Contents
- Doorashada Tifatiraha
- 10ka ugu sareeya ee duugista cagaha ugu fiican ee 2022 sida uu qabo KP
- Sida loo doorto duugista cagta
- Su'aalaha iyo jawaabaha caanka ah
Duugista cagtu waxay ku kala duwan yihiin habka ay u dhaqmaan: cadaadis, rullaluistemadka, gariirka iyo isku dhafan.
В riixo waxaa jira tuujin lugaha sababtoo ah buuxinta beddelka ah ee barkimada hawada. Qalabkan ayaa loo sameeyay qaab nasasho ah oo daboolaya cagta iyo qayb ka mid ah anqawga, ama qaabka kabaha oo lugta la dhigo ilaa bowdada. Duugista cadaadisku waxay saameyn yar ku leedahay unugyada, waxay hagaajisaa wareegga dhiigga iyo qulqulka limfa.
В rullaluistemadka Saamaynta waxaa lagu fuliyaa nidaamka rollers oo u wareegaya jihooyin kala duwan iyo xawaare kala duwan. Qalabka noocan oo kale ah waxaa loo habeyn karaa noocyo kala duwan oo duugis ah: cajiin, salaaxid iyo walxaha Japanese acupressure Shiatsu. Masageerku wuxuu si qoto dheer uga shaqeeyaa murqaha wuxuuna yareeyaa xanuunka, daalka lugaha, waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa si looga hortago cagaha fidsan.
Masageerayaal gariiraya waa madal leh soobaxyo gariiraya xawaare iyo baaxad kala duwan. Vibromassage wuxuu kor u qaadaa nasashada, dib u soo celinta wareegga dhiigga, wuxuu yareeyaa xanuunka iyo daalka. Waxaa loo isticmaali karaa sida ka hortagga cudurrada wadajirka ah, iyo sidoo kale in la kordhiyo murqaha.
В duugista la isku daray hababka kor ku xusan ee saamaynta waxaa la isku daraa siyaabo kala duwan.
Moodooyinka duugista korantada ee isticmaalka guriga waxay leeyihiin awood 30 W ilaa 80 W, taas oo ka yar tan qalabka xirfadeed ee lagu rakibay xarumaha caafimaadka. Sidaa darteed, waa inaadan ka fileynin duugis daweyn oo buuxda.
Dhammaan masaajiyeyaasha hore ayaa loogu rakibay dhowr habab oo lagu hagaajinayo xoojinta soo-gaadhista. Qalab badan ayaa taageera shaqada kuleyliyaha infrared si ay u nastaan muruqa wanaagsan, dib u soo celinta heerkulbeegga, kaas oo sidoo kale la hagaajin karo. Shaqada is-daminta ayaa ka ilaalin doonta gubashada haddii qofku seexdo inta lagu jiro hawsha.
Jadwalku wuxuu kuu ogolaanayaa inaad dejiso wakhtiga duugista inta u dhaxaysa 15 ilaa 30 daqiiqo ee kordhinta 5 daqiiqo.
Bandhigga ku dhex jira, haddii la bixiyo, wuxuu soo bandhigayaa dhammaan cabbiraadaha habraaca: xawaaraha wareegtada rullaluistu, xoogga isku-buufinta, baaxadda gariirka, heerkulka kuleylka, waqtiga duugista. Qaar ka mid ah moodooyinka waxaa lagu qalabeeyay kontorool fog oo loogu talagalay raaxaysiga isticmaalaha.
Tifaftirayaasha Cunnada Caafimaadka qabta ee ii dhow waxay doorteen 11 ka mid ah kuwa ugu fiican cagaha duugista ee suuqa iyagoo ku salaynaya dib u eegista isticmaalaha iyo ra'yiga khabiirada.
Doorashada Tifatiraha
Dykemann Warmfoot K-33 oo leh kulaylinta infrared
Masageer-ka is haysta oo miisaankiisu yahay 3,5 kg ayaa si wax ku ool ah u duugaya lugaha, isaga oo si buuxda u qabsanaya cagta isticmaalaha. Waxaad dooran kartaa xawaaraha duugista - sare, dhexdhexaad, hoose, deji habka tooska ah. Qalabku wuxuu fuliyaa duugista rullalusha iyo cadaadiska hawada, isaga oo si buuxda u sawiraya saamaynta gacanta ee cagaha. Si joogto ah ayey u shaqeysaa 30 daqiiqo. Waxaa jira saacad 15, 20 iyo 30 daqiiqo, markaa haddii aad seexato inta lagu jiro fadhiga duugista, qalabku si toos ah ayuu u dami doonaa.
