Qurxinta dhididka haweenka ugu fiican 2022
Arrin jilicsan oo mudan in laga hadlo: waa maxay nooca suufka dumarka ee dhabta ah ka badbaadiya dhididka? Waa maxay dabomatics, sida loo isticmaalo si sax ah? Waa maxay qaybaha ay tahay in aanay ku jirin badeecad ammaan ah? Ka raadi jawaabaha maqaalka Cunto Caafimaad qabta ee ii dhow

Kuwa caajiska ah oo keliya ayaan maqlin khatarta ay leedahay urfidiyeyaasha iyo kansarka naasaha. Dhab ahaantii, ma jirto daraasad aan caddayn oo ah in isticmaalka joogtada ah ee daryeelka maqaarkan la isku qurxiyo uu keeno oncology - taas oo macnaheedu yahay ma jirto wax mamnuuc ah. Laakiin haddii aad ka welwelsan tahay caafimaadkaaga, waxaanu ku bari doonaa sidaad u heli lahayd alaabta daryeelka ugu badbaadsan.

Wax ka baro noocyada carfiyeyaasha; baro inaad si sax ah u akhrido halabuurka; ka dooro midka saxda ah 10ka sare (sida ay qabo Cunto Caafimaad qabta oo ii dhow) - dhamaantood hal maqaal!

Qiimaynta 10ka sare sida uu qabo KP

1. Fa qurxiyaysa udgoonka shaaha cad ku buufiyo

Qurxinta buufinta jaban ee Fa ayaa ku habboon maalin kasta; iyada oo aanad ka baxsan karin dhididka xad-dhaafka ah, laakiin ka saarista urta waa sahlan tahay! Halabuurka ayaa ka kooban wax lagu daro liin dhanaan iyo dhadhan. Iyaga way ku mahadsan yihiin, urta la safeeyey ee shaaha cad ayaa kula joogi doonta maalinta oo dhan. Ka taxaddar maqaarka xasaasiga ah - halabuurka waxaa ku jira aalkolo, kaas oo qallajiya epidermis leh isticmaalka dheer; diirka ayaa suurtagal ah.

Soo saaraha ayaa ku andacoonaya in carfiyeyaashu aysan ka tagin wax hadhaaga ah. Marka la eego dib u eegista macaamiisha, dhab ahaantii ma jiri doonaan dhibco cadcad, laakiin ma awoodo inuu la qabsado kilkilada qoyan - ka dib oo dhan, ma aha antiperspirant. Qaarkood waxay ka walaacsan yihiin urta: waxay u tixgeliyaan mid aad u adag, inkastoo ficil ahaan ay weli soo baxayso in udugga uusan soconin wax ka badan 20 daqiiqo. Mugga ayaa muhiim ah - 150 ml - markaa dhaladu waxay sii socotaa waqti dheer. Daboolka waa la xidhay si aad ugu qaadato boorsadaada.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Qiimaha jaban; ma jiraan dhibco cad ka dib codsiga; mug weyn.
Khamriga ku jira halabuurka; Qof kastaa ma jecla urta.
tuso more

2. GARNIER ka-hortagga xuubka ureeyaha

Ma rabtaa difaac dhidid ah oo la isku halayn karo, laakiin waxaad ka baqaysaa in maqaarkaaga si xad dhaaf ah loo qalajiyo? Garnier waxa ay soo saartaa carfiyeyaasha ka-hortagga xiiqsada oo ay ku jirto saliidda moringa. Waxay leedahay sifooyinka antioxidant, si fiican u qoyaan. In kasta oo xaqiiqda ah in ujeedada ugu weyn ee antiperspirant ay tahay in la xannibo shaqada qanjidhada dhididka, saliiddu waxay si qoto dheer u gasho lakabyada epidermis waxayna bixisaa nafaqo.

Perlite iyo aluminium cusbada ayaa mas'uul ka ah ilaalinta - kaabayaashan macdanta ah waxay la dagaallamaan dhididka iyo bakteeriyada waxyeelada leh. Codsiga ka dib, waxaad hubin kartaa in aysan jirin wax ur ah ilaa iyo 48 saacadood. nuugista ugu badan, waxa fiican in la sameeyo nidaamka ka hor inta aanad dibadda u bixin. Ma jiro wax aalkolo ah oo ka kooban, markaa uma baahnid inaad ka walwasho maqaarka xasaasiga ah.

