"Kani ma jacayl baa?" Qaar badan oo naga mid ah ayaa su'aashan ku waydiinay meelo kala duwan oo nolosheenna ah oo aan had iyo jeer helin jawaabta. Si kastaba ha ahaatee, su'aasha waa in si kale loo dhigo. Ka dib oo dhan, wax badan oo aan rumaysan jirnay ma jiraan: jacayl run ah, ama runta dhabta ah, ama dareenka dabiiciga ah. Haddaba maxaa haray?
La-taliyaha qoyska iyo cilmi-nafsiga sheeko-yaqaan Vyacheslav Moskvichev ayaa la shaqeynayay lammaanaha in ka badan 15 sano. Macaamiishiisa waxaa ka mid ah dadka da' kasta leh, caruur leh iyo kuwa aan lahayn, kuwa dhawaan nolol isla bilaabay, iyo kuwa horey u haystay waqti ay ku shakiyaan inay mudan tahay in la sii wado.
Sidaa darteed, waxaanu u soo jeesannay isaga oo ah khabiir ku takhasusay arrimaha jacaylka isaga oo codsanaya inuu muujiyo ra'yigiisa mawduucan. Ra'yigu wuxuu ahaa lama filaan.
Cilmi-nafsiga:Aan ku bilowno waxa ugu muhiimsan: jacaylka dhabta ah ma suurtogal yahay?
Vyacheslav Moskvichev: Sida iska cad, jacaylka dhabta ahi waa kan ka dhex dhaca ragga iyo dumarka dhabta ah. Laakiin labadan, markooda, maahan xaqiiqo, laakiin waxay hindiseen dhismayaal loo abuuray inay caadi ka dhigaan dadka iyo xiriirkooda. Aniga ahaan, fikradda ah in qofku heli karo xaqiiqo caalami ah, madax-bannaan oo dhaqameed, run caalami ah oo ku saabsan waxa nin, naag, jacayl, qoys yahay, waa fikrad soo jiidasho leh, laakiin khatar ah.
Waa maxay khatarteeda?
Fikraddaani waxay ka dhigaysaa ragga iyo dumarka dhabta ah inay dareemaan inay ku filnaan la' yihiin, ka hooseeyaan sababtoo ah kuma habboona caaryada. Waxaan qirayaa in dhismooyinkan ay runtii ka caawiyeen qof inuu is qaabeeyo. Laakiin waxay leeyihiin khilaafyo gudaha ah, mana dhici karto in la raaco. Tusaale ahaan, ninka dhabta ahi waa inuu noqdaa mid adag oo adag, laakiin isla markaaba jilicsan oo daryeela, haweeneyda dhabta ah waa inay noqotaa mid soo jiidasho leh oo galmo ah oo ku dayasho leh.
Jacaylku waa hoormoono badan, soo jiidasho galmo, ama, caksigeeda, wax rabaani ah, kulan qaddarin leh.
Waa nalaga go'ay inaan ka soo baxno. Oo markaan nidhaahno nafteena "Ma ihi nin dhab ah", ama "Ma ihi naag dhab ah", ama "Kani maaha jacayl dhab ah", waxaan dareemaynaa liidasho iyo dhib.
Oo yaa dhib badan rag iyo dumarba?
Marka la eego cadaadiska fikradaha la aaminsan yahay ee bulshada dhexdeeda, xubnaheeda mudnaanta yar ayaa had iyo jeer ku dhaca marka hore. Waxaan ku noolnahay bulsho rag ah, fikradaha ku saabsan waxa ay tahay in aan u hoggaansamo waxaa inta badan abuuray rag. Sidaa darteed, haweenku waxay u badan tahay inay si aad ah u xanuunsadaan. Laakiin tani macnaheedu maaha in raggu ka xoroobeen cadaadis.
Is-waafajin la'aanta qaababka go'an ee maskaxda dadweynaha waxay sababtaa dareenka guul-darrida. Lamaanayaal badan ayaa ii yimaadda xaalad aan is furin ka hor. Inta badanna waxaa lagu keenaa xaaladdan fikradahooda ku saabsan jacaylka dhabta ah, qoyska, rajooyinka lammaanaha ee uusan la kulmin.
Fikrado noocee ah ayaa lamaanaha u keeni kara qarka u saaran furiinka?
