkulka jidhku gaadho 20 digrii.

Dhacdo loo yaqaan “is qaawinta»Markuu qofku dharka iska bixiyo, iyadoo ay jirto inuu aad u qabow yahay. Tani waxay ku dhici kartaa heer-kulka hypothermia dhexdhexaad ama daran iyadoo qofku jahawareersan yahay, wareersan yahay. Markaad dharka iska bixinaysid, heerka kuleylka lumisku wuu kordhayaa. Tani waxay noqon kartaa mid dilaa ah.

Dhallaanka ayaa lumiya kuleylka jirka xitaa ka dhakhso badan dadka waaweyn, haddana ma gariiri karaan inay helaan diirimaad kasta.

Astaamaha hypothermia ee carruurta:

• casaan dhalaalaya, maqaar aad u qabow;
• dhaqdhaqaaq yar, tamar la’aan;
• daciif ah oohin.

Carruurtu waa inaysan ku seexan qol qabow, xitaa busteyaal dheeri ah, maadaama ay jirto khatar neef qabatin. Waa muhiim in la ilaaliyo heerkulka gudaha ee ugu fiican ilmaha. ^[2].

Marxaladaha barafowga

1. 1 Qabow yar (heerkulka jirku waa qiyaastii 35 ° C). Qofku wuu gariiraa, xubnihiisu way kabuubanayaan, way ku sii adkaanaysaa isaga inuu dhaqaaqo.
2. 2 Qandho-qabow dhexdhexaad ah (heerkulka jidhku waa 35-33 ° C). Isuduwidda ayaa bilaabmaysa in la lumiyo, ciladaha dhiigbaxa awgood, xirfadaha wanaagsan ee dhaqdhaqaaqa ayaa khalkhal galaya, gariirkuna wuu sii xoogeysanayaa, hadalkuna ma noqonayo mid la fahmi karo. Dabeecaddu waxay noqon kartaa caqli-gal.
3. 3 Qabow daran (heerkulka jidhku wuxuu ka yar yahay 33-30 ° C). Gariirku wuxuu ku yimaadaa hirar: marka hore aad buu u xoog badan yahay, markaa hakad ayaa ku jira. Qofku kolkuu qabow yahay ayuu sii dheeraanayaa. Ugu dambeyntiina, way joogsan doonaan sababtoo ah kuleylka ka dhashay gubashada glycogen muruqyada. Marxaladdan, qofku, sida caadiga ah, wuxuu isku dayaa inuu si dabiici ah u jiifo, u duubmo kubbadda si uu u kululaado. Adagnaanta muruqyada ayaa soo baxda marba marka socodka dhiiggu xumaado oo aysaydhka lactic iyo kaarboon laba ogsaydhku soo baxaan Maqaarku wuxuu noqdaa cirro. Markay tahay 32 ° C, jidhku wuxuu isku dayayaa inuu seexdo isaga oo xidhaya dhamaan qulqulka dhiiga iyo hoos u dhigida heerka neefsashada iyo garaaca wadnaha. Heerkulka 30 ° C, jidhku wuxuu ku jiraa "qaboojiyaha dheef-shiid kiimikaadka". Dhibbanuhu wuxuu umuuqdaa mid dhintay, laakiin weli waa nool yahay. Haddii daaweyntu aan dhakhso loo bilaabin, neefsashadu waxay noqon doontaa mid aan degganayn oo aad u gaabis ah, heerka miyirku wuu sii socon doonaa inuu soo dhaco, arrhythmias wadnaha ah ayaa soo bixi kara, intaas oo dhanna ugu dambayntii waxay noqon kartaa mid dilaa ah.