Soo-saareyaashu waxay bixiyaan deodorants qaabka rullaluistemadka - qaabka sheyga laftiisa waa dareere, markaa way fiicantahay in lagu dabaqo kilkilooyinka sidan oo kale ah. Waxaa jira udgoon khafiif ah oo cadar ah, laakiin tani kama xanaajinayso bloggers (marka la eego dib u eegista). Qaar ka mid ah waxay ka cawdaan isticmaalka wasakhda ah (si aad u badan ayay u marisaa) iyo dhibco cadcad oo ku yaal dharka madow.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Qiimaha jaban; saliidda moringa ee ka kooban; ma engejiyo maqaarka (khamri la'aan).
Waxyaabaha lagu daro kiimikada macdanta ee ka kooban; Qof kastaa kuma qanacsana isticmaalka fiidiyowga; kharash aan dhaqaale ahayn; raad raac.
tuso more

3. Rexona Antiperspirant buufinta ka hortagga bakteeriyada

Saliidaha waxtarka leh iyo dhirta laga soosaaray ka heli maysid carf-abuurkan; laakiin kuma jiraan cusbada aluminium, parabens - shay waxyeello u leh maqaarka haweenka! Mabda 'ahaan, Rexona antiperspirant si badbaado leh ayaa lagula talinayaa dhalinyarada iyo haweenka maqaarka xasaasiga ah leh; alaabtu waxba ma yeeli doonto. Isticmaal buufinta bakteeriyada ka hor inta aanad dibadda u bixin, si ay ka kooban tahay waqti ay ku engegaan oo ay bilaabaan shaqadooda.

Qurxinta qaabka buufinta ayaa ah mid aad u habboon - ma daadinayso, kama tago calaamadaha dharka. Qaar badan ayaa ammaana urta: sida laga soo xigtay soo saaraha, waxaa jira jasmine, miraha liinta, tufaax Granny Smith iyo musk. Inkasta oo isku darka tart, dib u eegisyadu ay qoraan in aysan joojin eau de toilette iyo cadarka. Mugga 150 ml ayaa ku filan waqti dheer, dhalada is haysta ayaa ku habboon in la qaado oo la qaado safarro. Taageerayaasha Rexona waxaa jira laynka ragga.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Qiimaha jaban; ma jiro cusbada aluminium, alkohol iyo parabens; ku habboon maqaarka xasaasiga ah; ku habboon in la codsado; isticmaalka dhaqaale.
Ma jiraan wax lagu daro dabiiciga ah.
tuso more

4. Saamaynta budada ee Nivea Antiperspirant Roll-On

Miyaad la ildaran tahay dhidid badan, laakiin ma rabto inaad isticmaasho macnaha "shoog"? Ma doonaysaa inaad maqaarkaaga badbaadiso? Nivea waxay bixisaa xalinta dhibaatada qaab ka hortag ah budada-saamaynta duubista. Halabuurka waxa ku jira kaolin talc kaas oo buuxiya daloolada - iyo sidoo kale coumarin, saliid avokado. Si wada jir ah, waxay nafaqeeyaan maqaarka, waxay ka hortagaan qallayl badan, waxayna la dagaallamaan urta. Kaliya 1 ku dhufo aagga cududda - waxaana lagaa ilaalinayaa dhididka 48 saacadood! Ka taxaddar maqaarka engegan, waxaa ku jira aalkolo.

Soo-saareyaashu waxay baakadeeyeen qaabka dareeraha ah ee dhalada duuban. Si siman ha u dhigin si aad uga fogaato daadinta, si taxadar leh u isticmaal. Way fiicantahay in la sugo ilaa ay si buuxda u engegan tahay, haddii kale waxaa laga yaabaa inay jiraan dhibco cad cad oo khafiif ah dharka. Bloggers waxay ku ammaanaan dib u eegista maqnaanshaha maqaarka maqaarka, waxay xusuusiyaan ku habboonaanta dhalada hufan (mugga mar walba waa la arki karaa). Qaarkood kuma qanacsana urta - ka dib oo dhan, budada kaolin waa mid gaar ah.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Ma jiro cusbada aluminium iyo parabens ee ka kooban; Saliidda avocado waxay nafaqaysaa maqaarka; saamayn waarta 48 saacadood.
Qof kastaa kuma qanacsana isticmaalka rullaluistemadka - waxaad u baahan tahay inaad sugto qalajinta; alkohol ayaa ku jira halabuurka; udgoonka hiwaayadda.
tuso more