Duugista cagta Dykemann waxay wanaajisaa wareegga dhiigga, waxay yaraynaysaa daalka lugaha, waxay yaraynaysaa xiisadda iyo bararka, waxayna bixisaa saameyn dheecaan dheecaan ah. Qalabka xakamaynta taabashada oo leh bandhig ayaa la bixiyaa, taas oo ay ku mahadsan tahay taas ma adka in la dejiyo xuduudaha qalabka. Daboolka duugista waa la saari karaa waxaana lagu dhaqi karaa mashiinka dharka lagu dhaqdo.
sifooyinka Main
Waqtiga shaqada: | ilaa 30 daqiiqo |
Cabbirka cagta ee ugu badan: | 45 |
Miisaanka: | 3,5 kg |
Features: | 3 hab oo toos ah, kulaylinta infrared |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
10ka ugu sareeya ee duugista cagaha ugu fiican ee 2022 sida uu qabo KP
1. FitStudio Lugaha Qurxinta 204
Maseerka waxaa loogu talagalay duugista nasashada iyo duugista tonic ee cagaha, weylaha iyo anqawyada. Kani waa nooc isku dhafan oo isku daraya gariirka iyo cadaadiska hawada ee unugyada lugaha. Iyada oo la kaashanayo nidaamka dejinta dabacsan, waxaad dejin kartaa xuduudaha 3 nooc oo gariir ah iyo 3 nooc oo duugis ah oo cajiin ah. Qalabku wuxuu taageeraa shaqada kuleylka infrared, kaas oo si toos ah u dami kara 15 daqiiqo ka dib qaliinka si looga hortago gubashada. Sida laga soo xigtay dib u eegista isticmaalaha, duugista kuleylka leh ayaa jecel dadka da'da ah oo inta badan naafo ka ah heerkulka lugaha. Xirmada waxaa ka mid ah kontoroolka fog-fog, tilmaamaha isticmaalka, daboolka la rari karo oo leh siib la nadiifin karo. Sida laga soo xigtay qaar ka mid ah isticmaalayaasha, saameynta cadaadisku waa mid daciif ah. Si kastaba ha ahaatee, waa in maskaxda lagu hayaa in tani aysan ahayn qalab xirfad leh oo loogu talagalay xarumaha caafimaadka, shaqadeedu waa ka hortagga, oo aan ahayn in lagu daaweeyo cudurrada.
sifooyinka Main
Nooc: | dabaqa |
Meesha duugista | shilalka, cagaha |
Nooca duugista: | gariirka, cadaadiska hawada |
Kontoroolka fog: | Haa |
Tilmaamo Design: | daboolka laga saari karo |
Functions: | Korontada auto demisay, emitter infrared, kulaylinta |
Baaxadda (WxHxD): | x 48 43 45cm |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
2. GESS Velvet
Lugaha korantada iyo duugista canqowga ayaa si tartiib ah ugu dhaqma cagta, ka caawinta inay dejiso murqaha oo ay daadiso limfa. Waa suurtogal in la doorto nooca duugista: cadaadiska hawada, rullaluistemadka ama isku-darka iyaga. Qalabku wuxuu leeyahay 5 barnaamij oo loo habayn karo sida aad rabto iyadoo la isticmaalayo guddiga kontoroolka ee kiiska. Kuleylka infrared wuxuu ka caawiyaa inuu yareeyo bararka lugaha, ku diiri xilliga qaboobaha. Iyada oo la kaashanayo saacadeeyaha, waxaad dejin kartaa wakhtiga daminta aaladda inta u dhaxaysa 5 ilaa 30 daqiiqo 5 daqiiqo gudahood. Halbeegyada habraaca hadda ayaa lagu muujiyay bandhigga. Maseerka waxa ku shaqeeya koronto, awoodiisu waa 50 watts. Kantaroolka fog kuma jiro
sifooyinka Main
Nooc: | tiro badan |
Meesha duugista | cagaha |
Nooca duugista: | cadaadiska hawada, rullaluistemadka ama isku darka |
Tirada hababka: | 5 gabal. |
Waqtiga orodka: | 30 daqiiqo. |
Features: | bandhigay |
Functions: | auto dami, kululaynta |
Baaxadda (WxHxD): | x 35 21 38cm |
Miisaanka: | 4,1 kg. |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
3. Yamaguchi Capsule
