Jidhka quruxda badan ee lixdan jir khudradeed Christie Brinkley: ku saabsan cuntada iyo yoga

Christie Brinkley habeenka dhalashadiisa 60aad ee Febraayo 2 waxay u egtahay mid cajiib ah iyada oo ay uga mahadcelineyso cuntadeeda iyo jimicsigeeda maalinlaha ah. Brinkley aad ayuu u dareemaya wuxuuna sugayaa dhalashadiisa lixdanaad.

"Runtii aad ayaan u rajeynayaa inaan 60 jirsado," Brinkley ayaa u sheegay majaladda People. "Hadda waxaan ku jiraa qaabka ugu fiican."

Inkasta oo ay ku guulaysatay gabadh daboolan oo Illustrated Swimsuit ah, Brinkley waxa ay sheegtay in aanay maanta dadwaynaha ku xidhanayn bikini.

"Carruurteyda aad bay u xishoodaan! Ayay tidhi hooyo saddex caruur ah. "Si gaar ah, waxaan ku xiran karaa bikini, laakiin xeebta dadweynaha ee ay carruurtu joogaan, waxaan xiran lahaa dharka lagu maydho: carruurtaydu ma rabaan inay la joogaan boorso bikini ah oo duug ah."

La yaab ma leh in dadka kale ay ku khilaafaan iyada. "Christy wuxuu u muuqdaa mid cajiib ah," ayuu yidhi MJ Day, tafatiraha sare ee Isboortiga Illustrated Swimsuit Issue. Waxay leedahay lugaha soddon jir iyo weji malaa'ig. Iyadu waa waxa aad rabto inaad u ekaato 60. Aad bay u qurux badan tahay!

Brinkley waxa uu ku jiray cunto khudradeed tan iyo markii uu 12 jir ahaa. "Waxaan noqday khudradda qiyaastii 12 jir," ayay tidhi. "Markii aan noqday khudradda, waalidkay waxa ay noqdeen khudaar, walaalkayna waxa uu noqday khudrad."

Quraacda, Christy sida caadiga ah waxay cuntaa boorash leh miro, qadada - salad weyn oo leh digir iyo laws, iyo casho - baasto leh khudaar. Cuntooyinka fudud ee quruxda leh ee 175cm ee quruxda leh ee shukulaatada madow, lawska, miraha, cuntooyinka fudud ee soyka ama fuji tufaaxa leh subagga lawska.

Hooyada caato ah oo taam ah oo leh saddex carruur ah ayaa si joogto ah u shaqeysa, isku darka yoga, tababbarka xoogga, orodka iyo socodka si ay jirkeeda u ilaaliso. "Runtii waxaan isticmaalaa wadarta mashiinka jimicsiga, tani maaha xayeysiis," ayay tiri.

Isla markiiba ka dib markay toosto, waxay samaysaa jimicsi. Christy sida caadiga ah waxay samaysaa 100 riixis maalintii waxayna "kor u qaadaysaa lugaha iyada oo cadayanaysa."

Brinkley, oo afar jeer la furay, ayaa sheegtay in sababta ugu weyn ee caafimaadku aanay ahayn wax aan waxba tarayn, balse ay doonayso inay carruurteeda la joogto inta suurtogalka ah. "Waxaan ahay hooyo da' ah, waxaan mas'uul ka ahay carruurta iyo naftayda," ayay tiri. "Waxaan rabaa inaan iyaga la joogo."

 

Leave a Reply