5. Usha Xawaaraha Marwada Qurxinta-antiperspirant, Fresh&Nuxur buufinta

Waxaan u naqaannay Usha Xawaaraha Marwada muddo ka badan 30 sano - badeecada dhididka weyn ayaa la xayeysiiyay 90-meeyadii. Maxaa ka dhigaya sumadda hadda faraxsan? Marka hore, caanaha la hagaajiyay - waxay sameeyeen iyaga oo aan lahayn parabens iyo midabada kiimikaad. Marka labaad, waxay leedahay ur yar - coumarin waxay ku jirtaa halabuurka, waxay leedahay udgoonka cawska cusub ee la jarjaray, nuxurka jeeriga ayaa lagu daray macaan. Marka saddexaad, waa antiperspirant, taas oo macnaheedu yahay dhididka xad-dhaafka ah ma noqon doono dhibaato. Cusbada aluminiumku waxay xirtaa daldaloolada, ha u oggolaan in microorganisms ay soo baxaan, markaa ma jirto ur.

Qurxinta waxay ku timaadaa qaab buufin ah. 150 ml oo karas ah wuxuu socon doonaa waqti dheer - laakiin xaalad ah inaadan lahayn maqaarka xasaasiga ah. Xaqiiqdu waxay tahay in halabuurka uu ka kooban yahay khamriga; marka la isticmaalayo 1-2 bilood, maqaarku wuxuu bilaabaa inuu qalajiyo; xitaa saliidda soybean ee lagu daray ma caawineyso. Tixgeli tan markaad iibsaneyso. Macaamiisha waxay uga digayaan dib u eegista ku saabsan dhibco cad - waa inaad u ogolaataa kilkilahaaga inay engegaan haddii aadan rabin calaamado.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Mugga weyn; wax parabens ah oo ka kooban; ur cusub oo aan qarsoonayn.
Waxay ka tagtaa dhibco cad (sida laga soo xigtay dib u eegista); Waxaa jira cusbo aluminium ah iyo aalkolo.
tuso more

6. Levrana udgoon-buufin liinta Freshness

Calaamadda Levrana lafteeda waxay u taagan tahay sida dabiiciga ah - iyo halabuurka waxaan ka helnaa saliid canab ah, raspberry iyo soosaar geed shaaha, Aloe Vera gel, vitamin E. Run, ma aha meesha ugu horeysa; Bilawga waxaa jira biyo, aluminium cusbo ah iyo aalkolo - ma aha isku dhafka ugu fiican ee maqaarka xasaasiga ah (iyo runtii wax kasta). Kilkilaha, gaar ahaan waa jilicsanaan, markaa raac dareenka. Haddii cuncun, gubasho, xanuun ay muuqato, waxaa fiican inaad wax kale ka raadiso dukaamada.

Soo-saaruhu wuxuu bixiyaa carfiye qaab buufin ah - inkastoo ficil ahaan ay soo baxday in tani ay tahay dhalo yar oo 50 ml ah oo leh buufin. Ku filan aagga kilkilaha, laakiin isticmaalku maaha mid dhaqaale. Dib u eegisyadu waxay tilmaamayaan qaabka; dareere aad u badan, markaa waa inaad la qabsato isticmaalkeeda. Inkasta oo lagu dhawaaqay "bouquet" ee urta, ka dib buufinta lama dareemo - waxay ku habboonaan doontaa cadarka aad jeceshahay ama biyaha musqusha (ma joojin doonto).

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Waxyaabo badan oo dabiici ah oo ka kooban halabuurka; ur aan qarsoonayn.
Mug yar; waxaa jira cusbo aluminium ah iyo aalkolo; joogtayn aad u dareere ah.
tuso more

7. Yves Rocher caraf udgoon, duuduuban, Ubax Cudbi ee Hindiya

Isku dhafka ubaxa suufka ah iyo suufka saaxiradda ayaa aad ugu fiican maqaarka - sidaas darteed barafeeyaha Yves Rocher ayaa loo tixgelin karaa doorasho wanaagsan. Soosaarta geedaha iyo biyaha ayaa jeermiya maqaarka (ie, si toos ah uga saara urta), maqnaanshaha aalkoladu waxay soo jiidan doontaa macaamiisha xasaasiga ah iyo kuwa xasaasiyadda u nugul. Run, cusbada aluminiumku wali waa la heli karaa - carafiyuhu waa antiperspirant, way fiicantahay inaad raacdo dareenkaaga.