Tusaale ahaan, sida: jacayl baa jiray, hadda wuu gudbay. Mar haddii la tago, waxba lama qaban karo, waa inaan kala tagnaa. Mise waxaa laga yaabaa in aan wax kale u khalday jacayl. Oo mar hadday tani jacayl ahayn, maxaad samayn kartaa, way qaldameen.
Laakiin miyaanay ahayn?
Maya! Matalaadda noocan oo kale ah waxay noo beddeshaa «khibradyaal» dadban oo dareen ah oo aan sinaba loo saameyn karin. Dhammaanteen waxaan nafteena u sharaxnaa waxa jacaylku yahay siyaabo kala duwan. Waxaa xiiso leh in sharraxaadahaas ka mid ah ay jiraan kuwa iska soo horjeeda: tusaale ahaan, jacaylku waa shay bayooloji ah, hormoonnada hormoonnada, soo jiidashada jinsiga, ama, liddi ku ah, in wax uu yahay Ilaah, kulan qaddarin ah. Laakiin sharraxaadda noocan oo kale ah ayaa ka fog dhammaan noocyada xiriirkayaga.
Haddii aynaan jeclayn wax lammaaneheena, ficilladiisa, isdhexgalkayaga, markaa waxay noqon lahayd mid macquul ah in aan wax ka qabanno arrimahan gaarka ah. Taa beddelkeedana waxaan bilaabeynaa inaan ka walwalno: laga yaabee inaan sameynay doorasho khaldan. Tani waa sida dabinka "jacaylka dhabta ah" u kaco.
Maxay ka dhigan tahay - dabinka «jacaylka dhabta ah»?
Waa fekerka noocaas ah in haddii jacaylku dhab yahay, waa inaad u adkaysataa - oo aad adkaysato. Dumarka waxaa la faray inay u adkaystaan hal shay, raggana mid kale. Dumarka, tusaale ahaan, xishoodka ragga, burburka, khamriga cabbidda, shukaansigiisa dadka kale, ku guuldareysiga inuu qabto hawlihii lab ee dhaqan ahaan loogu talagalay, sida bixinta qoyska iyo badbaadada.
Xidhiidhka bani'aadamku waa mid aan dabiici ahayn gudaha iyo naftiisa. Waxay ka mid yihiin dhaqanka, maaha dabeecadda
Muxuu ninku u adkaystaa?
Degenaansho la'aanta shucuureed ee haweenka, ilmada, xamaasadda, iswaafaq la'aanta fikradaha quruxda, xaqiiqda ah in naagtu ay bilowday in ay danayso nafteeda ama ninkeeda. Laakiin isagu, sida uu dhaqanku qabo, waa in aanu u dulqaadan xod-xodasho. Oo haddii ay soo baxdo in qof uusan u adkeysan karin, markaa waxaa jira hal ikhtiyaar oo kaliya - si loo aqoonsado guurkan qalad (" way ku xanuuneysaa, laakiin ma jirto wax la sameeyo"), tixgeli jacaylkan been abuur ah oo gal. raadinta mid cusub. Waxaa loo malaynayaa in aysan jirin wax faa'iido ah oo lagu hagaajinayo xiriirka, raadinta, tijaabinta, iyo gorgortanka.
Oo sidee buu dhakhtarka cilminafsigu halkan u caawin karaa?
Waxaan ku dhiirigelinayaa lamaanayaasha inay tijaabiyaan qaababka kale ee isdhexgalka. Waxaan ku martiqaadi karaa mid ka mid ah lammaanayaasha si uu u sheego aragtidiisa xaaladda, waxa ka welwelaya xiriirka, sida ay u saameynayso nolosha qoyska, waxa ka lumaya iyo waxa uu jeclaan lahaa inuu badbaadiyo ama dib u soo celiyo. Midda kale wakhtigan xaadirka ah waxaan u soo jeedinayaa in aad u fiirsato oo hadday suurtogal tahay, dhegayste naxariis badan oo soo qori kara waxa soo jiitay ereyada lammaanaha. Kadibna doorarka way beddelaan.