Masageerku waa la isku daraa, wuxuu isku daraa gariirka, cadaadiska hawada iyo saamaynta rullaluistemadka cagaha iyo lugaha hoose. Isticmaalka hababkan marka la isku daro waxay wanaajisaa dabacsanaanta seedaha jilicsan ee Achilles iyo waxqabadka muruqyada cagta. Duugista jilicsan ee gariirka iyadoo la isticmaalayo tignoolajiyada rux-ruxeed waxay yaraynaysaa xanuunka ciribta iyo muruqa kubka. Shaqada cusub ee Daryeelka Ciribta waxay kuu ogolaaneysaa inaad u duugto cagta si toos ah, taas oo u adeegta ka hortagga cudurrada bararka ee unugyada isku dhafka ah ee seedaha. Waxaad dooran kartaa oo habayn kartaa mid ka mid ah saddexda habab hawleed ee la sii dajiyay. Qalabku wuxuu ku qalabaysan yahay kuleyliyaha infrared-ka ee ku dhex jira si kor loogu qaado saameynta duugista. Waqtiga qalliinka massager ka hor xiritaanka tooska ah waa 15 daqiiqo. Naqshadeynta qalabka waxaa lagu sameeyaa qaabka pouffe, daboolka kaas oo ay ku jirto shaqada kuleylka.
sifooyinka Main
Nooc: | dabaqa |
Meesha duugista | lugaha, shilalka, cagaha |
Nooca duugista: | gariirka, cadaadiska hawada, rullaluistemadka |
Waqtiga orodka: | 15 daqiiqo |
Miisaanka isticmaalaha ugu badan: | 120 kg |
Tirada hababka: | 3 pc |
Functions: | auto dami, kululaynta |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
4. Begibey FootBox
Masageerahan waxaa loo isticmaalaa in lagu kiciyo aagagga falcelinta ee qaybta hoose ee cagta iyadoo la kaashanayo gariirka. Waxaa loo sameeyay qaab madal leh meelo calaamadsan cagaha. Nidaamka gariirku wuxuu ku shaqeeyaa xawaare ilaa 3500 rpm, kaas oo kuu ogolaanaya inaad dejiso xoojinta loo baahan yahay ee soo-gaadhista, waxaad dooran kartaa mid ka mid ah 15 xawli. Kuleylka infrared wuxuu ballaariyaa weelasha lugaha wuxuuna dib u soo celiyaa heerkulbeegga. Waxaad ka dooran kartaa siddeed heer oo IR ah. Ka dib shaqo dheer oo fadhiid ah ama maalin aad cagahaaga ku qaadatay, massager-kani wuxuu yareeyaa daalka iyo xanuunka, wuxuu baabi'iyaa bararka. Saamaynta aagga cagtu waxay bogsiisaa jirka oo dhan, iyo, sida laga soo xigtay soo-saaraha, waxay kor u qaaddaa miisaan lumis. Masageerku waxa uu ku qalabaysan yahay saacad-hure ilaa 30 daqiiqo ah iyo muuqaal lagula soconayo waxqabadka aaladda hadda.
sifooyinka Main
Nooc: | dabaqa |
Meesha duugista | cagaha |
Nooca duugista: | gariir |
Tilmaamo Design: | bandhig, iftiin danbe |
Tilmaamaha soo bandhigay: | isticmaalka kalooriga, xawaaraha hadda jira |
Waqtiga orodka: | 30 daqiiqo |
Tirada hababka: | 15 pc |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
5. Lugaha Fudud AMG709 oo leh duugis cadaadis
Masageerahan, waxaad samayn kartaa duugista cadaadis lugaha laga bilaabo cagta ilaa bowdada. Waxaa lagu sameeyaa qaabka "boot", oo daboolaya lugta hoose, oo lagu hagaajiyay Velcro, oo ku habboon cabbir kasta oo muruqa kubka ah. Qalabku waa lama huraan dadka u horseedaya qaab nololeed fadhiid ah ama, liddi ku ah, oo maalinta oo dhan ku qaadanaya cagahooda. Masageerku wuxuu baabi'iyaa bararka, xanuunka iyo daalka iyada oo ay ugu wacan tahay teraabiyada cadaadiska, taas oo hagaajinaysa socodka lymfa waxayna kordhisaa socodka dhiigga lugaha. Aaladan waxa ku shaqaynaysa khadka dhexe, waxa ku rakiban timer kaas oo si toos ah u dami doona duugista 15 daqiiqo ka dib. Waxa uu leeyahay 2 nooc oo soo-gaadhis ah: xoog iyo daciif. Qalabku wuxuu isku laabmaa si fudud si loo kaydiyo.
sifooyinka Main
Functions: | dheecaanka lymphatic, daaweynta cadaadiska |
Tilmaamaha: | hagaajinta wareegga dhiigga; ka hortagga bararka, xididdada varicose; nafiso murqaha |
Tirada hababka: | 2 pc |
Features: | naqshad isku laabma |
Waqtiga orodka: | 15 daqiiqo |
Power Nooca: | ka shabakada |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
6. BRADEX "Nabad"
Masageeraha oo kaashanaya rollers-wareegyo wareegaya ayaa cajiin cagaha. Waxay leedahay 5 qaab oo lagu beddelo xoojinta soo-gaadhista, cabbirka meelaha bannaan ee lugaha ayaa kuu oggolaanaya inaad u guurto duugista ilaa anqawyada oo aad sidoo kale duugto. Qalabku kuma xidhna saacad, laakiin si toos ah ayuu u dami doonaa 15 daqiiqo ka dib. Daboolka la saari karo, la dhaqi karo ayaa lagu daray. Dhibta isticmaaluhu waa in aanu qalabku ku rakibnayn muuqaal. Awoodda duugista waa 40 W, waxay ku filan tahay inay bixiso nasasho iyo nasasho ama saameyn tonic ah oo ka timaadda habka.
sifooyinka Main
Meesha duugista | cagaha |
Tirada hababka: | 5 pc |
Power Nooca: | ka shabakada |
Waqtiga orodka: | 15 daqiiqo |
Functions: | auto dami, kululaynta |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
7. SportElite GB-8981
Habka saamaynta massager this waa cadaadiska hawada. Waxay leedahay saameyn nasasho leh cagaha, iyo marka kor loo qaado lugta, lugaha. Qalabkani waa mid aan looga maarmin dadka hogaaminaya qaab nololeed fadhiid ah. Masajirku wuxuu dhaqaajiyaa hababka dheef-shiid kiimikaadka, wuxuu siinayaa dareen nabadeed, nasasho. Saamaynta isku-buufintu waxay ka caawisaa inay la qabsato bararka lugaha, waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, waxay kor u qaadaa qulqulka limfa, iyo sidoo kale waxay u adeegtaa sidii cabbir ka hortag ah xididdada varicose. Lugaha waxaa loogu talagalay cagaha waaweyn. Qalabku wuxuu leeyahay 3 nooc oo shaqo, kuwaas oo si habsami leh loo hagaajin karo. Masageerku wuxuu ku qalabaysan yahay kontorool fog, waxaa jira hab auto-off ah.
sifooyinka Main
Nooca duugista: | cadaadiska hawada |
Meesha duugista | cagaha |
Tirada hababka: | 3 pc |
Power: | 40 W |
Kontoroolka fog: | Haa |
Functions: | korantada gawaarida dansan |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
8. Nuowei
Saamaynta lugaha masraxa this waxaa lagu fuliyaa iyadoo la kaashanayo 12 rollers iyo farsamada kulul kulul Smart (kuleylka iftiinka). Rollers duugista iyo cajiin lugaha, marka lagu daro kululaynta, saamaynta nasashada, yaraynta daalka, iyo horumarinta guud ee jidhka ayaa la gaadhay. Hawlgalka duugista waxaa lagu xakameynayaa badhamada: shid ama dami, hagaajinta wareegga rolalka, kuleylka kuleylka iyo bilaabista habka kulul. Nasashada lugtu waxay ka samaysan tahay maqaar PU oo tayo sare leh iyo isbuunyo jilicsan, taas oo ku kordhinaysa khibradda duugista ee wacan. Qalabku waxa uu leeyahay saacad ku dhex jirta iyo shaqo is-daminta 15 daqiiqo ka dib, iyo sidoo kale xakamaynta kulaylka. Tani waxay dheeraynaysaa nolosha adeegga waxayna ka ilaalinaysaa gubashada shilalka ah.