Alaabtu waxay ku jirtaa qaabka rullaluistemadka, qaabka is haysta ayaa fududeynaya in lagu qaado bacda qurxinta. Sida laga soo xigtay bloggers, urta ayaa ah mid aan fiicneyn, oo xasuusinaysa cadarka Faransiiska ee wanaagsan. Maqaarku ma dareemo dhegdheg maalinta oo dhan. Waxa muhiimka ah waa qaabka: si dhakhso ah ayey u nuugtaa, uma baahnid inaad sugto 5-10 daqiiqo si aad u qallajiso. Kuma tago wasakhda dharka (labadaba cad iyo qoyan dhididka).

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Saamaynta bakteeriyada; wax aalkolo ah oo ka kooban; urta la safeeyey ee cadarka Faransiiska; wuxuu xannibaa urta iyo dhididka muddo dheer; dhaqso u engejiya; wax raad ah kama tago.
Mug yar; waxaa jira cusbo aluminium ah.
tuso more

8. Saytuun ka-hortaga xuubka, buufinta aan udgoonka lahayn

Summada Iran ee Zeitun waxay na siisaa carfiye ka soo jeeda macdanta. Waa maxay? Marka hore, ma jiraan wax dabiici ah oo ku jira - ma jiraan saliid, ma jiraan wax la soosaaray. Sidaa darteed, taageerayaasha qurxinta dabiiciga ah waxay isla markiiba dooran karaan wax kale. Marka labaad, cusbada aluminium ee ugu nadiifsan ayaa halkan lagu soo bandhigay - alumyada dabiiciga ah ee la dagaallama bakteeriyada (ilaa ugu muhiimsan ee ur). Marka saddexaad, ions lacag ah ayaa lagu ogaadaa halabuurka - waxay leeyihiin saameyn liddi ku ah jeermiska iyo bogsashada guud. Guud ahaan, badeecadani maaha mid khatar ah, sida ay u muuqato marka hore; iyo ereyga "macdan" macneheedu waa asalka oo kaliya.

Deodorant ee qaabka buufinta - way ku habboon tahay in la isticmaalo, mugga 150 ml ayaa ku filan waqti dheer. Thanks to additives gaarka ah, alaabtu ma laha ur la sheego. Sidaa darteed, xor u noqo inaad u qaadato naftaada iyo kuwa aad jeceshahay, waxay ku haboonaan doontaa xitaa ragga! Marka loo eego dib u eegista kuwa iibsaday, ma jiraan wax wasakh ah oo dharka ah.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

ur caalami ah - ku habboon haweenka iyo ragga; isticmaalka dhaqaale, mugga weyn ee 150 ml. Waxaa jira saameyn jeermis dile ah oo ay ugu wacan tahay ions silver. Wax raad ah kama tago.
Cusbada aluminium ee ka kooban; ma jiro wax lagu daro organic at dhan.
tuso more

9. Weleda deodorant buufin liinta 24 saacadood

Miyuu 100% ka kooban yahay ka samaysan dabiici ah suurtogal ma aha in lagu qurxiyo dumarka? Weleda waxay isku dayday inay tijaabiso tan: ma jiraan parabens, ma jiraan silicones, ma jiraan cusbo aluminium ah oo ku jira buufinta Citrus-ka. Maxaa ilaalinaya habaynta ubaxa, iyo intee in le'eg ayay alaabtu jirtaa? Sirta tani waa qadar badan oo khamriga ah, la yaab ma leh inay ku jirto safka hore ee halabuurka. Maqaarka xasaasiga ah waxaa laga yaabaa inuusan jecleyn tan; si kastaba ha ahaatee, dhab ahaantii ma jiri doonto dareen dhegdheg ah, ururinta walxaha waxyeellada leh - Thanks to halabuurka dabiiciga ah (saliid lagama maarmaanka ah liin).

