Inkasta oo xaqiiqda ah in maqaarka dufan iyo qalalan ay ku xiran tahay cuntada, nooca waxaa lagu go'aamiyaa genetics. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in nooc kasta oo maqaarku leeyahay faa'iidooyin iyo khasaare. Tusaale ahaan, maqaarka dufanka leh ayaa si tartiib tartiib ah u gabowsan oo u jilcaya. Daryeelka saxda ah ee wajiga noocan ah (oo ay weheliso nafaqada) waxay yarayn kartaa dhibaatooyinka sheen saliidda leh, finanka iyo xanaaqa. Saliidaha muhiimka ah oo badan ayaa leh astringent iyo xuubka-dheellitirka jirka oo u baahan maqaarka dufanka leh. Tixgeli dhowr saliid oo lagama maarmaan ah oo lagu taliyay daryeelka maqaarka dufan leh. Inta badan saliidaha lagama maarmaanka ah waxay keeni karaan xanaaq marka si toos ah maqaarka loo mariyo. Saliidda shaaha waa mid khafiif ah oo ku filan in la isticmaalo iyada oo aan la qasin. Sababtoo ah sifooyinka astringent, saliid geed shaaha waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu daaweeyo maqaarka dufan iyo finan u nugul. Saliida lagama maarmaanka ah ee Rosemary waxay leedahay sifooyin bakteeriyada, fayraska iyo antiseptik. Aad bay waxtar u leedahay in maqaarka dufanka leh uu isu dheellitiro, iyo sidoo kale daawaynta finan maqaarka leh. Waxay leedahay qaab-dhismeed aad u fudud, qaabka molecular wuxuu aad ugu eg yahay sebum dabiiciga ah. Mid ka mid ah kuwa ugu fiican maqaarka dufan leh, saliidda jojoba waxay ku khiyaameysaa maqaarka si ay u joojiso wax soo saarkeeda saliidda. Saliida Cedar waxaa laga soo saaraa jilif geedka waxaana loo isticmaalaa maqaarka qalalan iyo midka saliidda leh labadaba. Saliidda muhiimka ah ee Fennel waxay dheellitirtaa maqaarka dufanka leh iyada oo aan engegin. Waxay kicisaa wareegga dhiigga waxayna leedahay hanti tonic ah. Si aad u isticmaasho saliidahaas, ku qas 10 dhibcood oo mid ka mid ah saliidaha iyo 1 qaado oo saliid ah. Ku xoq isku dhafka maqaarka adiga oo aan raacin. Laguma talinayo in la isticmaalo saliidaha kedarka iyo fennel xilliga uurka. Laga soo bilaabo abuurka canabka, saliiddan lagama maarmaanka ah waxay qani ku tahay fitamiin C iyo antioxidants kale. Si fiican ayuu u soo celiyaa maqaarka, wuxuu leeyahay, marka lagu daro, hanti iftiimaya. finanka iyo daloolada balaadhay si sahal ah looma daweeyo, laakiin Schizzandra, dhanka kale, waxay waxtar u leedahay xaaladahan. Guryaha astringent ee waxtarka leh. Saliidaha kale ee lagu taliyay waxaa ka mid ah Isku qas 10-15 dhibcood oo saliid ah oo leh kareem (doorbidayaa sida dabiiciga ah ee suurtogalka ah). Ku samee habka maqaarka nadiifka ah ka hor intaadan seexan.
2022-11-11