Lamaanayaal badan ayaa sheegaya in ay caawiso. Sababtoo ah inta badan lammaanuhu wuxuu ka falceliyaa erayada ugu horreeya ee lagula hadlo dadka kale ama fasiraadooda: "Haddii aadan karinin casho, ka dibna waxaad ku dhacday jacayl." Laakiin haddii aad dhageysato dhamaadka, sii midka kale fursad uu si buuxda ugu hadlo, waxaad baran kartaa wax aan la filayn oo muhiim ah oo isaga ku saabsan. Qaar badan, tani waa waayo-aragnimo cajiib ah oo u furaysa fursado cusub oo ay ku wada noolaadaan. Markaa waxaan ku idhi: haddii aad jeceshahay waayo-aragnimadan, ma laga yaabaa inaad isku dayi karto inaad u isticmaasho waqtiyada kale ee noloshaada?
Oo waxaa soo baxday?
Isbeddelku ma dhaco isla markaaba. Badanaa lamaanayaashu waxay hore u soo saareen habab la yaqaan oo is dhexgalka, iyo kuwa cusub ee laga helo kulanka cilmi-nafsiga waxay u muuqan karaan "mid aan dabiici ahayn". Waxay u muuqataa mid dabiici ah inaan is dhex galno, ku dhaaranno, muujinno dareenka isla marka ay soo baxaan.
Laakin cilaaqaadka aadamuhu maaha mid dabiici ah laftiisa. Waxay ka mid yihiin dhaqanka, maaha dabeecadda. Haddii aan dabiici nahay, waxaan noqon doonaa xirmo primates ah. Primates waa dabiici, laakiin tani maaha nooca xiriirka ay dadku ugu yeeraan jacaylka jacaylka.
Uma baahnno haweeney inay yeelato lugaha dhogorta leh, xitaa haddii timaha korkooda ay si dabiici ah u koraan si waafaqsan dabeecadda. Fikradeena «dabiiciga ah» dhab ahaantii sidoo kale waa wax soo saarka dhaqanka. Fiiri moodada - si aad u eegto «dabiiciga ah», waa inaad tagtaa khiyaamo badan.
Way fiican tahay inaad tan ka digtoonaato! Haddii fikradda dabiiciga ah, dabiiciga ah, dabiiciga ah aan la isweydiin, waxaan haysanaa fursad aad u yar oo aan kaga qayb qaadan karno silica oo aan bilowno fiirin iyo isku day, helitaanka iyo dhisidda cilaaqaadka ku habboon mid kasta oo naga mid ah, iyada oo la tixgelinayo macnaha guud ee dhaqanka.
Jacaylku miyuu ku xidhan yahay macnaha guud?
Dabcan. Caalamnimada jacaylku waa khuraafaad la mid ah dabeecadiisa. Taas awgeed, isfaham la'aan badan ayaa ka dhasha, mararka qaarkoodna masiibo.
Tusaale ahaan, haweeney reer Moscow ah waxay guursatay Masri oo ku soo barbaaray dhaqan dhaqameed. Inta badan ragga Carbeed waa kuwo firfircoon xilliga shukaansiga, waxay muujiyaan rabitaankooda ah inay daryeelaan haweeneyda, inay mas'uul ka yihiin, iyo dumar badan oo sidan oo kale ah.
Kuwa soo maray waayo-aragnimada cilaaqaadka muddada-dheer waxay ogaadaan in aysan suurtagal ahayn in la ilaaliyo kulaylka joogtada ah.
Laakiin marka laga hadlayo guurka, waxaa soo baxaysa in haweeneydu ay hayso fikrad ah in ra'yigeeda la tixgeliyo, oo ay tahay in lagu xisaabtamo, dhaqanka soo jireenka ah ayaa taas la isweyddiiyaa.
Dhaqankeena waxaa ku jira khuraafaad ah in jacaylka dhabta ahi uu saqafka ka afuufo, kaas oo ah xoojinta dareenka ugu xooggan. Haddii aan si caqli gal ah u fikiri karno, markaas jacayl ma jiro. Laakiin kuwa soo maray waayo-aragnimada cilaaqaadka muddada dheer waxay og yihiin in ilaalinta kulaylka joogtada ah aysan ahayn oo kaliya aan macquul ahayn, laakiin sidoo kale caafimaad darro. Markaa ma noolaan kartid nolosha caadiga ah, sababtoo ah markaa sidee loola wadaagaa asxaabta, shaqada?
Haddaba waa maxay jacaylku, haddaanu ahayn xaalad dabiici ah oo aanu ahayn xoogga dareenka?
