Hurdada

Hurdada

Sidee loo qeexaa hurdo la'aanta?

Lulmo waa calaamad ka dhalata rabitaanka hurdada. Waa wax iska caadi ah, “physiological”, marka ay dhacdo fiidkii ama wakhtiga hurdada, ama saacadaha hore ee galabnimada. Haddii ay dhacdo maalintii, waxaa loo yaqaannaa hurdo maalmeed. Iyadoo hurdo la'aantu ay saameyn karto qof kasta, gaar ahaan marka uu daalan yahay, ka dib hurdo xun oo habeenkii ah, ama isla markiiba ka dib cuntooyin badan, waxay noqotaa mid aan caadi ahayn marka lagu celiyo maalin kasta, waxay faragelisaa dareenka, waxayna faragelisaa hawl maalmeedka.

Waxay daaha ka qaadi kartaa jiritaanka cudur-is-daawaynta (pathology) oo sidaas awgeed waa inay noqotaa mawduuc la-talin caafimaad ah.

Lulmo waa calaamad caadi ah: cilmi-baaristu waxay ku qiyaastay inay saamayso qiyaastii 5 ilaa 10% dadka waaweyn (si xooggan, iyo 15% "fudud"). Waxay aad ugu badan tahay qaan-gaarnimada iyo dadka da'da ah.

Waa maxay sababaha hurdo la'aanta?

Waxay u taagan tahay in hurdo la'aanta ay si fudud ula xiriirto hurdo la'aan, gaar ahaan dhalinyarada. Waxaynu ognahay in aanay hurdo ku filan u seexan baahidooda, hurdo maalmeedkuna waa ku badan tahay da’dan.

Marka laga reebo xaalad aan caadi ahayn, taas oo saameyn karta qof walba (habeen xun, jet lag, hurdo la'aan, iwm.), hurdo la'aanta waxaa lala xiriirin karaa dhowr cudur oo hurdo ah:

  • Daahitaanka wajiga iyo hurdo la'aanta joogtada ah: tani waa hurdo la'aan joogto ah ama khalkhal saacadda gudaha ah, taas oo "bedesha" wejiyada hurdada (tani waxay ku badan tahay dhalinyarada)
  • cilladaha hurdada sida khuurada iyo cilladda hurdada oo xannibaysa: tani waa sababta ugu badan ee hurdo la'aanta ka dib. Cilad-xumadani waxay u muuqataa neefta miyir la'aanta ah "joojinta" inta lagu jiro habeenkii, taas oo wax u dhimaysa tayada hurdada iyada oo si joogto ah u joojinaysa wareegyada nasashada.
  • hypersomnias dhexe (narcolepsy oo leh ama aan lahayn cataplexy): waxay inta badan sabab u yihiin hoos u dhaca neerfayaasha qaarkood ee maskaxda taasoo keenta hurdo la'aan, oo leh ama aan lahayn cataplexy, taas oo ah in la yiraahdo luminta murqaha degdega ah. Waa cudur naadir ah.
  • hypersomnia sababtoo ah qaadashada daroogooyinka: dhowr daroogo iyo daroogo ayaa keeni kara lulmo badan, gaar ahaan hypnotics suuxinta, anxiolytics, amphetamines, opiates, khamriga, kookeynta.

Xanuunada kale waxa kale oo lala xidhiidhin karaa lulmo:

  • xaaladaha dhimirka sida niyad-jabka ama xanuunka laba-cirifoodka
  • cayilka ama cayilka
  • macaanka
  • kuwa kale: cudurada neurodegenerative, istaroogga, burada maskaxda, dhaawac madaxa, trypanosomiasis (xanuun hurdo), iwm.

Uurka, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horreeya, wuxuu kaloo keeni karaa daal aan la celin karin iyo hurdo maalmeed.

Waa maxay cawaaqibka ka dhalan kara hurdo la'aanta?

Cawaaqibta hurdo la'aanta xad-dhaafka ah waa mid badan oo suurtagal ah. Lulmo dhab ahaantii waxay noqon kartaa halis nafta: xitaa waa sababta ugu weyn ee shilalka waddooyinka ee dilaaga ah waxaana la rumeysan yahay inay ku lug leedahay wadar ahaan 20% shilalka waddooyinka (Faransiiska).

Dhanka xirfadlayaasha ama dugsiga, hurdo la'aanta maalintii waxay sababi kartaa dhibaatooyin diiradda saaraya, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa halista shilalka shaqada, waxay daciifisaa hawlaha garashada, kordhinta maqnaanshaha iyo waxqabadka hooseeya.

Cawaaqibta bulshada iyo qoyska midkoodna waa in aan la dayacin: sidaas darteed waa lama huraan in la ogaado lulmo (qofka ay saameysay mar walba si kedis ah ulama tashado dhakhtarkooda) oo la helo sababta.

Maxay yihiin xalalka hurdo la'aanta?

Xalalka la fulinayo waxay si cad ugu xiran yihiin sababta. Marka hurdo la'aantu ay sabab u tahay daal ama hurdo la'aan, waxaa muhiim ah inaad soo celiso wakhtiga hurdada oo aad isku daydo inaad hesho hurdo kugu filan habeen kasta.

Marka hurdo la'aantu ay ka tarjumeyso jiritaanka xanuunka apnea hurdada, dhowr xal ayaa la soo jeedin doonaa, gaar ahaan xirashada maaskaro neefsashada habeenkii si looga hortago apnea. Haddii loo baahdo, miisaan lumis waa in la tixgeliyaa: inta badan waxay yareysaa calaamadaha waxayna yareysaa khatarta wadnaha iyo xididada ee la xidhiidha apnea.

Haddii ay dhacdo lulmo ay sababto daroogo, ka noqoshada ama dhimista qiyaasaha ayaa loo baahan doonaa. Caawinaad caafimaad ayaa badanaa loo baahan yahay si tan loo sameeyo.

Ugu dambeyntii, marka hurdo la'aantu ay sabab u tahay neerfayaasha ama nidaamka pathology, maareynta ku habboon ayaa guud ahaan yareyn karta calaamadaha.

Sidoo kale akhri:

Warqadeena xaqiiqda ah ee ku saabsan sonkorowga

Maxaa laga ogaan karaa calaamadaha uurka

Leave a Reply