sifooyinka Main
Meesha duugista | lugaha |
Tirada rollers: | 12 pc |
Power Nooca: | ka shabakada |
Features: | hagaajinta xoojinta |
Functions: | korantada gawaarida dansan |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
9. Dukaanka Riyada
Masageerku wuxuu isku daraa rullaluistemadka iyo saamaynta cadaadis. Waxay yaraynaysaa bararka, daalka lugaha oo leh joog dheer ama qaab nololeed fadhiid ah. Qalabku waxa uu leeyahay 7 hab oo hawleed kuwaas oo lagu habayn karo iyada oo la isticmaalayo kantaroolka fog. Masageerku wuxuu ka shaqeeyaa shabakada korontada, xirmada waxaa ka mid ah emitter infrared ah kaas oo kululeeya aagga duugista si waxtarka weyn ee nidaamka. Saacaduhu waxa uu ku qalabaysan yahay hawl-damis toos ah oo damin doonta qalabka ka dib wakhti cayiman.
sifooyinka Main
Meesha duugista | lugaha |
Tirada hababka: | 7 pc |
Power Nooca: | ka shabakada |
Kontoroolka fog: | Haa |
Functions: | Korontada otomaatiga ah, Emitter infrared, kululaynta, hagaajinta xoojinta xoojinta, saacada |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
10. Qalabka ASALKA ah
Roller massager oo ah qaab madal leh 18 madax duugis ah, 9 lug kasta. Rollers-ka, wareega, ku cadaadi cagta, ku dayashada duugista Shiatsu Japanese. Xoogga duugista waxaa lagu hagaajiyaa iyadoo la kordhinayo ama la dhimayo cadaadiska cagta ee goobta. Kuleylka infrared wuxuu kaloo kiciyaa wareegga dhiigga wuxuuna leeyahay saameyn nasasho leh. Dusha sare ee neefsashada ee sagxadaha ayaa si fiican u gudbiya kulaylka. Qalabka waxa gacanta ku haya laba badhan oo kala ah: daminta/damida qalabka iyo emitter infrared. Cagaha xoqan ayaa ka ilaaliya duugista inuu ku siibo dhulka.
sifooyinka Main
Meesha duugista | lugaha |
Tirada hababka: | 7 pc |
Power Nooca: | ka shabakada |
Kontoroolka fog: | Haa |
Functions: | Korontada otomaatiga ah, Emitter infrared, kululaynta, hagaajinta xoojinta xoojinta, saacada |
Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka
Sida loo doorto duugista cagta
Doorashada duugista waxay kuxirantahay ujeedada isticmaalkeeda iyo baahiyaha gaarka ah. Nasashada, nasasho ka dib maalin adag, helitaanka dareenka wanaagsan, duugista rullalusha ayaa ku filan, kaas oo fidin doona lugaha daalan oo kordhin doona socodka dhiigga.
Ka hortagga iyo daaweynta cudurrada muruqyada ama kala-goysyada, ka takhalusidda bararka, waa inaad tixgelisaa jilayaasha leh saameyn isku dhafan oo lugaha ah: cadaadis, gariir iyo rullaluley ama isku-dhafka kala duwan.
Sidoo kale, markaad dooranayso nooc, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa aagga saameynta. Qaar ka mid ah duugista ayaa awood u leh inay duugaan oo keliya cagta, kuwa kalena cagta iyo anqawga, iyo qalabka qaar ayaa daboolaya lugta ilaa sinta.
Ku dhowaad dhammaan duugista waxaa lagu qalabeeyaa kuleylka infrared, taas oo kor u qaadeysa saameynta duugista, dib u soo celinta heerkulka lugaha oo si fudud u diirra. Markaad dooranayso duugista qofka waayeelka ah, joogitaanka doorashadani waxay noqon kartaa mid muhiim ah.
Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato tirada barnaamijyada la dhisay iyo suurtogalnimada inaad ku hagaajiso baahiyahaaga. Joogitaanka auto-off ka dib wakhti cayiman iyo xakamaynta kulaylka ayaa ah hawl muhiim ah oo ku jirta duugista kuleylka leh. Waxay ka ilaalisaa gubashada haddii qofku seexdo inta lagu jiro duugista, sidoo kale waxay badbaadisaa isticmaalka tamarta.
Isticmaalayaasha qaarkood, joogitaanka kontoroolka fogaanta ee xirmada waa muhiim, kiiskan uma baahnid inaad u foorarsato guddiga duugista si aad u bedesho goobaha, waxaadna si buuxda u nasan kartaa.