Dhibaatooyinka hypothermia

Kadib hypothermia guud ee jirka, qofku wuxuu la kulmi karaa dhibaatooyin. Waxaa ka mid ah:

• angina;
• sinusitis;
• boronkiito;
• dhibaatooyinka nidaamka dareenka;
• dhaxan;
• joojinta dhaqdhaqaaqa wadnaha;
• caabuq ku dhaca xubnaha nidaamka kaadi mareenka;
• necrosis unugyada;
• dhibaatooyinka xididdada dhiigga;
• bararka maskaxda;
• burunkiito;
• ka sii darida cudurada raaga;
• kelyaha oo xumaada.

Kani waa liiska lasoo gaabiyey ee cuduradaas iyo dhibaatooyinka ka dhalan kara qofka qabay hypothermia. Mararka qaarkood hoos u dhac xoog leh oo heerkulka jidhka ah ayaa ku dhammaada dhimasho

Taasi waa sababta ay marwalba aad muhiim ugu tahay inaad aragto dhakhtar caawimaad.

Kahortaga hypothermia

Kooxda halistu waa dadka u janjeera inay u suuro gasho waxyaabaha keena hypothermia. Kooxdan waxaa ku jira qaybaha soo socda.

1. 1 Carruurta - waxay kuleylkooda u isticmaalaan si ka dhakhso badan dadka waaweyn.
2. 2 Dadka waayeelka ah - nolol xumo iyo deganaan la'aan awgeed, waxay ugu nugul yihiin heerkulka xad dhaafka ah.
3. 3 Dadka balwada leh ama daroogada isticmaala, maadaama jirkoodu kuleylkooda si aad ah u xoogeysto.

Guud ahaan, hypothermia waa dhacdo laga hor tagi karo.

Si aan loogu buuxin karin guriga, qaado tallaabooyinka soo socda:

• Hayso heerkulka qolka ugu yaraan 17-18 ° C.
• Heerkulka hawada ee xannaanadu waa inuu ahaadaa ugu yaraan 20 ° C.
• Xir daaqadaha iyo albaabada xilliga qabow.
• Xidho dhar diirran, sharaabaadyo, iyo haddii ay suurogal tahay, nigis kuleyliyaha ah.
• Adeegso heerkulbeegga qolka si aad ula socoto xaaladaha heerkulka.

Si aan loogu qaboojin hawada sare:

• Qorsheyso waxqabadyadaada, horay u hubi saadaasha hawada oo si haboon ugu labiso xaaladaha cimilada.
• Haddii cimiladu isbadasho, xidho lakab dheeri ah oo dhar ah.
• Haddii aad dhididsan tahay ama aad qoyan tahay banaanka maalinta qabow, iskuday inaad ku beddesho dharkan kuwa qalalan sida ugu dhakhsaha badan.
• Ku diirimaad cabbitaannada kulul ee aan khamriga ahayn.
• Hubso inaad haysato taleefan, xeedho ama batteri la qaadan karo si haddii ay suurtagal tahay, aad u wici karto kuwa aad jeceshahay ama dhakhaatiirta si ay kaaga caawiyaan ^[3].

Si aan biyaha loogu qaboojin:

• Had iyo jeer fiirso cimilada, heerkulka biyaha. Ha dabaalan haddii uu dhaxan yahay.
• Had iyo jeer xiro jaakada badbaadada marka aad aadeyso safarka doonta inta lagu jiro xilliga qabowga. Si kastaba ha noqotee, awoodda lagu dhaqaaqo addimada iyo xakameynta dhaqdhaqaaqyadooda heerkul naxdin leh ayaa had iyo jeer lagu xadgudbaa.
• Fursad u hel inaad la xiriirto ilaaliyaha nafta.
• Ha ku dabaalan meel ka fog xeebta, gaar ahaan haddii aad ogaato inaad ku qabowsan tahay biyaha.

Gargaarka ugu horeeya ee barafowga

Qof kasta oo qaba astaamaha qabowgu wuxuu u baahan yahay daryeel caafimaad oo degdeg ah. Waxa ugu muhiimsani waa in la diiriyo qofka inta ay dhakhaatiirtu ku socdaan. Marka wac ambalaas sida ugu dhaqsaha badan iskuna day inaad raacdo 5 talaabo oo fudud.

