Cudurka Patellofemoral

• A xanuun hareeraha jilbaha, xagga jilibka hortiisa. Waxay noqon kartaa xanuun ba'an iyo marmar, xanuun soo noqnoqda ama daba-dheeraada. Inta lagu jiro muujinta ugu horreysa, xanuun ayaa soo baxaya ka dib halkii inta lagu guda jiro hawsha, laakiin haddii aan dhibaatada la daweyn, calaamaduhu way sii kordhayaan waxayna sidoo kale joogaan inta lagu jiro hawsha;
• Dadka qaarkood waxay la kulmaan xiiqyo jilibka ah: xaaqid aad u fiican oo ku dhaca kala-goysyada, oo leh ama aan lahayn xanuun. Mararka qaarkood dildilaaca ayaa aad u qaylinaya;
• Xanuunka Patella ee booska fadhiisan marka aysan jirin meel ku filan oo lagu fidiyo lugaha (sida shaleemada), oo sidoo kale loo yaqaan "calaamad shineemo";
• Waqtiyada marka jilibka " dabacsan Si lama filaan ah;
• Xanuunku wuu kordhaa marka la amaahanayo jaranjaro halka aanuboorsooyinka ;
• Bararka waa naadir.

Cudurka isqarxinta ee kooxda Iliotibial.

Xanuun jilibka ah, oo laga dareemay qaybta sare (dhinaca) ee jilibka. Marar dhif ah ayay la xiriirtaa xanuunka sinta. Xanuunku waa waxaa uga sii daray hawlqabad jireed (sida orodka, socodka buuraha, ama baaskiil wadida). Xanuunku inta badan aad ayuu u daran yahay marka feeraha hoos loo dhigo (socodka ama orda). Caadi ahaan, xooggeedu wuxuu kordhiyaa fogaanta wuxuuna ka dhigaa lagama maarmaan in la joojiyo hawsha.

Bursitis

Bursitis inta badan waxay keentaa a barar xagga hore ee jilibka u dhexeeya maqaarka iyo jilbaha. Bursitis marar dhif ah ayuu keenaa xanuunka ka dib markii shoogga hore uu dhaafo. Mararka qaarkood waxaa jira raaxo la'aan jilbaha jilbaha ee bursitis dabadheeraad ah marka maqaarka iyo maqaarka ay sii korodho.