Faa'iidooyinka iyo waxyeellada miro la qalajiyey

Isticmaalka joogtada ah ee cabitaanka, gaar ahaan xilliga jiilaalka, marka cuntadeennu ay aad uga liidato xagaaga, waxay kordhin doontaa difaaca iyada oo aan la isticmaalin daawooyinka.

Faa'iidooyinka iyo waxyeelada compote-ka la qalajiyey waxay ku xiran tahay maaddooyinka ay ka kooban tahay. Sidaa daraadeed joogitaanka khudaar qallalan ee ku jira waxay caadi u noqon doontaa habka dheef-shiidka, kordhinta waxtarka iyo ka takhalusida miisaanka xad-dhaafka ah. Oo haddii ay ka kooban tahay isteroberi iyo tufaax la qalajiyey, tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka adkaato niyad-jabka xilliyeed, hoos u dhigista cadaadiska intracranial, oo caadi u ah dheef-shiid kiimikaadka. Khudradu waxay ka caawisaa daaweynta atherosclerosis iyo cudurada beerka.

Faa'iidooyinka compote khudradda la qalajiyey ayaa loo yaqaanaa dhibaatooyinka nidaamka genitourinary. Miraha la qalajiyey waa bakteeriyayaal waxayna caawiyaan daaweynta cystitiska. Waxay hagaajiyaan rabitaanka cuntada waxayna faa'iido u leeyihiin ka hortagga hargabka.

Faa'iidooyinka compote khudradda la qalajiyey, oo ka kooban miro guduudan, ayaa fududeyn doona koorsada gout iyo laabotooyinka. Intaa waxaa dheer, midhaha ayaa jejebiya dufanka waxayna faa'iido u leedahay cuntooyinka. Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan in lagu daro jeeriga heerarka haemoglobin hooseeya. Canabka la qalajiyey waxaa ku jira xaddi badan oo boron ah, taas oo ah daawo aad u fiican oo loogu talagalay lafo-jileecu.

Faa'iidooyinka compote miro la qalajiyey oo ay ku jiraan abrikot ayaa caan ku ah arthritis-ka, sababtoo ah midhaha ayaa qani ku ah calcium. Prunes waxay si dhakhso ah u kordhin kartaa heerarka hemoglobin. Plum wuxuu jirka ka xoreeyaa walxaha waxyeelada leh waxaana lagula talinayaa in la sumeeyo. Sabiibka potassium-ka hodanka ku ah waxay u fiican yihiin xididdada dhiigga waxayna dejiyaan neerfaha. Daawaynta dhadhanka raspberry-ku waxay hoos u dhigtaa qandhada waxayna caawisaa in la yareeyo hargabka.

Waxyeellada compote khudradda la qalajiyey waxay noqon kartaa boog, xanaaqa mindhicirka, pankreatitis. Joogitaanka tufaaxa waxay kicin kartaa dillaac. Isticmaalka bunku wuxuu keenaa shuban, waana sababta aysan dadka oo dhan cuni karin.

Waxyeellada compote miro la qalajiyey ayaa badanaa lagu arkaa iyadoo ay ugu wacan tahay xoogga sare ee walxaha firfircoon ee ku jira. Daawaynta waa in lagu qaataa qiyaaso dhexdhexaad ah. Waa inaad ogaataa in berry ay leeyihiin saameyn diaphoretic iyo calool-jisid.

Faa'iidooyinka iyo waxyeelada compote-ka la qalajiyey waxay ku xiran tahay inta ay le'eg tahay khudradda la qalajiyey ee aad isticmaasho. Cabbitaanku aad buu ugu sarreeyaa kalooriyooyinka wuxuuna ka qayb qaadan karaa cayilka. Strawberries ay carruurtu jecel yihiin waxay keenaan fal-celin xasaasiyadeed oo xooggan.

Dhibaato halis ah oo loo geysto compote miro la qalajiyey ayaa suurtagal ah sababtoo ah farsamaynta miraha loo isticmaalo wax soo saarkeeda oo leh kiimikooyinka sunta ah iyo ilaalinta. Tan waxaa loo sameeyaa si loo kordhiyo nolosha shelf ee berry la qalajiyey iyo in la dilo dirxiga cayayaanka. Miraha waa in si fiican loogu dhaqaa biyo, waxaana fiican in lagu qooyo caano dhanaan ka hor intaadan diyaarin cabitaanka.

Leave a Reply