Waxaan horeyba uga qoray sida aad u kordhin karto cimrigaaga, markan waxaan soo jeedinayaa inaan ka hadlo fikrad kale: inaad galmo samayso badanaa. Ka hadlida aragtida saynis ahaan, dabcan, maxaa yeelay daraasado badan oo sii kordhaya ayaa cadeynaya in orgaanku uusan kaliya fiicnayn, laakiin sidoo kale faa'iido badan. Waxay dheereysaa nolosha, waxay yareysaa halista cudurro kala duwan, waxay kuu oggolaaneysaa inaad eegto (fiiro gaar ah!) Toban sano ka yar… Hagaag, adiga laftaadu waad ogtahay inta hartay.
Fikradda orgasm -ka sida daweynta ayaa soo bilaabatay qarnigii XNUMXaad ee AD, markii dhakhaatiirtu go'aansadeen inay "u adeegsadaan" si loogu daaweeyo cudur ku badan dumarka oo keliya - is -buuq. Waxaa soo saaray Hippocrates, erayga "hysteria" macno ahaan macnaheedu waa "raabiyada ilmo -galeenka."
Waxaan ka helay tiro daraasado casri ah oo ku saabsan mowduucan. Tusaale ahaan, "Mashruuca Cimriga dheer". Iyada oo qayb ka ah mashruuca, koox saynisyahano ah in ka badan 20 sano ayaa darsay faahfaahinta nolosha iyo dhimashada 672 haween ah iyo 856 rag ah oo ka qayb qaatay daraasad bilaabatay 1921. Kadibna ka qaybgalayaashu waxay ahaayeen qiyaastii 10 sano, iyo daraasadu waxay socotay noloshooda oo dhan. Gaar ahaan, waxay siisay daah-fur xiiso leh: rajada nolosha haweenka ee inta badan gaadhay kacsiga xilliga galmada waxay aad uga dheereyd tan asxaabtooda aan ku qanacsanayn!
Waa sheeko isku mid ah ragga: waxaa soo baxday in raaxada galmada ay tahay qodob hoos u dhigaya dhimashada ragga dhammaan saddexda qaybood ee waaweyn (cudur wadne, kansar iyo sababaha dibedda sida diiqadda, shilalka, is-dilka). Sidaa darteed, saynisyahanno badan ayaa soo bandhigay fikradda ah galmada oo ku badata noloshaada, ayaa cimrigaagu sii dheeraanayaaAasaasaha aragtidan waa Michael Royzen, oo ah dhakhtar 62 jir ah oo madax ka ah Machadka Fayo-dhowrka ee Kliinikada Cleveland.
"Ragga, ayaa uga sii wanaagsan," ayuu yidhi. Cimriga celceliska ragga, oo qiyaastii leh 350 orgasms sanadkiiba, wuxuu qiyaastii afar sano ka sarreeyaa celceliska Mareykanka ee qiyaastii rubuc ka mid ah tiradaas.
Sidee dhab ahaan galmada uga caawisaa ragga iyo dumarka xagga ilaalinta caafimaadka iyo dhalinyarada?
Xaqiiqdu waxay tahay in orgaanku uu yahay kor u kaca neerfaha iyo jir ahaaneed. Hormoonnada sida oxytocin iyo dehydroepiandrosterone (DHEA) ayaa lagu sii daayaa dhiigga. Hormoonnadan ayaa yareeya xiisadda waxayna caawiyaan hurdada, waxay yareeyaan halista wadno-qabadka ragga da'da dhexe, waxayna caawiyaan ka takhalusidda niyad-jabka.
Galmada, xitaa hal mar ama laba jeer usbuucii, waxay kordhisaa heerarka dhiigga ee immunoglobulin 30%, walax la dagaallanta infekshinnada iyo cudurrada. Heerka halista inuu ku dhaco kansarka qanjidhka kaadi mareenka ayaa la muujiyey inuu si toos ah ula xiriiro inta jeer ee biyo baxa. Saynisyahannadu waxay ku andacoodaan in biyo baxa ugu yaraan afar jeer usbuucii ay yareyn karto suuragalnimada inuu ku dhaco kansarku 30%.
Iyo daraasad kale ayaa lagu ogaaday in kuwa galmooda seddex jeer usbuucii, celcelis ahaan, ay u muuqdaan 7-12 sano ka yar da 'dhabta ah.
Guud ahaan, caddeyn badan ayaa soo jeedineysa xiriirka sababa ee u dhexeeya dhaqdhaqaaqa galmada iyo heerarka caafimaadka ee ragga iyo dumarka. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira shakhsiyaad ku doodaya inaysan gabi ahaanba caddeyn sababta waxa sababay iyo saameynta kiiskan. Kuwaas. waxay noqon kartaa inay dadku u badan tahay inay galmo iyo kacsi si sax ah u yeeshaan maxaa yeelay way ka caafimaad badan yihiin, mana ahan taa lidkeed. Xaqiiqo kale oo caan ah ayaa ah in dadka ku jira xiriirka wanaagsan ay u muuqdaan inay leeyihiin caafimaad wanaagsan. Guud ahaan, xaalad kastoo jirta, waxaan dhihi karnaa oo keliya kalsooni in ku qanacsanaanta galmada iyo nolosha shaqsiyeed ee farxadda leh ay si weyn u kordhineyso fursadaha qofka ee ah inuu cimri dheer sii noolaado iyadoo la ilaalinayo caafimaadka wanaagsan.