Dhanka dibadda, carfisku wuxuu u eg yahay cologne Soviet; Tani waxay celin kartaa taageerayaasha dhalooyinka bilicda. Inta kale waxaa lagu ammaanaa urta wacan, maqnaanshaha dhididka muddo dheer. Inkasta oo aan weli laguma talin in lagu qaado waddada - sida laga soo xigtay dib u eegista, dhaladu maaha mid aad u adag, derbiyada muraayadda waxay u muuqdaan kuwo jilicsan. Ku haboon dumarka oo kaliya, laakiin sidoo kale ragga.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Ma jiraan cusbada aluminium iyo parabens; 100% halabuurka dabiiciga ah; udgoon badan oo isku dhafan.
Khamri badan ayaa sababi kara xanaaq; Dhalada waa weyn tahay oo jilicsan.
tuso more

10. Qalalan antiperspirant-dabomatic

Inkasta oo uu qiimahiisu sarreeyo, qurmuunkan ka imanaya DryDry aad ayuu caan u yahay. Xayeysiis lacag ah oo laga helo bloggers ama runtii badbaadinta ur aan fiicnayn? Aan isku dayno inaan ogaano. Alaabtu waxay kuxiran tahay xirmo aan caadi ahayn - nidaamka dabomatic wuxuu ku lug leeyahay "qoynta" kilkilooyinka, markaa isticmaalku wuu yar yahay. Raaxo leh? Raaxo leh Waxyaabaha soo socda ayaa ka imanaya tan - codsigan oo kale wax raad ah kama tago, ie uma baahnid inaad sugto inta uu qallajinayo. Laakiin halabuurka (waxaan helnay si aad u xiiso badan) waxaa jira boqolkiiba badan oo cusbada aluminium (ilaa 30,5%). Taasi waa, alaabtu waa synthetic saddexaad; faa'iido leh ama maya, qof walba ayaa go'aansada naftiisa.

Waxaa soo baxday in carafiyahani uu la mid yahay kuwa kale. Mugga waa yar yahay (35 ml), laakiin waxay socotaa waqti dheer. Macaamiishu waxay ka digayaan dib u eegista in timaha kilkisha laga saarayo ka dib marka la isticmaalo alaabta (waa habeenkii, hababka subaxda) - si looga hortago gubashada.

Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka:

Isticmaalka dhaqaalaha; wax wasakh ah ma laha codsiga kadib; caalamiga ah oo aan ur lahayn.
Khamriga iyo cusbada aluminium ee ka kooban; qiimo sare marka loo eego alaabta la midka ah ee tartamayaasha.
tuso more

Sida loo doorto carfiye dhididka dumarka

Waxay u muuqan doontaa in shayga caadiga ah ee daryeelka. Laakiin ma ogtahay in antiperspiant la isticmaalo waqti dheer ka hor inta aan dibadda loo bixin, gaar ahaan habeenkii? Ma maqashay dabomatic? Warshadaha isqurxintu waxa ay ku horumarayaan boodbood iyo xuduud, iyo carfiye ma aha mid ka reeban. Aynu ogaano sida loo doorto.

Ugu horreyntii, go'aanso nooca carfiya ee dhididka. Moodooyinka dumarku aad ayey uga duwan yihiin kuwa ragga; Waxaan aad u daryeelnaa urta wacan waxaanan u jeednaa inaan iska ilaalino wasakhda. Waqtigan xaadirka ah, 6 nooc oo caan ah ayaa la yaqaan.

Noocyada suufka

Halabuurka Qurxinta

Waxaan go'aansanay foomka, laakiin ka waran waxa ku jira? Si taxadar leh u akhri calaamadda si aad u baabi'iso cabsida kansarka naasaha (waxaa jira ra'yi noocaas ah) oo aadan waxyeello u geysan maqaarka xasaasiga ah ee kilkilada. Waa maxay AANU ka koobnaan isku-dheellitirka dhididka dumarka, Liiska Cuntada Caafimaadka leh ee ii dhow.

Aluminium, zirconium, zinc - Iskudhisyadan kiimikaad waxay ku dhexjiraan antiperspirants. milixdu waxay xirtaa daloolka, dhididka lama sii daayo, markaa ma jiro ur. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiir badan ayaa ku qanacsan in wasakhda dabiiciga ahi ay tahay inay ka baxaan jidhka, haddii kale waxay ku ururaan jidhka.

