Deeqsinimada iyo deeqsinimadu waxay ka dhigaan adduunkeena meel wanaagsan. Waxay ka dhigaan mid farxad leh kan wax qaata iyo sidoo kale kan wax bixiya. Inkasta oo faa'iidooyinka muuqda, tayada noocan oo kale ah ee casriga casriga ah waxay u qalantaa miisaankooda dahabka. Bulshada hadda jirta waxay u dhisan tahay qaab qof kastaa naftiisa wax badan u rabo. Raaxada hadda waxay ku jirtaa hantida, awoodda, raaxaysiga dareenka, iyo raadinta raaxada. Dhanka kale, fursadaha aan dhammaadka lahayn ee naxariista iyo deeqsinimada ayaa nagu hareeraysan mar kasta, maalin kasta. Si loo joojiyo koorsada dhacdooyinkan oo kale oo loo rogo 180 darajo, waxaa lagama maarmaan ah, laga yaabee, in la beddelo aragtida adduunka wax yar. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha mid adag sida ay u muuqan karto jaleecada hore, waxaana jira faa'iidooyin badan.
1. Khayraadka farxaddu waa mid aan xadidnayn
Fikradda tartanka "adiga ama adiga" ee inta badan lagu soo rogay adduunka casriga ah waa mid aan macquul ahayn oo bini'aadantinimo ka baxsan. Aynu sawiro isbarbardhigga soo socda: waxaan u maleyneynaa nooca pie (kaas oo xaddidan cabbirka) iyo haddii qof kale cuno gabal, markaa waxba ma heleysid. Inta badan dadka doonaya inay cunaan keega macaan, way yaraanaysaa inaad cuntid. Sidaa darteed, marar badan, waxaan sidoo kale u maleyneynaa duruufaha tartanka (haddii uu ku guuleysto, waxaan ku dhamaan doonaa waxba), laakiin tani ma aha mid sax ah., Si ka duwan pie. Khayraadka ayaa balaadha oo kora marka bulshadu horumarto.
2. Deeqsinimada iyo deeqsinimadu waxay kordhiyaan farxadda
Cilmi-baaristu waxay xaqiijinaysaa in wax-siinta, aan buuxinno nafteena, aan noqonno kuwo faraxsan, oo aan macne helno. Taa beddelkeeda, baahiyadeenna waxay had iyo jeer ka mid ahaayeen raadinta iyo aqoonta jacaylka, daryeelka dadka kale. Kuwa go'aansada raadintan, ugu dambeyntii, waxay helaan waxay raadinayaan.
3. In aad xitaa hal nolol u beddesho mid wanaagsan ayaa mudan.
Deeqsi ah oo furfuran wuxuu garwaaqsadaa in si wadajir ah loo xalliyo dhibaatada adduunku ay ka dhab tahay keliga. Waxaa laga yaabaa in xalku qaato waqti aad u dheer (tusaale, in ka badan hal jiil). Laakiin tani kama joojinayso ficilka iyo wax ku biirintiisa macquulka ah. Ka dib oo dhan, hagaajinta xaaladda xitaa kun-meeloodba boqol, oo ku jira xadka awoodaha qofka, ayaa durbaba sabab u ah. Tusaale dhab ah: iskaa wax u qabso, caawimo maaddi ah (ma aha daruuri lacag, laakiin alaabta, alaabta lagu ciyaaro, iwm., beeritaanka geedaha, iwm.).
4. Kalsoonidu waa muhiim
Naxariistu had iyo jeer waxay ku lug leedahay kalsooni. Inaga oo waqti iyo tamarba gelinayna mid kale, si miyir la'aan ah ayaanu u rabnaa inaan taas rumaysno. Qof deeqsi ah waa yididiilo. Dadka yididiilo lehna waa dad faraxsan sababtoo ah waxay doortaan inay la noolaadaan iimaanka dadka kale.
Sannadba sannadka ka dambeeya, cilmi-baadhisyo sii kordhaya ayaa tilmaamaya saamaynta wanaagsan ee deeqsinimadu ku leedahay caafimaadka maskaxda iyo jidhka. Dabeecadda deeqsinimada leh ee dadka kale ma aha oo kaliya inay yarayso walbahaarka, ilaaliso caafimaadka jidhka, waxay ku siinaysaa dareen macne ah oo aan kuu ogolaanaynin inaad ku dhacdo niyad-jabka, laakiin sidoo kale.
Anagoo ku dhaqmayna deeqsinimada, waxaynu dhisnaa xidhiidhka dibadda, bulshada iyo nafteena. Naxariista, deeqsinimada iyo deeqsinimadu waxay nagu dhiirigelisaa inaan dadka ku aragno iftiin wanaagsan, oo siiya dareen aan qiimo lahayn oo lahaanshaha iyo isku xirnaanta.