Contents
Tilmaamaha waxtarka leh ee saliidda abuurka bocorka. Video
Pumpkin waa shey gaar ah oo qani ku ah walxaha raadraaca waxtarka leh, macdanta iyo walxaha qiimaha leh. Tani ma aha oo kaliya saxarka orange-ka dhadhan fiican leh iyo casiir macaan oo caafimaad leh, laakiin sidoo kale miraha qiimaha leh, kaas oo laga helo saliidda bocorka dabiiciga ah, waxaana si ballaaran loo isticmaalaa daawada dadweynaha, karinta iyo qurxinta.
Tilmaamaha waxtarka leh ee saliidda bocorka: video
Tilmaamaha bogsashada ee saliidda abuurka bocorka
Saliidda khudradda ah waxay leedahay halabuurka qani ah: linoleic, stearic, palmitic iyo linolenic acids, flavonoids, zinc, tocopherols, fosfolipids, carotenoids, iwm.
Ku kaydi saliidda abuur bocorka weel quraarad ah oo si adag loo xiray meel qabow oo mugdi ah.
Kala duwan ee codsiga saliid abuurka bocorka waa ballaaran: for cholelithiasis, sida anti-sclerotic, anti-xasaasiyadda, anti-bararka iyo wakiilka boogta, iyo sidoo kale in daaweynta cystitis.
Intaa waxaa dheer, iniinyaha bocorka waxaa ku jira magnesium iyo potassium, kuwaas oo lagama maarmaan u ah shaqada muruqa wadnaha. Iyo sidoo kale halabuurka saliidda khudradda noocan oo kale ah waxaa jira walxo kordhiya bartinimada derbiyada xididdada dhiigga, waxay yareeyaan heerka kolestaroolka "xun" ee dhiigga, ka qaybqaata isku-dhafka borotiinka dhiigga ee hemoglobin, iwm.
Si loo ilaaliyo beerka inta lagu jiro daaweynta kemotherabi, iyo sidoo kale ujeedada dib u soo kabashada hore ee xilliga qalliinka kadib, waxaa lagu talinayaa in la qaato 1 tsp. Saliidda iniinaha bocorka 2dii maalmoodba hal sano oo isku xigta
Si loo yareeyo xanuunka cystitiska, waa ku filan inaad qaadato 8-10 dhibcood oo ah bogsashada elixir saddex jeer maalintii 4 toddobaad.
Daawadan sidoo kale waxaa loo isticmaalaa dibadda. Tusaale ahaan, waxaa lagula talinayaa in ay saliideeyaan nabarrada cudurrada maqaarka. Maadaama saliidda abuurka bocorka ay hodan ku tahay asiidhyada polyunsaturated, beta-keratin iyo vitamin E, waxay kor u qaadaa korriinka maqaarka cusub ee caafimaadka qaba, waana sababta loo isticmaalo daawaynta gubashada iyo dhaxan.
Saamaynta faa'iidada leh ee saliidda abuur bocorka ee maqaarka iyo timaha
Hababka soo socda ee isqurxintu waxay faa'iido u leeyihiin maqaarka qallalan iyo gabowga: Saliidda abuurka bocorka ayaa laga mariyaa lakab khafiif ah si loo nadiifiyo maqaarka wajiga (oo ay ku jiraan agagaarka indhaha iyo dibnaha) waxaana loo daayaa 27-35 daqiiqo. Kadibna, iyadoo la kaashanayo xaashida xaashida, waxay ka takhalusaan saliid xad-dhaaf ah.
Si aad u hesho maro qurux badan, waxaad u baahan tahay inaad ku subagto maqaarka wejiga iyo jidhka oo leh saliid bocorka ka hor inta aan qorraxdu dhicin.
Si loo nadiifiyo daloolada oo loo daweeyo finanka, waxaa lagu talinayaa in la isku laalaabo xaashida faashad 2-3 jeer, mari saliid iniinaha bocorka oo ku dheji meesha dhibka leh 7-10 daqiiqo. Kadibna maaskarada iskaga maydh biyo qabow.
Faa'iidooyinka saliidda abuurka bocorka ee timaha sidoo kale waa mid aad u weyn: waxay nafaqaysaa oo xoojisaa curlsyada, waxay siisaa qufulka iftiin raaxo leh waxayna kicisaa korriinkooda. Si looga hortago in timaha daataan, waxaa lagu talinayaa in aad mariso saliid nidaamka xididka 35-40 daqiiqo ka hor shaambo iyo si tartiib ah u xoqin madaxa.
Sidoo kale xiiso leh in la akhriyo: gubashada wasakhda.