1. 1 U dhaqaaq qofka aad qaboojisay qol diiran.
2. 2 Ka saar dharka qoyan, ee barafoobay.
3. 3 Ku duub busteyaal diiran, buste. Isku soo duub si aad u kululaato. Haddii ay suurogal tahay, kula wadaag kuleylka jirka daboolka daboolka si aad uga caawiso qofka inuu si dhakhso leh u kululaado.
4. 4 Haddii qofka ay dhibaatadu saameysay kaligiis wax liqi karaan, sii cabitaan diiran oo jilicsan. Sidoo kale waa inay noqotaa mid kafeyn la'aan ah.
5. 5 Sii cunno kaloriyo badan leh, oo tamar leh. Wax ay ku jirto sonkor waa hagaagsan tahay. Tusaale ahaan, shukulaatada ama baarka. Laakiin tan waxaa la samayn karaa oo keliya haddii dhibbanuhu keligiis calalin karo waxna liqi karo. ^[3].

Waxa aan lagu samayn hypothermia

• Ha u isticmaalin ilaha kuleylka tooska ah inaad qof diiriso: laambadaha, baytariyada, kululeeyayaasha ama biyaha kulul maadaama ay taasi dhaawici karto maqaarka. Kaaga darane, waxay u horseedi kartaa wadno garaac aan caadi ahayn iyo suurto galnimada wadnaha oo istaaga.
• Xoqin ama duugis waa in laga fogaadaamaadaama dhaqdhaqaaq kasta oo xanaaq badani uu horseedi karo wadnaha oo istaaga ^[2].
• Si kastaba ha noqotee waa inaadan lugahaaga dhex gelin biyo kulul! Kaliya cimilada diiran, heerkulkeedu waa 20-25 digrii. Si tartiib tartiib ah, sidaad ula qabsatay, heerkulka biyaha waxaa loo keeni karaa 40 darajo adoo biyo diirran ku shubaya berkeda. Laakiin tani waa qiyaas la aqbali karo oo keliya qabowga fudud. Marxaladda dhexe iyo daran, tan lama sameyn karo iyada oo aan kululayn hordhac ah.
• Waa mamnuuc in lagu kululeeyo cabitaanka khamriga. Kaliya waxay abuuraan khayaaliga kuleylka oo ku faafaya jirka oo dhan, laakiin dhab ahaantii waxay ka careysiiyaan xitaa wareejinta kuleylka weyn.
• Ma iibsan kartid dhaxantamaaddaama ay gaabinayso dhiig-baxa durugsan.

Daaweynta 'hypothermia' ee daaweynta guud

Daaweyntu waxay kuxirantahay heerka heerkulka jirka. Waxay u dhexeyn kartaa dib-u-kululaynta dibedda ee qofka illaa kuleylka dibedda ee firfircoon.

Dib-u-cusbooneysiinta dibedda ah waxay gacan ka geysaneysaa awoodda uu qofku u leeyahay abuurista kuleylka. Tan darteed, sida caadiga ah, waxay ugu labistaan ​​dhar qallalan oo diiran, dabool si uu u kululaado.

Kululaynta dibadda ee firfircoon waxay ka kooban tahay adeegsiga kululeeyayaasha dibadda sida dhalooyinka biyaha kulul ama hawo kulul oo afuufaya. Xaaladaha qabow, tan waxaa lagu sameyn karaa iyadoo dhalada biyaha kulul la hoos dhigo labada kilkilood.

Xaaladaha qaarkood ee adag, bukaanku waa la hawin karaa sambabaha, waxaa lagu nuugi karaa oksijiin kulul, hawo ayaa la marin karaa sambabada, waxaana la maamuli karaa vasodilatoreyaasha yareyn doona astaamaha xun ee hypothermia. Marxaladda ugu dambeysa ee 'hypothermia', waa lagama maarmaan in la banneeyo caloosha iyo kaadi haysta.

Attention!

Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!