Contents
- Waa maxay foosha beenta ah?
- Maxay haweeneydu dareentaa xilliga foosha beenta ah?
- Halkee laga dareemayaa foosha?
- Intee in le'eg ayay foosha beenta ahi jirtaa?
- Goorma ayay foosha beenta ahi bilaabataa?
- Foosha beenta iyo dhabta ah - maxay ku kala duwan yihiin?
- Maxaa la sameeyaa haddii ay dhacdo foosho been ah?
7-da Su'aalood ee ugu Sarreysa ee Ku Saabsan Xanuunka Uurka
Markaad ilmo filanayso, gaar ahaan haddii markii ugu horeysay, wax kasta oo dareen ah oo aan la fahmi karin ay ku cabsigeliyaan. Tababarka ama foosha beenta ah ayaa badanaa keena walaac. Aynu isla qaadano bal inay mudan tahay in laga cabsado iyo inaynaan ku khaldin kuwa dhabta ah.
Waa maxay foosha beenta ah?
Foosha beenta ah, ama tababarka, foosha waxaa sidoo kale loo yaqaan foosha Braxton-Hicks - ka dib dhakhtarka Ingriiska ee marka hore sharaxay. Waa kacsanaanta caloosha oo timaad oo tagta. Sidan ayuu ilmo-galeenku isku urursadaa, isaga oo isu diyaarinaya dhalmada. Foosha beenta ah waxay u egtahay murqaha ilmo-galeenka, khubarada qaarna waxay aaminsan yihiin inay sidoo kale gacan ka geysan karaan diyaarinta ilmo-galeenka dhalmada. Si kastaba ha ahaatee, foosha beenta ah ma keenaan foosha mana aha calaamado muujinaya bilawgooda.
Maxay haweeneydu dareentaa xilliga foosha beenta ah?
Hooyada uurka leh waxay dareemaysaa sidii murqaha calooshu ay kacsan yihiin. Haddii aad gacmahaaga saarto calooshaada, naagtu waxay dareemi kartaa inuu ilmo-galeenku adkaanayo. Mararka qaarkood foosha beenta ah waxay u egtahay xanuunka caadada. Waxaa laga yaabaa inaysan aad u faraxsanayn, laakiin badanaa ma xanuunayaan.
Halkee laga dareemayaa foosha?
Caadi ahaan, dareenka tuujin ayaa ka dhaca caloosha iyo caloosha hoose.
Intee in le'eg ayay foosha beenta ahi jirtaa?
Foosha waxay socotaa ilaa 30 ilbiriqsi markiiba. Xanuunku wuxuu dhici karaa 1-2 jeer saacaddii ama dhowr jeer maalintii.
Goorma ayay foosha beenta ahi bilaabataa?
Hooyada uurka leh waxay dareemi kartaa foosha ilmo-galeenka ilaa 16 toddobaad, laakiin inta badan foosha beenta ah waxay soo baxdaa qaybta labaad ee uurka, laga bilaabo 23-25 toddobaad. Waxay kaloo aad u badan yihiin usbuuca 30 ka iyo wixii ka dambeeya. Haddii tani aysan ahayn uurkii ugu horreeyay ee haweeneyda, foosha beenta ah waxay bilaaban kartaa goor hore waxayna dhici kartaa marar badan. Si kastaba ha ahaatee, haweenka qaarkood ma dareemaan iyaga.
Foosha beenta iyo dhabta ah - maxay ku kala duwan yihiin?
Laga bilaabo qiyaastii 32 toddobaad, foosha beenta ah waxay ku khaldami kartaa dhalmada dhicis ah (ilmaha waxaa loo arkaa mid degdeg ah haddii uu dhasho ka hor toddobaadka 37aad ee uurka). Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ogaado farqiga u dhexeeya foosha beenta iyo dhabta ah. Halka foosha Braxton Hicks ay noqon karto mid aad u daran mararka qaarkood, waxaa jira waxyaabo yar oo iyaga ka sooca xanuunka foosha.
Ma sii raagayaan si aan badnayn, badanaa wax ka badan hal ama laba jeer saacaddii, dhowr jeer maalintii. Inta lagu jiro wajiga koowaad ee foosha dhabta ah, foosha waxay socon kartaa 10-15 ilbiriqsi, iyada oo u dhaxaysa 15-30 daqiiqo. Dhammaadka wejigan, muddada foosha waa 30-45 ilbiriqsi, iyada oo u dhaxaysa qiyaastii 5 daqiiqo.
Si kastaba ha noqotee, uurka dambe, haweenku waxay la kulmi karaan foosha Braxton Hicks 10 ilaa 20 daqiiqo kasta. Tan waxaa loo yaqaan heerka dhalmada ka hor - calaamad muujinaysa in hooyada uurka leh ay isu diyaarinayso dhalmada.
Foosha beenta ahi aad uma kordhiso. Haddii raaxo la'aanta ay yaraato, waxay u badan tahay in foosha aysan dhab ahayn.
Foosha beenta ahi inta badan ma aha xanuun. Foosha dhabta ah, xanuunku aad buu u xoog badan yahay, iyo inta badan foosha, way sii xoogaysanaysaa.
Foosha beenta ahi waxay inta badan istaagtaa marka ay hawshu isbedesho: haddi naagtu ay seexato ka dib markay socoto ama, caksigeed, ay kacdo fadhiga dheer ka dib.
Isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama ambalaansada haddii…
Dareen xanuun joogto ah, cadaadis, ama raaxo la'aan miskahaaga, caloosha, ama dhabarka hoose.
Maroojintu waxay dhacdaa 10 daqiiqo kasta ama ka badan.
Dhiigbaxa siilka ayaa bilaabmay.
Waxaa jira dheecaan siilka oo biyo leh ama casaan leh.
U fiirso in dhaqdhaqaaqa uurjiifku uu hoos u dhacay ama istaagay, ama aad dareento caafimaad darro.
Haddii uurku uu ka yar yahay 37 toddobaad, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhalmo degdeg ah.
Maxaa la sameeyaa haddii ay dhacdo foosho been ah?
Haddii foosha beenta ahi aad u dhibto, isku day inaad beddesho dhaqdhaqaaqaaga. Jiif haddii aad muddo dheer socotay. Ama, taa beddelkeeda, u soco haddii aad ku fadhiday hal boos muddo dheer. Waxaad isku dayi kartaa inaad si khafiif ah u duugto calooshaada ama aad kuleyl qaadato (laakiin aan kululayn!) Qubeyska. Ku celceli jimicsiga neefsashada, isla markaana si fiican ugu diyaargarow dhalmo dhab ah. Waxa ugu muhiimsan waa in la xasuusto in foosha beenta ah aysan ahayn sabab walaac. Kuwani waa qaar ka mid ah dhibatooyinka inta badan la socda uurka.