Jacaylku marka hore waa dawlad gaar ah oo gaar ah. Waxa ka mid ah maaha oo kaliya dareenkeena, laakiin sidoo kale habka aynu uga fikirno. Haddii jacaylku aanu ku jirin fikrad, khiyaali ku saabsan mid kale, rajooyin, rajooyin, markaa xaaladda jireed ee ka tagay waxay u badan tahay inaysan noqon doonin mid aad u faraxsan.
Malaha, nolosha oo dhan, ma aha oo kaliya isbeddelka dareenka, laakiin sidoo kale habkan fahamka?
Dhab ahaantii isbeddelaya! La-hawlgalayaasha waxay galaan cilaaqaad ku saleysan danaha qaar, kuwaas oo markaa lagu beddelo kuwa kale. Ka qaybgalayaasha xiriirka sidoo kale way isbedelayaan - xaaladdooda jireed, xaaladahooda, fikradaha naftooda ku saabsan, nolosha, wax walba. Oo haddii mid ka mid ah uu sameeyay fikrad adag kan kale, oo kan kale uu joojiyay inuu ku habboon yahay, markaa xiriirku wuu dhibtoonayaa. Adkaynta fikradaha lafteeda ayaa khatar ah.
Maxaa ka dhigaya xiriirka mid deggan oo wax dhisaya?
U diyaargarowga kala duwanaanshaha. Fahamka inaan kala duwannahay. Taas oo haddii aan leenahay dano kala duwan, tani maaha mid dilaa ah cilaaqaadka, liddi ku ah, waxay noqon kartaa sabab dheeraad ah oo loogu talagalay isgaarsiin xiiso leh, si loo barto midba midka kale. Waxa kale oo ay ku caawinaysaa in aad diyaar u tahay in la gorgortamo. Ma aha kuwa loogu talagalay in la helo hal run oo guud oo dhan ah, laakiin kuwa caawiya helitaanka habab ay labadooduba kuwa kale ugu wada noolaadaan.
Waxaad mooddaa inaad runta ka soo horjeedaan. Tani waa run?
Runtu waxay u muuqataa inay jirto xitaa ka hor intaanan bilaabin hadalka. Waxaan arkayaa inta jeer ee lamaanayaashu ay gorgortan galaan, iyagoo aaminsan inay run ka jirto xiriirka, mid kasta oo iyaga ka mid ah, ay hadhsan yihiin oo kaliya in la helo, oo mid kastaa uu u maleynayo inuu helay, kan kalena uu khaldan yahay.
Badanaa, macaamiishu waxay la yimaadaan xafiiskayga fikradda ah "helitaanka adiga dhabta ah" - sida haddii aysan hadda run ahayn! Markay lammaanuhu yimaadaan, waxay rabaan inay helaan xiriir dhab ah. Waxa ay rajaynayaan in khabiir muddo dheer wax soo bartay isla markaana soo arkay lamaanayaal badan oo kala duwan in uu jawaab u helo sida uu xidhiidhkani u ekaan karo, waxa kaliya ee ay tahay in ay ogaadaan jawaabtan saxda ah.
Laakiin waxaan kugu martiqaadayaa inaad si wadajir ah u sahamiso waddada: Anigu ma muujinayo runta, laakiin waxay ka caawisaa abuurista badeecad gaar ah, mashruucooda wadajirka ah, oo keliya lamaanahan. Markaa waxaan rabaa inaan u bandhigo kuwa kale, si aan u idhaahdo: "Fiiri sida fiican ee aanu u samaynay, aynu isla sidaas samayno!". Laakiin mashruucani kuma habboona kuwa kale, sababtoo ah lammaane kastaa wuxuu leeyahay jacayl u gaar ah.
Waxay soo baxday inaad u baahan tahay inaad naftaada waydiiso "jacaylkani miyuu yahay?", Laakiin wax kale ...
Waxaan u arkaa inay waxtar leedahay inaan weydiiyo su'aalo ay ka mid yihiin: Ma ku fiicanahay lamaanahayga? Ka waran isaga oo ila jooga? Maxaan sameyn karnaa si aan si wanaagsan isu fahanno, si aan si xiiso leh ugu wada noolaano? Kadibna xiriirku wuxuu ka bixi karaa qulqulka fikradaha iyo dawooyinka, nolosha wadajirka ah waxay noqon doontaa safar xiiso leh oo ay ka buuxaan sahan.