Dhalasho Wacan - walxaha waxaa loo isticmaalaa sida ilaalinta, waxay kordhiyaan nolosha deodorant (gaar ahaan "ururin" ballaaran oo geedo dabiici ah, kuwaas oo badanaa lagu kaydiyo wakhti gaaban). Laakiin waxaa jira hoos u dhac: dareenka filim dhejis ah oo maqaarka ah, khalkhalka qanjidhada.

Triclosan - waxaa loola jeedaa kansarka, iyo saamaynta xun ee ay ku leeyihiin jidhka bini'aadamka ayaa la xaqiijiyay waqti hore. Miyaad danaynaysaa caafimaadkaaga oo xitaa door biday inaad wax ku karsato saliid la'aan? Ha iloobin isku-dhafka badbaadada leh ee carafiyaha.

Dhoobooyinka - cusbada Orthophthalic acid aad bay u sun badan tahay. Ficil ahaan, tani waxay ka dhigan tahay inay ku nuugaan maqaarka oo ay si qoto dheer u galaan jirka. Waxa laga yaabaa in aanay wax dhibaato ah ka iman hal barafeeyaha, laakiin maxaa dhici doona sannado badan oo la isticmaalo ka dib? Sidaa darteed xanuunka joogtada ah ee madaxa, iyo qufaca, iyo xitaa dhibaatooyinka beerka. Si taxadar leh u akhri calaamadda ka hor intaadan iibsan caraf udgoon-qurux badan oo udgoon.

Fikradda Khabiirka

Su'aalo ayaa laga jawaabay Kristina Tulaeva - trichologist, cosmetologist madax-bannaan.

Miyaan aadaa dhakhtarka haddii aad u dhididsanaayo, mise waa ku filan tahay inaan doorto carafiyaha tayada leh?

Dhidid xoog leh, ur xooggan (oo aan horay u jirin) - sababta loo arko dhakhtarka. Dhididka waxaa nidaamiya nidaamka hormoonnada, marka hore, waa inaad hubisaa.

Sideed u aragtaa carfiyeyaasha dabomatic? Kani miyaa suuqgeyn cusub ah mise waa difaac dhididka oo wanaagsan?

Nidaamka dabomatic wuxuu ka kooban yahay isbuunyada rullaluistemadka ah. Waxaa la alifay in si sax ah loogu dabaqo badeecada (oo lid ku ah buufinta buufinta) iyo si siman (halkii rullaluistu "rogid" dareeraha). Ku haboon ama maya, qof kasta doorkiisa. Halabuurka ayaa inta badan ka kooban denat aalkolo, aluminium chloride. Khamrigu waa madaw, xidhaa daldaloolada, si dhakhso ah u engegaa (laga yaabaa in aanu ku haboonayn maqaarka xasaasiga ah). Isku-duubnaanta milixooyinka aluminiumku way ka sarreeyaan kuwa carfiyeyaasha caadiga ah, taas awgeed waxay runtii shaqeysaa dhowr maalmood. Haddii tani ay wanaagsan tahay ama ay xun tahay way adag tahay in laga jawaabo, laakiin dhakhtar ahaan waxaan ka digtoonaadaa suufka habeenkii la soo taago.

Ma u malaynaysaa in suufka budada ahi uu xidhi karo daldaloolada?

Qanjirrada dhididka ayaa ah apocrine, taas oo macnaheedu yahay in dhuunta qashin-saarka ay ku taal maqaarka (si ay u noqoto mid sax ah, afka timaha timaha). Kuwaas. hab kasta oo lagu dabaqo maqaarka gobolka axillary ayaa xidha tuubooyinka. Qodobka labaad waa cabbirka qaybo ka mid ah, suufyada noocaan ah looma isticmaalo qaybo aad u yaryar, si aanay si qoto dheer u gelin.

Taladayda: habeen walba iska dhaq carfiye si ay qanjidhada dhididku u shaqeeyaan. Kilkilaha dhididka maaha sababtoo ah waa "waxyeelo leh", laakiin sababtoo ah waxay qabtaan hawl-dejinta iyo hab-dhiska.

Leave a Reply