Contents
Cilmu -nafsiga dhalmo la’aantu: 4 sababood oo ah in uur la waayo, iyo waxa la sameeyo
Haddii lammaanaha isqaba ay ku riyoonayeen ilmo in ka badan hal sano, oo dhakhaatiirtu ay garbaha iska saaraan, sababta maqnaanshaha uurka malaha waxay ku jirtaa madaxa waalidiinta mustaqbalka.
Baadhitaanka “madhalaysnimo” ee waddankeenna waxaa lagu sameeyaa maqnaanshaha uurka ka dib hal sano oo nolol galmo firfircoon oo aan lahayn ka -hortagga uurka. Sida laga soo xigtay tirakoobyada, Ruushka cudurkaan wuxuu ku jiraa 6 milyan oo haween ah iyo 4 milyan oo rag ah.
- Waxay u muuqan lahayd in dawada casriga ahi ay gaadhay heer dhibaatada madhalaysnimadu noqoto wax la soo dhaafay. Laakiin qofku ma aha oo kaliya jidh, laakiin sidoo kale waa maskax, si xeeladaysan ugu xidhan xubin kasta, - waxay dhahaan dhakhaatiirta cilminafsiga Dina Rumyantseva iyo Marat Nurullin, oo ah qorayaasha barnaamijka daaweynta dhalmo la'aanta nafsaaniga ah. -Intaa waxaa dheer, marka loo eego tirakoobyada, 5-10% dumarka waxaa lagu ogaadaa madhalaysnimada idiopathic, taas oo ah, maqnaanshaha sababo caafimaad.
Waxaa jira dhowr qaybood oo nafsiyan ah oo haweeneydu kaligeed u adkeysan weydo, xitaa haddii ay jir ahaan caafimaad qabto ama ay si ammaan ah u daweyneyso dhakhtarka dumarka. Ujeeddooyinka qarsoodiga ah ayaa si qoto dheer u qarsoon oo, sida caadiga ah, xitaa lama oga.
Haddii dhakhaatiirtu garbaha garaacaan oo aysan arag sababta, waxaa laga yaabaa inaad leedahay ugu yaraan mid ka mid ah arrimahan.
Cabsida dhalmada. Haddii qof dumar ahi ka baqo xanuunka argagaxa, markaa maskaxda, oo ka falcelisa cabsidan, ma oggolaanayso rimidda. Tilmaamkan nafsaani wuxuu la xiriiraa jirrooyin hore, dhaawacyo iyo hawlgallo. Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in la ogaado in xanuunka foosha uu yahay mid jir ahaaneed, si dhakhso ah ayaa loo illoobi doonaa marka wax walba dhammaadaan.
Cabsida barbaarinta. Sida caadiga ah, cabsidan waxaa ka dambeysa diidmo la cabudhiyay oo haweeneydu ku doonayso inay ku hesho farcan, maadaama aysan dareemin inay diyaar u tahay inay hooyo noqoto. Xididdadu waxay ku dhex jiraan qoyskeeda. Adigoo ka shaqaynaya dhibaatooyinkii carruurnimada ee da 'yar, dib -u -fiirinta dabeecadaha ku saabsan waxa loola jeedo hooyo, cabsiduna way dhammaan doontaa.
Hubaal la’aanta lamaanaha. Neerfayaasha joogtada ah ee xiriirka waa xannibaad aan shaki ku jirin dhalmada. Haddii haweeneydu si joogto ah ugu eedeyso lamaanaheeda wax -soosaarka xiriirka oo ay ugu wacan tahay iyada oo aan ka helin natiijooyin wanaagsan midowga ama kalsooni -darrada, markaa welwelka guud waa in laga saaraa. Xaaladdan oo kale, haweeneydu waxay u baahan tahay inay qaadato go'aan adag: ma waxay dhab ahaantii ka rabtaa ilmo nin aysan isku hallayn karin.
Shaqo Madhalaysnimada haweeneyda ayaa laga yaabaa inay muujiso, in kasta oo ay jiraan caddaymo dibadda ah, dhab ahaantii ma rabto ama waxay ka baqaysaa inay ka baxdo jadwalka shaqada si aysan u lumin boos wanaagsan ama fursad horumar dheeraad ah. Dhacdadani xitaa waxay leedahay magac - madhalaysnimo xirfadeed. Dabeecadda miyir -qabka ah ee ahmiyadaha nololeed ee nolosheeda ayaa wax walba dhaqaajin karta.
Ka warran haddii aad isku aqoonsato liiskan?
Kaalmo ka raadi dhakhtarka cilmi -nafsiga. Way adag tahay in la soo ururiyo liis dhammaystiran oo ah cabsida dumarka ee faragelisa rimidda. Intaa waxaa dheer, waxay noqon kartaa mid ama dhowr, sida midba midka kale ugu sareeyo. Sidaa darteed, hawsha dhakhtarka teraabiyada cilminafsiga ayaa ah inay ka shaqayso dabeecadaha taban oo si tartiib tartiib ah u gaadho dhibka.
- Iyada oo la kaashanayo horumarinteenna, oo lagu sameeyay ku saleysan guulaha ugu wanaagsan ee daawada taranka adduunka, waxaa suurtogal ah in lagu xaliyo dhibaatooyinka cillad la'aanta mararka qaarkood saddex, marna toban fadhi. Sida caadiga ah, uurku wuxuu caadi ahaan dhacaa sannad gudaheed laga bilaabo bilowga shaqada. Muddo toban sano ah oo aan ku dhaqannay xarunta cilmi -nafsiga ee Kazan “Qolka Cad” 70% lamaanayaasha codsaday caawimaad ayaa noqday waalid, ”ayuu yiri Marat Nurullin. - Waxaan si taxaddar leh u isticmaalnaa dhammaan lakabyada maskaxda aadanaha oo aan isku waafajinnaa. Natiijo ahaan, ogaanshaha "madhalaysnimada idiopathic" ayaa laga saaraa.
Adigu ma xakamayn kartaa?
Waxaa laga yaabaa in talada ugu weyn, haddii wax walba ay ka fiican yihiin dhinaca caafimaadka, oo uurku uusan dhicin, waa in la joojiyo dareenka sida dhibbanaha duruufaha. Haweeney, iyada oo aan xitaa ka shakin, heer miyir -qabka waxay siisaa rakibidda jirka: looma baahna, wax yar sug, aan u qalmin, qof qaldan, daqiiqad khaldan. Aad bay u adag tahay in si madaxbanaan madaxa loogu dhejiyo rabitaanka ilmo iyo rabitaan la'aanta in la beddelo naftaada iyo nolosha. Sidaa darteed, waa kaalmo nafsi ah oo xallin karta xaaladdan is -khilaafsan.
Tallaabada ugu horreysa ee ka shaqeynta naftaada waxay noqon kartaa muujinta dheddiggaaga. Ka shaqee cabsida inaad noqoto qof xun guud ahaan, door kasta. Rumayso fikirka: "Waxaan ahay waalidka ugu fiican ilmahayga, aniga ayaa ugu fiican." Ka shaqaynta xaalado xanuun badan laga soo bilaabo carruurnimadu waxay kaloo bixisaa kheyraad aad u weyn, waxay ka furtaa taageero lamaane, saaxiibbo iyo qaraabo. In kasta oo kuwani ay yihiin jajabyo go'doon ah oo kaliya, haddana waxay saldhig u noqon karaan sheeko dhammaystiran oo ku saabsan dhalashada qof cusub.