Su'aalaha iyo jawaabaha caanka ah
Wixii talo ah ee ku saabsan doorashada duugista cagta, tifaftirayaasha KP waxay u jeesteen khabiir Igor Belichkov, daaweeyaha duugista oo leh 19 sano oo waayo-aragnimo ah oo ka socota Kiliinikada Machadka Dib-u-soo-celinta Aadanaha.
Waa maxay cabbirada duugista cagta ee ugu muhiimsan?
Hadda suuqa waxaa jira tiro badan oo ah duugista cagaha ee kala duwan kuwaas oo kuu ogolaanaya inaad ka saarto daalka, hagaajiso socodka dhiigga oo si habboon u qaabayso cagta. Masaajiyeyaasha cagaha korontada ayaa loo qaybiyaa iyadoo loo eegayo nooca saameynta.
Gariirku waa madal gariir oo ku gariirta wareegyo kala duwan iyadoo ku xiran goobaha. Masaajeeyaha noocan oo kale ah wuxuu yareeyaa daalka, wuxuu caawiyaa soo celinta limfa iyo socodka dhiigga, wuxuuna yareeyaa xanuunka.
Roller rollers waa nidaam rullaluistuyaal ah oo u dhaqaaqa si waafaqsan algorithm la bixiyay oo cajiin qaybaha kala duwan ee cagaha iyo lugta hoose, badanaa waxay ku qalabaysan yihiin hawl dheeraad ah oo shucaaca infrared ah ee soo-gaadhista kulaylka. Masaajiyeyaasha noocan oo kale ah ayaa cajiin muruqyada waxayna hagaajiyaan wareegga dhiigga ee lugaha.
Masageeriyaha garaaca oo leh nozzles kala duwan ayaa abuuraya dareen, taas oo ay ugu wacan tahay saameynta duugista ayaa si qoto dheer u gasho muruqyada. Waxay si fiican u qaybisaa dareeraha intercellular, markaa daalku waa la yareeyaa oo murqaha ayaa fidsan.
Masageerayaasha dib-u-celinta waxay ku dhaqmaan cirbadaha ama dusha sare ee bayooloji firfircoon, iyagoo kicinaya xubnaha gudaha.
Masaajiyeyaasha cadaadisku waxay tuujiyaan lugaha, iyagoo ka caawinaya maraakiibta inay kor u qaadaan limfa iyo dhiigga, taas oo saameyn wanaagsan ku leh maraakiibta, waxay yareysaa bararka iyo daalka.
Duugista casriga ah waxay inta badan leeyihiin shaqeyn isku dhafan. Tusaale ahaan, gariir, ku cajiin rollers, shucaaca infrared iyo cadaadis. Duugistaani waxay si fiican ugu habboon yihiin isticmaalka maalinlaha ah ee guriga.
Waa maxay faa'iidooyinka duugista cagta?
Qaab nololeedka fadhiidka ah iyo dhaqdhaqaaq la'aanta jireed waxay si xun u saameeyaan bixinta dhiigga lugaha. Dhiig-xumada iyo qulqulka limfa waxay abuurtaa dareen culus oo lugaha ah, barar, daal ku urura murqaha waxayna waxyeeleeyaan nafaqada murqaha iyo kala-goysyada. Waxaas oo dhan waxay si xun u saameeyaan wanaagga qofka iyo tayada nolosha. Reflexology waxay muujineysaa waxyaabo badan oo bayooloji ah oo firfircoon lugaha, kuwaas oo ah saadaalinta xubnaha gudaha ee cagta. duugista cagta ee wakhtiga ku haboon waxa ay wanaajisaa limfaha iyo socodka dhiiga, waxa ay yaraynaysaa daalka, waxa ay yaraysaa bararka, waxa ay jilbisaa murqaha daalan iyada oo la ilaalinayo caafimaadka lugaha iyo xididada dhiiga
Waa maxay waxyaabaha lidka ku ah isticmaalka duugista cagta?
Contraindications in duugista cagta waa:
Ku xadgudubka sharafta maqaarka, nabarrada iyo dildilaaca;
• hababka bararka iyo bararka,
• cudurada oncological,
• cudur xididka, phlebitis, thrombosis vascular, xididdada varicose daran,
• jab iyo kala-bax.
Tilmaamaha duugista cagta waa:
• barar,
• daalka lugaha,
• wareegga dhiigga oo liita iyo socodka limfa,
• murqo xanuun,
• cago fidsan,
• xoojinta guud ee jirka.
Masaajiyeyaasha cagaha ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa baxnaanin ka dib dhaawacyada murqaha.