Marka la eego waxa aan u baahanahay si aan u sii jiri karno nolosha, biyuhu waxay ka mid yihiin meelaha ugu horreeya. Walaxda nolosha bixisa waxay ka dhigan tahay 60% tirada guud ee jidhka bini'aadamka, taas oo la'aanteed jidhkeenu uu fuuqbaxo oo uu dhinto maalmo gudahood. In kasta oo aan aad u nasiib badannahay in aan si joogto ah u helno biyo la cabbo, ma ammaan baa? Marka la barbardhigo wixii ay awoowayaasheen cabbi jireen kumanaan sano ka hor, biyaha casriga ah ee tuubada ama dhalooyinka kaydka ayaa shaki la'aan ah khasaare. Sida laga soo xigtay aragtida biyaha habaysan, aan la sifeynin, aan si farsamaysan loo nadiifin oo aan sinaba loo farsamayn, biyuhu waxay ka kooban yihiin tamar badan laftooda. Unugyada biyaha qaabaysan ee unugyadeena waxay leeyihiin heer sare oo koronto ah oo ka caawiya unugu inuu shaqeeyo. Marka unugyadeena sida ugu wanaagsan loo dallaco, muruqayagu iyo unugyadeena waxay u shaqeeyaan si sax ah. Si kastaba ha ahaatee, biyaha tuubada ee kiimikaad lagu daweeyay, oo leh sun kala duwan iyo heerar aan caadi ahayn oo estrogen ah, ayaa leh qaab-dhismeed isbeddelay, luminaya inta badan hantidooda faa'iidada leh.
Sida uu qabo Dr. Gerald Pollack oo ka tirsan jaamacadda Washington:. Biyaha qaabaysan, sida ay qabaan cilmi-baarayaal badan, waxay leeyihiin dheelitirnaanta pH ee ugu fiican. Qaab dhismeedka dhabta ah ee unuggu waa nooc ka mid ah matrix ka kooban asiidhyo kala duwan (qaar ka mid ah borotiinno). Inta u dhaxaysa asiidhyada waxaa ka buuxa biyo, kuwaas oo leh koronto togan ama taban. Nidaamyada nadiifinta biyaha caadiga ah waxay burburiyaan molecules-ka habka. Marka biyuhu aysan yeelan qaab-dhismeedkoodii asalka ahaa, unugga bini'aadamka ayaa " dhibban". Gaar ahaan, unugyada borotiinku si fiican uma shaqeeyaan. Tani waxay si xun u saameyneysaa shaqada murqaha iyo unugyada, sameynta u nugul dhaawaca. Waxaa la rumeysan yahay in biyaha unugyada iyo jirka oo dhan ay awoodaan inay dib u dhistaan, iyagoo la kulmay ilo tamar ah. Ilaha noocan oo kale ah waxay noqon karaan qorraxda, dhulka, iftiinka infrared, iyo xitaa taabashada aadanaha. Iftiinka ultraviolet wuxuu saameyn karaa qaab-dhismeedka biyaha ee unugyada, taas oo ah sababta loo isticmaalo daaweynta dabiiciga ah ee muruqyada iyo dhibaatooyinka maqaarka. “Grounding” – dhaqanka ah in si toos ah loola xiriiro oogada dhulka marka la socdo kabo-la'aan ama bannaanka la jiifsanayo – waxa ay sidoo kale si wanaagsan u saameysaa qaab dhismeedka biyaha unugyada. Aragtida sayniska ee dhulka ayaa ah in jidhku uu ka nuugo elektaroonnada taban ee dhulka iyada oo loo marayo cagaha cagaha, taas oo beddeleysa "chemistry" ee jirka. Biyo qaabaysan ayaa weli laga heli karaa meelo ka mid ah adduunka. Waxaa ka mid ah ilo, biyo kulaylka, webiyada buuraha nadiif ah. Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo qaabeeyo biyaha guriga. Iibka waxaa jira dhagxaan shungite oo loo isticmaalo qaabeynta biyaha. Cabitaanka biyaha habaysan ayaa caawiya: