Contents
Bararka uurka: sida looga takhaluso? Fiidiyow
Xilliga uurka, baahida jidhka ee biyaha ayaa si weyn u kordheysa. Tan waxaa ugu badan iyadoo mugga dhiiggu uu kordho, viscosity-kiisu hoos u dhaco, iyo xadiga dheecaanka amniyootiga ee jirka haweeneyda sidoo kale wuu kordhaa. Iyo xaqiiqda ah in haweeneyda uurka leh ay cabto biyo badan, barar ayaa dhacaya.
Bararka xilliga uurka: sida loola dagaallamo?
Bararka xilliga uurka wuxuu noqon karaa mid muuqda ama qarsoon. Si aad u ogaato wax muuqda, uma baahnid inaad hesho waxbarasho caafimaad: waxay u muuqdaan indhaha qaawan. Laakiin bararka qarsoon xilliga uurka maaha mid muuqda. Kaliya takhtar khibrad leh ayaa aqoonsan kara iyaga, isagoo fiiro gaar ah u leh korodhka miisaanka oo aan sinnayn ama aad u badan.
Caadi ahaan, haweenka aan ku dhicin cudurada kelyaha ama dhibaatooyinka shaqada nidaamka wadnaha, bararka ayaa u muuqda kaliya qeybta labaad ee uurka.
Bararka xilliga uurka waxaa lagu go'aamin karaa calaamadaha soo socda:
- sabab la'aan, kabaha duugoobay ayaa bilaabay inay goostaan
- Faraantiga arooska ayaa fartaada aad u tuujiya ama ay adagtahay in la saaro, iwm.
Daaweynta bararka xilliga uurka
Kahor intaadan bilaabin daaweynta, waa inaad ogaataa waxa sababa bararka. Haddii ay tahay barar "caadi" ah, waxaa lagu daaweeyaa hagaajinta cuntada, rarka biyaha iyo isbeddelka qaab nololeedka.
Haddii bararka xilliga uurka ay ka soo horjeedaan asalka preeclampsia, daaweyntooda waxaa qoraya takhtar aqoon u leh. Daaweynta noocan oo kale ah waxaa ka mid ah xakamaynta miisaanka joogtada ah, qaadashada daawada diuretics, saxitaanka miisaanka ee cuntada, daaweynta dareeraha, iwm.
Cuntada haweenka uurka leh waa in ay ku jiraan qadar ku filan oo borotiin ah, sidaas darteed, haweenka muddadan nolosha waxay u baahan yihiin inay ku hodmaan cuntadooda kalluunka, hilibka, caanaha, beerka, iwm.
Sidoo kale, in menu ee haweeney uurka leh, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro suxuunta bocorka (waxay leedahay saameyn diuretic ah)
Faleebooyinka dhirta, gaar ahaan kuwa laga helo lingonberries iyo reexaanta, ayaa sidoo kale kaa caawiya yareynta bararka. Si aad u diyaariso cabitaanka daawada sida, waxaad u baahan tahay inaad qaadato 2 tsp. qayb kasta oo ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, ka dibna ka tag xalka 13-15 daqiiqo qubeyska biyaha. Cabitaanka la diyaariyey waa in la cabbaa inta lagu jiro maalinta, oo loo qaybiyo 3-4 qiyaasood.
Ma jiro is-daaweyn: dhammaan ballamaha waa in uu sameeyaa dhakhtar khibrad leh
Ka hortagga bararka xilliga uurka
Bararka waxaa looga hortagi karaa iyadoo la xaddido qaadashada dareeraha. Qeybta labaad ee uurka, qaadashada dareeraha maalinlaha ah waa 1000-1200 ml (waxaa ku jira dareeraha ku jira miraha casiir leh, khudradda, maraqa, iwm.).
Intaa waxaa dheer, si looga fogaado bararka xilliga uurka, waxaa habboon in cuntada aan la milixeynin, maadaama milixdu ay hayso dareeraha jidhka.
Cusbada maalinlaha ah ee haweenka uurka leh waa 8 g. Sidoo kale, isla tixgalin la mid ah, waxaad u baahan tahay inaad ka saarto cuntadaada hilibka sigaar cabbin, basbaaska, shiilan iyo cuntooyinka basbaaska leh.
Sidoo kale xiiso leh in la akhriyo: calluses on suulasha.